孕期出现这4种情况，表明胎宝正在健康成长，孕妈就偷着乐吧

在怀孕的过程中妈妈的身体会出现很多的变化，如自己的身体“越来越胖”，脚“越来越肥”，胸部“越来越大”……这些变化中如果你出现了下面的4种情况，你就偷着乐吧，因为你的宝宝正在健康的成长。

1. 有明显强烈的胎动

在孕早期，由于胎儿太小，胎动不是那么的明显，很多孕妈感受不到强烈的胎动，但是在孕中期以后，胎儿一天天地变大，胎动会逐渐明显，孕妈能清楚地感受到宝宝用脚在踢自己的肚子。许多孕妈还经常因为胎动而常常睡不好觉，但是孕妈们别烦恼，胎动是个好现象，它说明现在宝宝非常健康，非常地有活力。

2. 小腿抽筋频繁

我们都有这样的感觉：我们青春期长身体时，小腿会经常在夜里抽筋，让我们疼痛难忍，为什么会发生这种现象呢？主要原因是我们的骨骼正在生长，骨骼的生长需要大量的钙，如果体内的钙得不到满足的话就会出现腿部抽筋。孕妈在怀孕时也是这样，腿的频繁抽筋说明孕妈妈现在缺钙，那孕妈体内的钙跑哪去了呢？肚子里的宝宝吸收了，所以当孕妈腿抽筋的时候说明宝宝正在快速成长，你就可以放心了，但这时孕妈要多喝牛奶进行钙质的补充。

3. 频繁地上厕所

在怀孕后孕妈会觉得自己上厕所的次数很频繁，往往刚上过厕所，没过一会就又想上厕所了，孕妈不要觉得烦，因为在孕期，子宫随着宝宝的生长变得越来越大，压迫到膀胱，使膀胱内存尿空间变小，所以孕妈才会频繁地上厕所。如果孕妈突然之间没有尿频的现象了，反而要引起注意，这很可能是体内宝宝停止了发育，子宫开始收缩引起的。在孕期，孕妈千万不要因为经常上厕所而减少喝水，水分的多少影响着体内各细胞的活跃程度，所以孕妈一定到保证水分的充足摄入。

4. 感到腰部酸痛

孕妈在孕期感到腰部酸酸的胀胀的是正常现象，这是因为体内分泌激素增多以及子宫变大，孕妈的身体为了保持平衡而长时间收缩腰部的肌肉导致的，这也从侧面表明孕妈肚子里的宝宝正在健康地成长。

各位孕妈们，你现在是不是有这4种情况呢，如果你的身体感到了这4种情况，那么恭喜你，你的宝宝是健康的。