心里总是感到莫名的害怕,是心理疾病吗?

66的娃娃


心理总是感到莫名的害怕,这是人的心理对外在不确定因素的一种正常的反应,这种害怕是建立在过去失败的经历或者预期失败的可能性上。这种心理在大多数人都有,虽然这是心理疾病,但是不要担忧,因为它没有影响正常的学习、工作和生活。

这种害怕产生的原因有两种:

现在社会生存压力很大,演变成为人们对未来的不确定预期增大,这种不确定预期让人对未来感到迷茫和迷惑,从而感到担忧,进而变成害怕。这种害怕是毫无理由的,也就是题主说的莫名的。这是心理感到莫名害怕的一种可能。

另外一种可能,就是题主可能在小时候对某些事物产生过害怕的经历。这种害怕的经历一直根植于你的潜意识中,只是你自己没有意识。种瓜得瓜种豆得豆,你种下了害怕的瓜,肯定会产生害怕的果。只是你不知道原因罢了。

如果是第一种原因,那么你完全不用担忧。你要做的就是保持良好的心态,努力做好自己的事情,自助者天助,一切都会有最好的安排。

如果是第二种原因,那么你也不要担心。只要改变自己对害怕的错误认知,用积极的心态面对生活,用正能量武装自己的头脑。人生不单单有莫名的害怕,更有无畏、勇敢和坚韧。


lu05100


可能是焦虑症,,,多看看心里方面的书,,多健身,,严重了需要看心理医生


雨后的清新空气


都一样啊


用户627382813647


一句话给答案:做贼心虚。贼事做多了,没有当时被抓住,被惩罚,那么,以后的日子里,这种恐惧一定会如影随形的。仅此。


北京得明


你好,根据你的描述考虑应该是有些心理问题,需要疏导才是

指导意见:

你好,建议你不要担心,尽量放松心情,多参加户外运动,不要过多的忧虑,好吗


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