小康叔叔-
很多人都有这种感觉，这来自我们的成长，来自社会的性质及人类情感的需求。
1.越长大越孤单
我们逐渐长大，会更加有责任感，对家人报喜不报忧，更怕麻烦身边人，所以内心深处承载了更多的委屈，不快甚至愤怒。知道世界上没有一个人能同自己感同身受，这些无处诉说，无人理解的情感就会让自己压抑消极
2.社会的本质
人和人不断沟通交流，不断合作利用。生活着很多时候我们都要展现好的一面，甚至说大多数时间我们都披着隐形盔甲保护自己，因为人的想法做法完全不同，我们要接受不同人的批判，甚至恶意竞争及斗智斗勇，这也是人类的一种进步，而我们可能还小还没好好适应，觉得不该这么残酷阿，不解的郁闷会让我们感觉孤独无助
3.我们人其实是群居动物，只是我们很高级有更多的情绪表达，能够明确自己的需要。二在我们不紧张空下来时那些放在角落的不安就会释放，想找人说话，找人安慰。
用的来说很正常，我们要正视自己费需求，但不能掉进去。我们通过充实自己不断学习，运动产生令人快乐的多巴胺，再或者自己都有的解压方式来缓解这些焦虑。
希望能帮到您，要相信这个世界还是正能量的，学会排解自己，欣赏生活。
牛团子
为什么有时候觉得自己没有朋友或者说朋友很少，感觉特别孤独，太难过了。
其实朋友要是真心朋友，或者说生死之交那种朋友，是真的好。要像一些酒肉朋友，或者说狐朋狗友之类的，还不如没有的好。
在上世纪八丶九十年代，我有几个朋友經常在一起聊天丶谈心很谈得来。后来，随着时间的推移，大家随着打工大潮各奔东西，多年不见也很少联系。现在时不时想起来，还真是有种凄凉的感觉，心里很难受。
滄桑老人
你好，很高兴为你回答。
有时候感觉自己孤独或者没有朋友，特别难过，甚至想哭，这是缺乏安全感的表现。
我们都知道孤独是人生的常态，但没有人真正喜欢孤独。有些人，总是刻意地与某些人在心理上保持距离，时间久了，就会让人觉得不敢靠近，让人感觉很高冷，然而往往是这种人，内心都特别的孤独。
我自己本身也是一个严重缺乏安全感的人，总是与周围的人相处的时候刻意保持一定的距离，不会把朋友当做依靠，因为我知道，朋友可以交心，但是想要依靠，可能真的，有点不太现实。有句话说:靠山山要倒，靠人人要走。正是这种意识让我们觉得我们在这个世上没有真正可以依赖和依靠的人。
有两种我们可以依靠的人，但不是陪伴我们永远的人。
1.父母:我们很多人觉得只要自己的父母还健在，花钱掏钱解难题父母可以出手相助，这种仅有的“等靠药”的思想往往会扼杀我们独立的心理和意识，让我们觉得有父母在，天塌下来父母顶着，地陷下去有父母踩着。就这样，我们意识上习惯了依靠，觉得很满足，但是等到有一天，我们不能靠自己的父母了，会觉得，好像这个世界一下子很凄凉，没有可以依靠的人，只能自己一个人独立前进，等到那个时候，会不自觉的感到孤独，甚至想哭。因为你觉得，这个世界上没有可以再依靠的人了。
2.朋友:我们每个人或多或少有那么几个朋友吧，虽然说朋友间可能只是利益关系，但不妨碍我们有几个喝酒、狂欢、聊天、畅谈的朋友朋友。
有些经历过朋友背叛的人，可能会觉得朋友只是一个虚拟的存在，并没有真正可以交心的那个人。有的时候，我们会对某个人抱有幻想，把他当做可以倾诉的对象，当做可以掏心掏肺的人，这样一来，女生间的”闺蜜”一词就诞生了，男生间如果一起干一件事，“兄弟”一词就诞生了，但如果有一天，你发现，你的闺蜜背叛了你，将你告诉她的秘密告诉了别人，你的兄弟不再和你站到一条战线，你会觉得，在这个世界好孤独，好像没有真正的朋友。然后有时候难过的时候，自己一个人躲着哭。
总而言之，人生来是孤独的，是一个独立的个体，但是，这个世界要求我们这个独立的个体在集体当中能够学会生存。所以，即使有时候感觉孤独，难过，没有朋友甚至想哭，这是经历了一些事情之后，内心变得缺乏安全感了。但等慢慢磨炼之后，就会明白很多，内心变得成熟。每个人的心理都需要一个过渡期。
浅相
我认为有以下几点
1.可能是自己的性格比较腼腆，与身边的人不喜欢交流。
2.自己害怕和别人交流，不敢直视别人的眼睛。
上面两点是从自身出发的，可以尝试先在网上与其交流，从各个方面交流，小到生活琐事，大到兴趣爱好，天马行空，如果真正兴趣相投不会有没有话题的时候。如果你已经有这样的朋友，那就是看第三点了。
3.或许可能是没有真正可以交心的朋友，要拥有分别人的眼睛，看看人的做事风格，对待其他人的态度，来判别这个人是否可以深交。所有的事情都要留一个心思，不能完全信任他人。
4.孤独是每一个人必经历的过程。学会了忍受孤独，或者可以是享受它，其实孤独正是锻炼自己能力的一种方法。
其实看开所有的时候，或许很喜欢深夜一个人的寂静，因为可以去思考。
分别路口的回眸
在这珍贵时间，很高兴给大家分享我对这个问题看法，在这里让我们一起走进这个问题，那现在让我们一起探讨一下关于这个问题。
1. 认识到孤独的存在。孤独经常和失败混为一谈，似乎“失败”的标签帖在孤独人的头顶。人们倾向于否认或掩盖自己的孤独。这样下去，孤独感会变得更强烈。
2. 接受孤独。当我们认识孤独后，那么就需要真正的接受它了，我们要学会接受自己一个人的状态，我们了解这只是生活的一种常态，每个人都会遇到，每个人都会经历的，没什么大不了，所有人都是一样的，我可以接受，每个人都要学着自己长大。
3. 看到孤独的阳光面。其实孤独并没有那么可怕，往往我们只看到它的一面，即总是让我们一个人，而忽略了它因此带给我们的好处。在这个喧闹的社会，其实已经很难找到能让自己独处的机会了，每个人每天都有自己的事情要做，而且好像总是忙不完，所以当你发现自己一个人时，笑一笑吧，我们总算有自己独处的机会了，哈哈。就像当你谈恋爱后你才会发现单身时的自由。
4. 享受孤独。一个人的时候也正是自己和自己心灵对话的时候，你会发现你在不断的和大脑对话，也就是和你自己对话，你可以更好的审视自我，可以慢慢梳理最近的生活状态等等。另外，你也可以集中精力更好的思考让你一直头疼的事情
5. 专注当下。没有别人打扰我们才能更加的专注，而当你孤独时候就是没有人打扰的时候，所以专注于当下的事情吧，认认真真的去做手头的事情，不要胡思乱想，收回一切飘荡的思绪，立足当下，好好的完成当下的事情。
小壮汉
跟你有着同样的感受，其实不是朋友少，是聊得来的很少。即使有聊得来的，有时候自己也不知道怎样表达，怕会影响朋友的心情，或者怕被当作笑话。于是我们宁愿选择沉默，所以内心深处特别孤独。但我们孤独的时侯可以听听歌，或者看一篇喜欢的文章，也可以动动手做些手工制作…
悬崖的马
我是这么认为的：第一，这种感觉出现现的频率高吗？如果不高，一个月出现一次这其实是正常的！每个人偶尔都会出现这种感觉！第二点，如果经常出现，哪有可能是社交恐惧症！第三点，你可能是偏内向的人，独处会给你带来快感，慢慢的喜欢一个人独处！
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虎纠陈智强
也许就是这样的人吧，性格内向孤僻不爱交朋友的人没朋友。
还有一种就是性格要强不求人亲力亲为，能自己搞定的事不需要帮忙，从来不拉帮结派。导致需要朋友的时候没朋友
春风十里不如你A
我觉得有这种想法的人，可能是由于自己不太自信，有点自卑，害怕跟人深入交往。其实我自己也有这样的经历，但是现在跟同学玩开了就没有这种感觉。
你好明天呵呵
大家好 我是搞笑奇葩短片得创作者
很高兴来回答你这个问题
第一 你應該是一個內向的人
第二 你要學會與人溝通
第三 你要多出去走走和朋友聊天互動
希望對你有幫助
