旺旺8474
您好，头晕眼花、耳鸣脑鸣，睡眠浅且多梦，还尿频，怎么办？
这是肾虚引起的，可以按摩后腰，两手搓热手心，敷于后腰侧两个部分，按摩腰部两侧。每天睡觉前，可以将两手对搓到手心发热，然后对后腰部的两侧进行搓动，可以起到强身健体，缓解身体疲劳的问题，而且还可以刺激肾部，促进睡眠。睡觉时还可以用还阳卧，对治疗肾虚也很有帮助。希望我的回答对你有所帮助。
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您好，头晕眼花、耳鸣脑鸣，睡眠浅且多梦，还尿频，怎么办？
这是肾虚引起的，可以按摩后腰，两手搓热手心，敷于后腰侧两个部分，按摩腰部两侧。每天睡觉前，可以将两手对搓到手心发热，然后对后腰部的两侧进行搓动，可以起到强身健体，缓解身体疲劳的问题，而且还可以刺激肾部，促进睡眠。睡觉时还可以用还阳卧，对治疗肾虚也很有帮助。希望我的回答对你有所帮助。
