勒布朗詹姆斯真的老了嗎？

2020-03-12 16:06:01 佚名

jue籃球

上賽季詹姆斯遭遇了腹股溝傷病後，湖人也因為各種傷病最終沒能進入季後賽。此後，對於詹姆斯這位榮譽滿身的老將，質疑聲開始漸漸多了以來。人們開始懷疑詹姆斯已經老了，不再具有統治比賽的能力，懷疑勒布朗不再能夠隨意的打爆自己的對位者。

本賽季詹姆斯帶領湖人取得了西部第一的戰績，並且場均拿到25.5分7.8次籃板10.6次助攻這樣的豪華數據，球場實力、影響力依舊是聯盟第一檔。誠然，從年齡上來講，35歲的詹姆斯早已經過了運動員的巔峰年齡了，可以算是老了，但說起球場實力，詹姆斯依然是寶刀未老，甚至可以說是越老越妖。

出神入化的傳控能力

傳球與控場能力可以說是詹姆斯與生俱來的天賦了，並且也是不可多得的一項天賦。聯盟的很多新秀都有極其出色的身體天賦，但是身體天賦出色且有著優秀傳控天賦的新秀可以說是少之又少。可怕的是，詹姆斯的傳控能力隨著年齡的增加變得愈發的強大。本賽季詹姆斯可以說就是湖人隊的進攻發動機，場均能夠拿到10.6次助攻，排在聯盟助攻榜第一位，並且極有可能是NBA歷史上第一個前鋒助攻王。助攻王或許不算特別偉大，但是一名球員在其35歲時，生涯第17個賽季打出了其生涯最佳助攻表現，這是一件極其值得尊敬的事。而在詹姆斯的帶領下，整個湖人隊的分享球也非常出色，場均助攻數能夠達到26.1次，僅比聯盟第一的太陽隊少1次。本賽季也有過這麼一項數據，湖人隊在領先進入第四節，基本上沒輸過，這體現了詹姆斯極其可怕的控場能力。

頂級的防守閱讀能力

極強的防守閱讀能力，是詹姆斯籃球智商與球場經驗的體現。詹姆斯在進攻時往往能夠根據對方不同的防守做出最合適的選擇。用俗話說，就是成精了、老球痞。35歲的詹姆斯，這項能力比他生涯任何一個時期強。以湖人與鵜鶘的比賽為例，面對霍樂迪和哈特的防守時，詹姆斯選擇低位背打，面對錫安-威廉姆斯的防守，詹姆斯選擇變向突破，利用速度吃錫安。鵜鶘選擇單防時，詹姆斯一打一打的一個比一個狠，鵜鶘一協防，詹姆斯就分球庫茲馬、波普，在外線懲罰鵜鶘的防守。或許詹姆斯打球動作並不是那麼的飄逸，但是看如今的詹姆斯極具智慧的球場進攻，也是一種籃球藝術。這也是許多詹姆斯球迷最欣賞、最喜歡詹姆斯的地方。

籃下終結依然強大

即便是已經35歲，但是勒布朗的突破依然是聯盟最強的那一檔，籃下依然是詹姆斯最強大的進攻武器。如果哪一個賽季，勒布朗籃下沒有殺傷力了，那勒布朗可能是真的老了。本賽季詹姆斯籃下出手538次，命中率65.1%，不管是質還是量，詹姆斯籃下還是最強那檔。值得一提的是，本賽季詹姆斯場均罰球只有5.5次，是詹姆斯生涯最低值。即便是洛瑞，歐文這樣的後衛場均也有5次多的罰球。詹姆斯本賽季的判罰待遇真的不好。在如此差的判罰待遇下，詹姆斯的籃下終結依然有這個水平，可見詹姆斯即便是35歲了，籃下終結依舊強大。

一直在進步的三分球能力

本賽季詹姆斯場均能夠投進2.2次三分球，排在聯盟第47位，湖人隊第一位，這要是以前的詹姆斯想都不敢想。三分球現在不僅僅是詹姆斯的常規武器，更是詹姆斯在關鍵時刻的攻堅武器。詹姆斯投三分前的看球前搖動作已經成為球迷們津津樂道的梗。而在關鍵時刻，詹姆斯也屢屢用三分球為球隊穩定住局勢，並且詹姆斯如今還有著一手不錯的超遠3分，比賽中有時候越投越遠，在湖人與鵜鶘的比賽中，詹姆斯就飆進一記三分。

總結:雖然詹姆斯35歲已經過了巔峰年齡，但是球場實力上詹姆斯並未老。即便身體稍有下滑，但是詹姆斯的傳控能力、閱讀防守能力以及技術的不斷打磨，延緩了詹姆斯的下滑。

玻爾茲曼投籃分佈

三旬老漢，詹姆斯,老了??

老詹本季數據：

得分：25.5（第12）助攻：10.6（第1）籃板7.8（第24）搶斷1.2（第35）

場均： 25+10+7+1

雖然，字母、鬍子、東77……都在爭MVP榜，

但是：各大媒體，都還將他稱作聯盟第一人。

但是後面是重點。

老，只是相對於職業球員！

但賈巴爾38歲還拿FMVP,

卡爾馬龍36歲拿MVP，

以老詹這種自律和鍛鍊強度，

老詹的能力“還在年輕”，

還不老~！

來世做清風

很高興能回答你的這一問題，藉此機會能來討論我的偶像-勒布朗-詹姆斯的傳奇生涯。

勒布朗-詹姆斯，1984年12月30日出生於美國俄亥俄州阿克倫（Akron, Ohio），美國職業籃球運動員，司職小前鋒，綽號“小皇帝”，效力於NBA洛杉磯湖人隊。2019-2020賽季，詹姆斯35歲，這個年齡對於一般運動員甚至對於一些巨星來說都是一個已“遲暮”的年齡，然而詹姆斯本賽季卻依然保持著強大的統治力，我們來看看詹姆斯本賽季的狀態吧。本賽季勒布朗場均貢獻25.6分7.8個籃板10.6次助攻1.2次搶斷0.5封蓋的數據，生涯場均27.1分7.4籃板7.4次助攻1.6次搶斷0.8封蓋。從數據上看，除了得分有下滑外，籃板和助攻都有上升，特別是助攻這項，上升幾個檔次，一躍成為聯盟的助攻王。看著這位35歲的老漢拿著這麼璀璨的數據，不禁讓人感慨：這傢伙真的35歲？這傢伙真老了嗎？

其實，他確實老了。沒錯，他真的已經老了，無論是誰，都逃不過歲月這把殺豬刀。老詹即使再猛，歲月還是無情地將痕跡刻上了他的臉，他的頭頂抑或是他的鬍子，歲月將他從一臉稚嫩的毛頭小夥逐步刻畫成如今飽經風霜、兩鬢白髮的中年漢子，歲月將他原本濃密的黑頭髮稀釋的像地中海樣稀疏凌亂，也將他臉上的鬍子從無根到扎手到如今的滿臉剌紥，顏色也從烏黑化為了花白。這些都是詹姆斯已處於運動員年事已高階段的見證。從他在場上的表現，也能看出端倪：速度慢了，不再像以前年少時強行飆車，從後場越過5人防守奔襲到前場來個暴扣；彈跳減弱了，本賽季多少次衝進內線被後生們蓋帽了？我都已經數不過來了。多少次，原本能暴扣的球變成了舔籃；身體開始僵硬了，手感沒那麼柔和了，我不記得本賽季多少次打到籃下的舔籃和反手都以失敗或涮框而出告終了，這些在以前都是十拿九穩的；體能下降了，以前打滿48分鐘氣都不帶踹的，現在跑一會就會看到他在那大口大口吸氣，更別說被其他球迷譏諷的“叉腰防守”了。以上的這些，誰能說詹姆斯未老？

然而，詹姆斯還是那個恐怖的國王，歲月能帶走他的身體機能，帶不走他的雄心壯志，帶不走他為追趕那個前方的魅影而孜孜不倦打磨出來的技能，更帶不走他那與身俱來的領袖能力和氣質。

62場比賽，帶領湖人拿下49勝13負，穩穩的站在西部15支球隊的最頂端，與濃眉戴維斯撐起湖人重興和奪冠的希望。得分的下降並不是全部，那是詹姆斯從之前的全能前鋒角色向徹底的控鋒轉變的結果。因為有濃眉在得分上分擔壓力，詹姆斯將控場能力發揮到了極致。本賽季湖人的比賽，有詹姆斯在場時，湖人命中率49.8%，比命中率最高的熱火（48.2%）還要高。不在場時只有42.6%，堪比命中率最低的公牛（42.5%）和魔術（42.3%）。詹姆斯在場時湖人三分命中率35.8%，不在場時只有29.6%。詹姆斯在場期間相對其不在場時球隊每百回合淨勝分的差別為+19.7分。本賽季，湖人在第三節末領先對手進入第四節時無一敗績，這都是拜詹姆斯強大的控場能力所賜。

得分的下降也並不意味著得分能力真的減弱，只是好鋼用在刀刃上，這從最近的2場比賽中最能體現。3月7日，湖人VS雄鹿，東西部頭名之爭，雙方都拿出了自己的看家本領。然而最終，無論是對上雄鹿的鋒線群還是字母哥的防守，詹姆斯都沒有再回避，全場21投12中搶下37分，進攻中作為矛頭，防守也直接懟對方的箭頭-字母哥，在他的防守下，字母哥出現2次失誤，甚至後面字母對上老詹的防守都到了直接轉移球的地步。3月9日，湖人VS快船，西部第一和第二的較量，本賽季2次輸給快船讓非湖人球迷冠上了“快船天克湖人”之名。不想陷入3:0被動局面的詹姆斯再次發力了，全場得到28分7籃板9助攻2封蓋，面對快船全聯盟最強鋒線的輪流絞殺，拿出自己的殺手鐧，一次次衝入快船的內線去造殺傷。面對快船最後的反撲，與濃眉在攻防兩端持續貢獻頂住壓力。別看快船的萊恩納德最終也有27分入賬，但整場比賽，老詹無論從視覺上還是比賽影響力上都要強出他太多了。這就是超巨在關鍵場次從來都不會讓自己掉鏈子。

況且，對於詹姆斯這樣的歷史超巨，以往的歷史並不缺乏不老的先例。喬丹35歲總冠軍+MVP+FMVP+AMVP+一陣一防能拿的榮譽拿了個遍，開啟後三連冠；賈巴爾38歲時得到34000分，隨後一直保持良好狀態才最終得到常規賽總得分王，且37歲還得過FMVP。相對於喬丹和賈巴爾，詹姆斯對自己的要求更高，長時間的自律，保持17年的優良飲食習慣及生活習慣，每年花費150萬美元用於養護自己的身體，科學鍛鍊及調養自己的身體機能。這些，都是詹姆斯在35歲還能打出這麼強悍表現的基礎。

所以，詹姆斯到底老沒老？從唯物定律和身體機能上來說，他已經老了。但是之所以他能進入到歷史超巨的範疇，成為總統山級別的球員，就在於他能夠根據場上形勢避短揚長，通過對自己身體機能的調整依然做到對賽場的影響甚至統治。從此方面來說，他沒老，而且會將自己的不老傳奇一直延續下去。

鋒線為王

當時間的腳步走到了2020年，不知道時間都去哪兒了，轉眼間老詹都已經35了！35歲，對一個男人來說已經過了而立之年，也算是正當年。但是，對於一個馳騁NBA多年的球員來說，35歲跟剛入聯盟的小將來說，的確是老了，運動能力也無法比擬。老詹從“童工”進入聯盟，馳騁江湖17年。17年裡面，老詹承受比賽的摧殘程度已經超乎你我的想象，17年這個簡單的數字無法概括老詹在聯盟摸爬滾打留下的“痕跡斑斑”，這17年，他承受了重量、意志、深度的“摧殘”。老詹，是屬於NBA的財富，同時，也是全世界的財富。他是流量的代名詞，所有的鏡頭也都會聚焦於他。而，2020年伊始，關於老詹是否真的老了再度被人去討論。

那麼，老詹真的老了嗎？你是否記得，2018年盧指導放出騎士最大的殺招“死艹老詹戰術”，東部決賽面對熱血青年凱爾特人，在2:3落後的情況，君臨城下，G6全場比賽休息不到2分鐘，砍下了46分11籃板9助攻3搶斷的超級數據，帶領騎士力挽狂瀾在東決起死回生。拿下東決，所有人都在慶祝，老詹疲憊地癱坐在頒獎典禮的角落裡，那刻偉大的臉龐讓人既愛又恨。讓無數的老詹球迷看到了都心疼不已，只願意讓他好好打球，好好休息。競技體育就是這麼殘酷，你不去競爭，勝利不會白白落入你的口袋。自助者天助之，當你努力了上帝都會幫你的。你是否還記得，芝加哥全明星正賽的改革，第四節勒布朗隊156:155揚尼斯隊時候，裁判正在查看回放球權的歸屬問題時候，我們見到了老詹坐在技術臺大口大口的喘氣。縱然老詹的職業生涯，此情此景，這一幕讓人再次心疼不已。老詹知道取得全明星正賽的勝利對他來說有多麼的重要。

一是為站在老詹一邊的小朋友送去善款；

二是為了剛去世的科比，緬懷他，他也必須拿下比賽的勝利。你是否還記得，老詹在上賽季3月18日，老詹帶領湖人挑戰尼克斯，最終湖人以123:124惜敗於尼克斯，並且在最後關鍵時刻遭到海佐尼亞的死亡封蓋。老詹漫長的職業生涯，哪受到過這種”傷“。年齡在老詹的身體上刻下了“痕跡”，同時，我們不再看到老詹出入聯盟那般飛天遁地，從這些心痛的瞬間，不得不承認老詹的確真的老了。但是，我要說的是但是……

老詹每年花費150萬美元保養身體，讓無情的歲月減少對老詹身體的摧殘。他擁有一支專門負責身體管理的專業團隊，訓練師、體能教練、按摩治療師、私人廚師......這群人是“高齡”詹皇之所以能在場上叱吒風雲的幕後操盤手。聽說，

開始有人討論他是否真的老了。立馬用實際行動來表現自己，先是在斯臺普斯中心命中後仰關鍵球，塔圖姆厲害，但是老詹是老辣；再是面對狀元Zion以及鶯歌挑戰，40分8籃板6助攻，掌控全場。

要我說，老詹剛入聯盟的時候就像白酒一樣濃烈，一樣飄香，而現在35歲的老詹則更像是一杯紅酒，你細品，則越有味。

老詹，沒老，全力的老詹依然是“這條街”最靚且最可怕的“仔“！

籃球大熱門

作為詹粉，聽到這句話的時候，實際內心是不願接受這句話的，詹姆斯在2003年NBA選秀以首輪第1順位被克利夫蘭騎士隊選中，直到現在老詹已經35歲，在NBA弱肉強食的競爭中，老詹這個年齡如果沒有真正的實力，任何一支NBA球隊是不敢進行長期簽約的；反過來看，老詹目前在聯盟的統治力依舊不減的原因，也是來源於自身的努力訓練，會保養的自己的身體，固然體力跟年輕的新秀們不在一個水平線，但懂得把握場上節奏，適時發力，畢竟身體天賦在聯盟中還是數一數二的，同時也期待今年能為湖人拿下總冠軍，願科比在天堂還有籃球可打！

瘋啦頭

詹姆斯休賽季轉會到湖人以後改變來打法，不想以前在騎士一樣，大包大攬，詹姆斯的職業生涯好像一直都在巔峰，上賽季他幾乎是以一己之力將騎士抗進了總決賽，這賽季的詹姆斯明顯打的有些養生了，而且也放權給了年輕人，但是一看數據25.3+7.7+10.6，我去，還是標準的詹姆斯式數據，但是詹姆斯一項數據卻有了職業生涯第一次明顯的下滑。

這項數據就是單打效率，本賽季的詹姆斯單打效率有了明顯的下滑，難道詹姆斯真的老了嗎？

我們都知道詹姆斯從來不是以得分著稱，他是史上最全面的球員，但是他要專注於得分，那他肯定也是一名超級得分手，但是本賽季詹姆斯的單打效率有了明顯的下滑，新賽季開始，詹姆斯雖然得分排在湖人隊第一，但是他的平均每場單打3.8個回合，平均每次單打只能得到0.6分。這就表明了詹姆斯每場比賽用單打只能得到2.4分，這樣的數據在聯盟所有單打超過兩次的球員中，排在倒數第四的。

而詹姆斯上賽季每個回合能得到0.96分，難道詹姆斯真的退步了嗎？不過有些球迷表示，這是詹姆斯改變打法的原因，現在詹姆斯為了延長職業生涯，已經減少了突破的次數，更多的是以投籃結束進攻。詹姆斯這樣保養自己的身體，真不知道詹姆斯能打到什麼時候，看來歷史第一得分的記錄詹姆斯完全有能力衝擊。

詹姆斯雖然在籃球數據是變化不大，但是可以看出現在的詹皇已經沒有以前的衝勁了。但是詹姆斯在這個年齡還能保持如此高的效率已經很不簡單了。詹姆斯雖然在年齡上變老了，但是在球迷的心裡沒老，詹皇還是那個詹皇。

大超侃球

就在今天，NBA進行了一場焦點大戰！湖人隊與鵜鶘隊這樣經過大交易過後的回家之戰，與威廉森面對詹姆斯的之間的新老對決，

而本場比賽顯然也並沒有讓大家所失望！鵜鶘雙星閃耀，詹姆斯老當益壯，而賽季首個40+更是打臉無數黑粉，證明了自己老國王的身份！

本賽季的詹姆斯已經在聯盟中征戰了17個賽季，個人年齡也是到了35歲。即便詹姆斯巔峰依舊，但是畢竟年齡已經對於籃球運動員來說很高了，體能及競技狀態一定會有著一定的下降，這些都是毋庸置疑的常識！

但是到了黑粉那裡，詹姆斯卻被貶的一文不值。這賽季詹姆斯得到超過30分的場次不會超過三場，詹姆斯就是廢隊友，現在湖人隊奪冠的唯一希望就是交易走詹姆斯！

但是賽季過半，很多人無疑是被打了臉。而本場得到40分更是證明，過氣國王依舊是國王，能力依舊！而詹姆斯超長的巔峰期也成了他黑粉無數的原因！

詹姆斯作為天之驕子進入聯盟，第一個賽季就是巔峰期，隨後更是將這種狀態一直保持了下去，甚至被人調侃“10多年一點進步沒有”！

而就是這樣的詹姆斯，擊敗了太多的對手，在他稱王的過程中也將很多球星都“祭劍般”壓在腳下，而這個過程中不僅收穫著一大批喜愛者，

也收穫了一批被擊敗球星的粉絲進而進化為黑粉！就是這樣的一個過程，持續著整個生涯，你說氣人與否？

體壇熱門事件

是的，時間在每個人身上都是一樣的，但是同樣的年紀也能做不一樣的事情，這取決於每個人的身體素質，保養，自律程度，以及使用程度等等，酗酒熬夜的肯定要比按時作息的要差。

詹姆斯能力依然是頂級的

詹姆斯就是那種極度自律的人，通俗來說，很多有錢人把錢花在了燈紅酒綠的地方，但是詹姆斯每年都會花近千萬來保養身體，這就是差別，所以即使詹姆斯已經是35歲的人了，但是他的身體狀態和巔峰時期相差不了多少。

就在2月份，詹姆斯帶領湖人取得8勝2負的成績，場均拿下26分8.1籃板10.1助攻（命中2.7個三分），榮獲月最佳球員，可以見得他的實力依然是在線的。

年紀雖大，實力不減

所以說，詹姆斯年紀對於一名籃球運動員來說是大了點，但是實力絕對是世界頂級的。

體壇南方華

感謝悟空問答提供的答題機會“勒布朗詹姆斯真的老了嗎？”下午某個時間段，無意之中搜到了這個問題，第一眼劃過這幾個字的時候，一種莫名的心酸突然從心底漫起。或許是那個刺眼的“老”字觸動了某一種情緒，或許是意識到自己也屬於“老大不小”、不可以“為老不尊”的那一類群體而傷感。頗感無謂的晃晃腦袋想把把這點情緒甩開，就去做了別的事情。不想，直到現在都沒有釋然，或許自己從沒想過那個“老”字居然要和勒布朗-詹姆斯聯繫在一起，才顯得如此刺眼、讓人莫名心酸吧。