近几年来，心脑血管疾病严重困扰着人们的健康生活，大多与日常不注意调节有着密不可分的联系。
而我们身体的健康，与血管也是有着直接的关系，如果身体某些部位的血管出现了堵塞的情况，就会影响到身体的健康。
近几年来，脑梗的发病率是逐渐增高，主要是指大脑部位的血管出现了堵塞的情况，这样的话，就会影响到正常的血液供应，从而威胁到自身的生命。
而且脑梗也是并非说来就来的，在晚上睡觉时，可能会有一些异常的表现，也是身体在向你求助的信号，希望你别忽略了。
脑梗并非说来就来，睡觉时若有3个“怪象”，或是被脑梗“锁定”
头痛：对一些存在脑梗的患者来说，往往会出现明显的头部不适的情况，特别是在晚上睡觉时，往往会出现头痛欲裂的问题，而且脑袋也是嗡嗡作响。
对多数人来说，也是非常困扰的一件事，这是因为头部血管受到一定的堵塞，影响正常的血液供应，导致大脑供血不足，这样就会出现头部不适、头痛的问题。
所以在生活中，出现这种情况，要及时去医院检查治疗，可能是被脑梗锁定的信号，可千万不要忽略了，以免威胁到自身的健康。
眩晕：在生活中，可能很多人蹲的时间过长，就会出现头晕的情况，这是因为长期蹲着，导致血管受到一定的挤压，影响正常的供血所导致的。
而若在一段时间内，你躺在床上都有着一种眩晕的感觉，这时一定要提高警惕，很有可能是脑梗盯上你的信号。
因为一旦大脑出现脑部供血不足的情况，就会影响到头部正常的运转，伴随出现头晕头痛的问题，所以在生活中，出现这种情况，要及时去医院检查治疗，可别不放在心上。
一侧流口水：在生活中，可能很多人在睡觉时，往往会出现流口水的情况，这也是一种正常的表现，但是若在一段时间内，你经常会一侧的方向流口水。
其实这也是脑梗锁定你的一个信号，因为当脑部血管出现梗塞的情况，就会导致正常的血液供应受到影响，而且也会导致肌肉神经的不协调。
从而刺激口腔，导致出现频繁流口水，吞咽困难的问题，所以出现这种现象，一定要及时去医院检查治疗，很有可能是脑梗现身，可别置之不理。
若不想给血管“添堵”，常吃1物，多喝2水，脑梗可能“不敢造次”
【常吃1物】
葡萄干：葡萄干作为生活中常见的一种小零食，营养价值非常丰富，其中富含铁元素以及钙元素，同时也具有一定的抗氧化功效，能够消除体内自由基，延缓衰老的到来。
而且在清洁血管这方面，也有着独特的作用，所以像葡萄干也被人们称为血管的清理员。
如果坚持食用，能够帮助促进血管内部毒素垃圾的排出，减轻血管负担，预防出现血管堵塞的情况，保护血管健康，脑梗也会不敢造次。
【多喝2水】
苦荞茶：其实对一些心脑血管患者来说，坚持喝一些苦荞茶也有着不错的功效，其中富含类黄酮以及多种矿物质，都会起到软化血管的效果。
促进血红细胞的再生，预防出现血管堵塞的情况。所以若不想给血管添堵，坚持早晚喝点苦荞茶，能够帮你净化血液，清理血管，预防血栓的产生，脑梗也会不敢造次。
山楂水：山楂是生活中常见的一种水果，酸酸甜甜的口味，也是让人爱不释手，而且山楂的营养价值也是相对比较高的，能够起到防止心脑血管疾病的功效。
而且山楂中的一些物质，还可以帮助扩张血管，清除血管内部多余的毒素，垃圾，帮助净化血液，降低胆固醇以及甘油三酯的含量，让血液液畅通无阻，保护血管健康，脑梗也会不敢造次。
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