這是一位媽媽遭遇的尷尬時刻：
當長期出差的孩子爸爸趕著後半夜的飛機回到家，一早想要跟孩子親近一下，孩子卻崩潰大哭，拼命喊著媽媽媽媽，彷彿我要把她交給陌生人似的。看著孩子可憐兮兮的表情和爸爸混雜著焦躁、沮喪、驚恐的眼神，我真的不知如何是好。
在家庭中，爸爸往往是更加忙碌的那個，在家時間少，和孩子在一起的時間更少。所以特別容易出現孩子和爸爸“不熟”的狀況。“孩子不讓抱、不讓親、不讓碰、就要粘著媽媽、好像一分鐘都不想和我相處……”這些情況，讓爸爸們十分沮喪。
最近這幾個月算是特殊時期，大多數爸爸都在家，有了和孩子長時間相處的機會。那麼，就趁這個時機，多陪陪孩子玩。
以現在的大多數家庭帶娃模式來講，主力軍排序一般是媽媽→姥姥→奶奶→育兒嫂，一水兒的女性，無論身高、體力，其實都遠遠不如男性，陪娃方式也有侷限。
其實只要爸爸花一點時間和心思，就可以輕鬆利用自己的性別優勢，“反敗為勝”，成為孩子最愛的“大玩具”。
開玩之前，先囑咐幾句：
態度要端正
請問各位爸爸，陪孩子玩的時候，你是什麼心態？
A. 我很想跟你玩，請帶我一起玩好嗎？
B. 我好不容易抽出時間，你應該和我愉快地玩耍。
這兩種心態有什麼不同？
第一種是爸爸嘗試加入孩子的世界，適應孩子的方式，跟隨孩子的節奏。第二種則是試圖把孩子拉入自己的軌跡，並期望孩子能愉快地接受。
很多爸爸的心情是：終於有時間陪孩子玩了，來來來！我準備了好多有意思的事，你一定會喜歡！這種雀躍的熱情，我們完全能理解。
但孩子的感受如何呢？
- 我本來正在做一件好玩的事，被爸爸打斷了。
- 我想給爸爸看我喜歡的東西，但他根本不感興趣。
- 我從來沒玩過這樣的遊戲，我有一點怕……
- 我習慣了這樣，爸爸非要那樣。
孩子雖然都喜歡新鮮好玩的東西，但也都有自己固有的生活常規和喜好。越是小年齡的寶寶，或者越是個性偏謹慎慢熱的孩子，越不容易很快適應新情況。於是就可能出現不讓爸爸抱，不跟爸爸玩，遇到狀況就哭著找媽媽的狀況。
孩子“不領情”，爸爸的沮喪可想而知，如果媽媽再露出“你看看你……”的埋怨表情，爸爸就更加挫敗，甚至變得憤怒，衝孩子一通吼。本該其樂融融的親子時光，就徹底毀了。
所以，建議爸爸們稍微抑制一下“來！我們來玩這個”的熱情，先對孩子正在做的事表現出真誠的濃厚的興趣。也就是說，先加入孩子的遊戲。如果一時找不到機會加入，那麼就扮演好觀眾和助理的角色——比如對他搭好的積木表示讚美，或者把他夠不著的小汽車遞給他。
做有趣的玩伴，而不是教練或對手
為什麼陪孩子玩遊戲？是讓孩子開心，增加親子間的感情。但有時我們情不自禁地，會在遊戲中加入太多目的，比如“鍛鍊……”，“學會……”。爸爸和孩子之間，尤其是父子之間，更容易出現這樣的情況。
換個角度想想，當我們自己想做點什麼事放鬆一下時，如果旁邊總有人指指點點，說這個不對，那樣不好，我們也會不開心吧。
要不斷提醒自己：遊戲時光，就是開心時光。在保證安全的情況下，放鬆心情，發揮演技，怎麼好玩怎麼來。其實，不僅孩子需要一段盡情歡笑的時光，大人也需要。
在遊戲中，為孩子蓄滿愛與自信
抓住機會，建立親密聯結。
每個爸爸都愛自己的孩子，但可能因為陪伴的時間少，因為不擅長表達感受，有時候會覺得，與孩子之間缺少那麼一點點親密感。
這裡用了“表達”這個詞，但愛與親密的感覺往往不是通過語言來傳達。尤其是孩子，他們更多是通過眼神、表情和身體接觸來get他人的情緒。
所以，和孩子游戲時，專心陪伴比遊戲的花樣更重要。並且，可以在合適的環節，增加與孩子的親密接觸。比如抱著孩子在床上滾來滾去，舉高高之前給寶寶一個親親，成功達成一個目標時抱一抱表示慶祝（但孩子不願意時，一定不要勉強。）
讓孩子成為遊戲中的強者。
爸爸身高力大，往往是家庭中力量和權威的代表。孩子則相反，常常因為想做的事做不到而有挫敗感，我們建議在遊戲中置換角色，讓孩子成為有力量，能做決定的一方。
這樣做不僅能很好地平衡孩子在日常生活中積累的挫敗感，也是培養自信的有效方式。
具體怎麼做？
1.讓孩子發指令，爸爸乖乖聽話。
很多遊戲中都可以插入讓孩子發指令的環節。比如孩子都愛和爸爸玩的“騎大馬”，讓孩子來指揮“大馬”的方向和速度。玩“舉高高”，也是由孩子來決定高度。
2.讓孩子贏，爸爸總是被“打敗”，被“捉弄”。
這裡需要一點點演技。爸爸總是吹噓自己最厲害，但玩起來顯得又笨拙又滑稽，總是犯錯和失敗，並表現出誇張好玩的沮喪和“憤怒”。
下面就是我們向各家爸爸徵集來的好玩遊戲大放送。
初階：只要會跟隨，基本無難度
在與孩子拉進關係的初期，爸爸可以利用自己的身體優勢陪玩，讓孩子發現“哦！原來爸爸這麼好玩呀！”
遊戲：摸房頂
分享：叮噹爸爸
很多爸爸喜歡跟孩子玩“舉高高”，但因為動作幅度大，容易讓孩子有不安全感，不如先從更穩定的“摸房頂”開始吧。
爸爸可以先用一些高處的東西吸引孩子，媽媽也可以配合著表演“墊腳尖都夠不到”的樣子，讓寶貝理解，爸爸抱起來就可以摸到了！在孩子產生興趣的時候順勢抱起，滿足的笑聲會立刻充滿整個房間的。
下一步就是讓孩子當指揮，說出或者指出想要去夠到的東西，由爸爸抱著去探索。這樣一來，爸爸就在家裡“佔有”了一層與寶寶專屬的高度空間了。
遊戲：大長腿滑滑梯
分享：多米爸爸
滑滑梯是每個孩子的最愛，爸爸的大長腿就可以發揮優勢了。爸爸坐在沙發上，雙腿併攏伸直，腳放在地墊上，前幾次可以先把孩子抱到身上幫助他滑下去，試過幾次之後孩子就會自己不斷地爬上來再滑下去。
玩熟了之後，爸爸就可以調整姿勢，略微製造一些有驚無險的“小狀況”。同時，爸爸有力的大手和寬厚的懷抱，隨時為孩子提供保護。
遊戲：長臂盪鞦韆
分享：多米爸爸
讓孩子站在爸爸前方，爸爸兩腿分開與肩同寬，爸爸的手臂就是最好的鞦韆啦，伸手抓住孩子的腋下，前後擺動，這絕對是孩子百玩不厭的遊戲。
想讓遊戲更好玩？媽媽可以站在對面，爸爸把孩子蕩起來，作勢要踢到媽媽，媽媽“倉皇”躲避。這一下，爸爸和孩子就結成同盟啦。
中階：搭建爸爸和孩子的“專屬空間”
隨著孩子與爸爸之間的親密與信任逐步提升，就可以打造獨享時光裡。媽媽也要學會進一步放手哦。
遊戲：床單帳篷
分享：小D爸爸
一個小小的專屬空間，很容易營造舒適親密的感覺。
可以用床單，或者大毛巾，藉助沙發、椅子給孩子搭一個簡單的帳篷，成為爸爸和孩子的專屬空間。帶一些孩子喜歡的玩具、圖書或者小零食到帳篷裡，爸爸陪孩子一起在裡面，做孩子喜歡的事，吃點好吃的，多麼美妙的親子時光。
如果孩子有些猶豫，那就需要媽媽承擔“橋樑”的角色。媽媽可以先陪孩子和爸爸一起進帳篷，再適時退出。
遊戲：我愛洗澡
分享：雲朵爸爸
爸爸多參與對孩子的日常照顧，其實是很好地瞭解孩子，增進親子關係的機會。對小年齡孩子來說，洗澡很容易成為好玩的親密遊戲。
這個互動的關鍵點其實是在於媽媽要學會“放手”，不要為“洗得乾不乾淨”這類問題焦慮，以“遊戲”的心態看待爸爸和孩子的互動。
爸爸可以通過搓泡泡的環節跟孩子親密接觸，從頭到腳一邊唱歌一邊給孩子打滿泡泡。而在沖水的環節來完成一次親子合作，給孩子一個小杯子，讓他自己將身上的泡泡沖走。接下來就是潑水大戰啦，爸爸們一定要做好全身溼透的準備，陪她盡情的玩吧！
高階：真正的親子游戲時間開始了！
當爸爸熟悉了孩子的節奏和需求，親子間的互動就越發放鬆和充滿創意了。來一場好玩痛快的打鬧遊戲吧。
遊戲：爸爸不倒翁
分享：多米爸爸
爸爸盤腿坐在地墊上（需要提前將地墊上清空），孩子坐在中間。爸爸用雙手抱緊護住孩子，發出指令“不倒翁，開始啦！”，這時候媽媽可以配合去推一下爸爸，然後爸爸就可以抱著孩子開始前後左右不停地翻滾啦。
當然，這個遊戲的關鍵在於，不倒翁是要聽孩子指令的哦！可以讓寶貝來“命令”爸爸不倒翁，開始、停止、向左、向右、向前、向後……爸爸只要保護好孩子的安全，其他的就聽他指揮吧！在這個遊戲中，不僅孩子獲得了絕對的控制權，還在爸爸的懷中感受到了充分的安全感。
遊戲：靠墊隧道
分享：雲朵爸爸
利用家中的沙發和靠墊，可以搭出各種隧道的形狀，讓孩子從中爬過。最有趣的一定不是順利通過的部分，而是在這期間很可能會導致“隧道塌方”，而大小不一的靠墊，就是山上的大石頭了。
這個遊戲可以加入各種各樣情節。比如爸爸和孩子可以對抗，比賽誰先通過。也可以合作，相互救援。孩子的玩偶也可以加入進來，成為被救援的小夥伴。
遊戲：收納箱開火車
分享：小D爸爸
有輪子的收納箱是家裡非常好的道具，可以邀請孩子作為“收納箱火車”的車長，而爸爸就是聽話的司機。首先可以請“車長”帶好他自己需要的物品，再邀請上自己的好夥伴一起來乘坐。而爸爸只要把繩子系在收納箱的一頭，就可以拖著滿屋行駛啦！路上可能要越過一些小路障、爬過斜坡、繞過障礙、臨時停靠、緊急剎車等等……
平時出門大多都是爸爸開到哪就去哪，而收納箱火車可是完全聽從“車長”指揮的，這就將爸爸日常的“家庭分工”與遊戲角色做了一次深度的鏈接，在遊戲中的一些小細節將來也可以運用到日常生活中，讓父子之間擁有獨享的對話方式。
小提醒：
遊戲互動能很好地拉近爸爸和孩子的關係。但常會出現這種情況：上一秒孩子和爸爸玩得好好的，下一秒要吃東西，要哄睡，孩子還是鬧著找媽媽。這會讓爸爸們覺得很挫敗。
別擔心。在日常照顧方面更依賴媽媽，可能是孩子成長過程中的一種需要和習慣。孩子的這種態度並不代表他跟你不親。相反，在爸爸面前能自由地表達需求和態度，正是孩子跟爸爸關係好的一種表現呢。
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