要问重庆103岁的陈素华老人怎么活得长寿，她肯定会直接告诉你：睡瞌睡！
无病无痛的她，最喜欢的事就是睡觉，一天能睡十个小时以上。“吃了饭，要睡觉喽！”在托老所刚吃完午饭，陈婆婆就开始哈欠连天，看来又准备睡觉了。陈婆婆到底一天要睡多久？
护工细细算了一下：早上6点床，洗漱、吃早饭约1个小时，大概7点左右老人又开始睡，一直睡到11点起床吃午饭；下午12点半开始又继续睡，睡到17点左右；19点准时上床休息。“算下来，一天要睡18个小时。” 但陈婆婆精神状态很好，也几乎没生什么病。
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