用户92096625483
你好！我也是广场舞爱好者，不能出门跳广场舞，确实很不习惯，很想念一起跳舞的姐妹，怀念外面宽敞的广场舞场地和新鲜的空气，但是特殊时期，特殊对待，为了安全起见，只能宅在家锻炼，你可以帮她投放视屏到电视上看更清晰！还有很多平台，广场舞老师都有开直播，可以跟着直播老师或者姐妹们一起跳，这样子不会觉得一个人跳舞无趣。有时间也可以自己学着制作视频，记录所学的舞蹈，丰富生活乐趣。秀出美丽自我！充实的生活让百病远离。顺祝美丽的女神！节日快乐！美丽一生！🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
倾风轻舞666
老师你好！我来回答这个问题，这个问题对我来说非常简单实用，因为这是我的亲身经历，在这疫情期间，不能出门，吃了睡，睡了吃，不活动，经常出现手指麻木，浑身僵硬两腿走路也走不动，我老头子说，咱们屋里真宽敞，你还跳你那广场舞，活动活动，说不定就好了！还真是的，我把音响声音开小一点，不影响邻居，我就开始每天早晚都跳跳客厅广场舞，做做操，活动活动筋骨，促进血液循环，还真管用，我手指也不麻了！走路也走动了！我建议大家在这特殊期间，和您的家人一起在客厅里，跳跳广场舞，做做操，活动活动筋骨，促进血液循环，身体就好了！这就是我的一点小小建议，请大家试试吧！回答完毕，谢谢！谢谢！
振芳广场舞
宅在家里看小说，看电子小说，玩抖音西瓜视频，还可以下载糖豆广场舞，多学习广场舞，早上和晚上可以跳广场舞，我是微胖型妈妈，我需要每天不断的跳广场舞，我觉得坚持跳广场舞，可以让我身材更苗条，对我以后的生活有好处，我也是爱美的女人。
山西小辣妈
特殊时期还是得响应少出门，少聚众政策！
经常运动的老人突然间停下来，尤其是跳广场舞，跳惯了停下来不跳貌似有点别扭[呲牙]，手脚发麻可能是血液循环导致的，但别的原因引起的也有可能，建议去医院检查一下，如果什么事儿都没有万事大吉，跳广场舞扭来扭去的有助于血液循环，那就客厅变广场，子女变舞伴儿，陪老人继续跳！
清小颜
您好，我是冬雪莉莉，很高兴回答这个问题。从疫情之初到现在快2个月了，对于经常跳舞的朋友们来说，闷在家里不能跳舞是比较着急和难受的，大家往往会出现反正是在家里不出去，早上也不用起那么早，全天穿上睡衣，不是吃饭就是看电视玩手机的情况，时间久了就形成一种不良的生活习惯，就会出现手脚发麻，血压血指升高等等情况。
关于这个问题，我总结了以下几个在疫情期间居家生活以及运动的要点和大家一起分享：一：保持室内的通风，按时起床早睡早起，二：按时吃饭，饮食浑素搭配，多吃蔬菜水果，保持良好的心情。三：适当运动，可以做一些自己擅长和喜欢的运动，因人而宜，前提是不影响邻居的情况下，这样能促进血液循环，手脚麻木不爽的情况就会慢慢消退。
最后，祝大家身体健康心情愉快，疫情期间我们众志成诚，克服困难，无论何时何地能找到属于自己的快乐，待到春暖花🌸开时，我们又可以自由的畅游大自然了！
冬雪莉莉
很高兴能为你回答这个问题，
特殊时期特殊对待，尤其是在2020疫情非常严峻的情况下，关乎每个人的生命安全问题，大家都应该响应党的号召，国家政策，不给国家出难题，不给自己和身边的人制造不必要的麻烦，大家都应该宅在自己家里，尽量少出门，或不出门，也算是给国家做贡献。
那么，对于喜爱广场舞，长期跳广场舞的兄弟姐妹们，就感觉浑身僵硬，手脚麻木，为此，我建议大家宅在家里，客厅变广场，打开自己的音响，即不应响他人的生活，又能全身心的投入，照样也能跳广场舞，锻炼身体，长期缎炼，才能有一个更好的身体，祝大家快乐每一天，谢谢！
微笑广场舞
大家好，特殊时期不能出门，总宅在家里面看电视剧，肯定腿脚发麻。[捂脸]现在科技如此发达，客厅广场舞成为现在广场舞的主流，可以跟着网络一起学习舞蹈。客厅广场舞以运动范围小，运动量少不影响周围环境而深受广场舞人的热爱，呆在家里可以学跳。比如西瓜视频、抖音短视频和抖音火山版有大量的舞蹈教学，随时随地动起来。喜欢某位广场舞老师还可以关注他的直播，面对面教学。别犹豫，跟着南阳和樂广场舞回眸老师跳起来吧！
南阳和樂广场舞
这个问题真是问到家了，2020年的这个疫情着实让我们这些广场舞爱好者好生头疼，宅家不能出去运动，心里很是郁闷，心情也不好，所以身体有些不适的感觉其实也很正常，但是病毒在前，我们不能给国家添乱，我们可以根据现代化的网络再来共舞，比如说有些软件可以开通视频聊天，那么作为领队，家里有音响有U盘，完全可以继续领着大家一起跳，不能一味的吃了睡，睡了吃，即使没有舞友相伴，自己也不能停下舞蹈的脚步，学学新舞，拍拍视频，既运动了自己，也能留下个纪念！我们的客厅完全可以当广场，继续跳舞，绝不停下运动的脚步，保持好心情，健康好身体！
白花花广场舞
特殊时期不能出去跳舞，我的亲身经历也是一样，现在的网络手机都发达，我现在网上开直播，我们可以把客厅当做广场，在不影响别人的情况下，让大妈跟我一起锻炼身体，增强体质，让病毒远离我们
开心志华广场舞
特殊时期不能出门，那就别坐着，家里也可以变成广场，让你一个人或者带动家人一起轻松跳舞来健身，何乐而不为呢，眼下有那么多老师编排了各种风格的广场舞，期待你去欣赏，学跳，学会适应家就是广场，坚持跳广场舞健身那是最好的，免得一个月下来满身赘肉，对于一个爱美的女人来说可不是好事，让我们一起在家动起来，等特殊时期过了，你身体一定还是棒棒的，还是那么美那么苗条，何乐而不为呢，那些动感舞曲更是听着豪迈，跳着有活力，赶快行动起来，美丽属于爱跳舞的你！
