现在已经很难看到一张四平八稳的脸出现在屏幕上了。
“美人在骨不在皮”很多人对这句话一知半解。骨相的调整是贴合皮肉进行的骨骼挪移，而不是生硬地在骨骼不明显的部位造出骨感。
毛戈平的原话是：化妆化漂亮，是骨骼挪位。没有一个人的皮肤位置是极其标准的，都要通过高光阴影来调整原有的骨相。
他是把人的脸型轮廓按比例整体地缩小，而不是单纯的把圆润丰满改成瘦骨嶙峋。
通过光影的移位和再造来调整脸部对称性，他的化妆理念具有强烈的古典审美。
刘晓庆的武则天，活脱脱的唐仕女。满足了我们对古典女子形貌上的准确想象。宝相庄严，如同观音的玉像，有菩萨的慈悲又有女人的媚。
他其实很会把人往嫩了画的，刘晓庆的少女武则天妆容是那个年代的人人都想get的美妆技巧。
也不是只会做年龄感减轻的妆容，看过刘亦菲的王语嫣，真正的豆蔻少女到他这里也能保留少女气息。
他塑造的少女感娟秀温婉，有大户人家千金闺秀大门不出二门不迈的气质。
说起来最适合中国人面相，但毛戈平技法并不易得。
从毛戈平学校出来的学员每年不计其数，所谓的毛戈平妆容成为了哑光雾面底妆+阴影+深色系大地眼影+全包眼线+勾勒出唇线的大红唇。很多人在视频里看到的模特效果都像蒙上一层朦胧滤镜，大部分人按照肉眼的印象画出来会变成脏、乱、显老。
这是b站一个up主找到毛戈平柜姐化出来的妆
我觉得普通人是很难学到精髓的，毛戈平自己说人脸上每一个部分都是不同色块。
亚洲人的体块感不如欧美人抢眼，能抓住这种微妙感的层次渐变，不单是骨相的起伏，还有皮相包覆住的明暗。
毛戈平理解起来有成本，成为一个通行的可模仿范本有难度。
韩妆和日妆从肉眼上的可辨别性，即使并非专业化妆师在表面样式上也能模仿出个大概感觉。再搭配发型、配饰和服装，韩系、日系的感受传递得相当明显。
对于普通人而言，与其追求古典美人的妆面表象（诸如柳叶一般的细弯眉、妩媚含情的眼睛、带唇线的饱满嘴唇），不如学习毛戈平妆容的重点思路：调整对称性。
最具道理的是反映在建筑上，故宫是依托中轴线向两边对称铺陈开来。
方和正的对称意味着稳。东方审美是君子如玉的温润守势，但掷地自有金石之声；西方则更接近于骑士精神的骁勇，霸道而准确的进攻。
同样量级的女演员，巩俐是俯首向大地的；凯特布兰切特始终有问鼎苍穹的上扬之气。
巩俐的气场就是一种稳。
什么样的架构是稳定的？当你不再视下颌角为洪水猛兽时，会对这样的骨架有更深刻的理解。
出道初期的范冰冰被认为有狐媚相：倒三角脸、局促的嘴巴，再如何耍狠也只是心机狐媚子，难登大雅之堂。
在《小鱼儿与花无缺》里，范冰冰锐和艳的五官搭配倒三角脸型，加上这个完全暴露颞部的造型，使得整张脸失去平衡。
而同剧的恶毒女配“江玉燕”（杨雪）因为有下颌线支撑，
她的美更耐看，艳丽而霸道。
后期范爷的艳压思路，一方面是不能瘦，要有一个宽阔的身体骨架，艳压时身材的吨位呈现压倒性优势；另一方面五官的绝对值做大，本身形状中的锐角进一步锐化。
与其说是稳，不如看成进攻，她需要披挂铠甲才能上阵杀敌。
而有些显得稳的人则是四两拨千斤，谈笑间樯橹灰飞烟灭。
稳的人会获称一声大字：大青衣、大美人。
她们的腮骨和颧弓支撑起了故事的想象。在这张脸上可以看到天地和宇宙。
上次《GQ》采访报道，当这个时代的明星站在镜头前，
我们看到的是没有一个可以作为压轴的人物。
花旦的脸一比一届更偏轻盈、幼感、灵，
而不是稳稳当当。
张国荣和张艺兴，你会发现同样扮虞姬，
张艺兴从脸型到五官比例是收紧的，在浓墨重彩下肖似奸妃。他的下颌骨撑不起戏曲扮相。过分的精致也意味着拒绝庄重。
再看张国荣：
伶人的脸，是检验端方骨相的试金石。需要足够的留白和空间才能画上长长的鬓角，贴上厚重繁多的贴片。
所以当李沁在新版《红楼梦》中出场，这个宝姐姐纵然年幼，却有超脱皮相的稳重。和她昆曲闺门旦出身分不开。
李少红看的是五官比例上的大关系：清丽的李沁有四平八稳的面相；珠圆玉润的蒋梦婕五官线条有苦情的走势。
她看中了宝钗面若银盘必有下颌骨撑着，而黛玉的下颌角向里收，没有转折。
一般有稳定感的女孩子做事的感受也是细水长流的。
我觉得李沁除了有支撑力的下颌角，她也稳在身法。
很多人也注意到了：
站不稳、挺不直、无处安放的手不仅是身形难看，不稳的时候你会觉得哪哪都不对，注意力是分散的，你没底气跟面前人表达想法，甚至思维逻辑都被带混乱。
稳带来的是节奏的高度一致，你试试看下盘稳稳扎在地上，腰背发力，自然挺直，目视前方。如果是演讲比赛，声音都会洪亮许多。腰的力量经常被忽视，除了经常被念叨的头身比，腰是底盘，腰杆子不直指望不上肩颈。
昆曲演员从亮相到退场，都是现场直播。如果台风不够稳健，上台不够大方更遑论开嗓唱戏。
李沁不怕对着镜头表演的。参加《女神的新衣》，主持人提到她是昆曲出身，现场有人就cue她，想听昆曲。她很平和地说：那我说一段昆曲的念白吧。然后起了个势，就把这一段念了出来。
公开场合我几乎未见过李沁打乱节奏的状态。
这种大方姿态是很多人难拥有的。有时候令人露怯的不是对某件事情的不擅长，而是你在畏惧直面这个问题时躲闪眼神和忸怩姿态。
鞠婧祎有次上节目，现场让她表演一段戏曲，她唱《女驸马》，她说我背对着镜头唱吧，身子不由自主地往后靠，有点畏惧暴露在镜头的状态。
最后捂着脸、低着头唱完了整个选段。看完这段，虽然主持人极力圆场，但我作为观众真觉得没必要。如果不会唱或者不想唱是可以直接拒绝的。这样含羞带怯说是在表演，却很难让人感到愉悦。
她扭捏的状态类似生活中底气不足的姑娘们，像是题不会做慌乱中被点名上讲台解题的学生。
所以稳和底气与你当下要做的这件事情的熟练度也有关系。
我们肯定有过这样的经验：在一个自己熟悉的领域你会很感兴趣加入话题并且侃侃而谈；而在一件并不熟悉的事情上表达欲和参与感就会大大降低。
在你所擅长的领域简简单单就能拿出令人惊艳的东西，好过你在陌生的领域搜肠刮肚临时抱佛脚的露怯。
赵薇这次直播卖货，就没有主场感，有一种无所适从、不知道在做什么的感觉。
李湘因为主持人出身，推销产品驾轻就熟，一开口念广告大家就觉得湘姐稳了。
职业技能加持外加明确的目标感，这是很多人都会忽视的。明确你做这件事的目的，打心底里认同，你才能投入20倍精力和热情。
作为国民度极高的明星，赵薇在直播卖货这件事上是不情愿的。
有时候支撑底气的也是你的身份认同感。
什么场合做什么事最有底气，更加说明你把自己定位在哪。
底气当然也得常做打算，无准备的人才会没有
平时把时间花在最需要长期投资的东西上。
先推敲下自己手里的牌：
1.我有哪些值得投资的点？
2.我的优势在什么方面？
列一张欲望清单，把需要形成习惯去维护的作为长期投资方向：
1.每天都要花费精力去维持的，但又是在财力可控范围内的
2.每隔一段时间需要去做的
3.每一个年龄阶段可以改善的问题
哪些值得花时间，哪些不应当浪费时间，
稳这件事背后体现的是你花费的精力。
很多40-50代的女演员，还有30岁都及不上的状态。
陈数将近20年来都把把瑜伽作为自己的修行，女演员作息不规律，但她能保持每天不偷工减料地护肤，能早睡的时候绝不让无关紧要的事情耽搁睡眠质量。
稳的人同时也会狠。
稳怎么来？肯定不是天天被种草。
这里有个方法，你要找到自己的主心骨，并让生活一切围绕它进行。
不要老想着做最怎么样的，当你比身边60%的人要好的时候，基本盘就稳了。稳能带给你的就是长期的效用。
有些姑娘总觉得等到我把衣柜里的衣服全部重新换过再来讲究衣品提升，但时间、精力永远都处在“不大允许”的状态，于是每次都是抓一件舒服的就出门，连妆发都懒得打理。
你的印象是长期日积月累暴露于人前的。
如果你问我为什么有些女孩美得更有底气，大概她们心理都有个明确的基准：
惊艳一瞬不如细水长流做改变。
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