田慧雨
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格格巫育儿
提要：孕检时发现胎位不正怎么办？
胎位不正，指在妊娠30周后，胎儿在子宫体内的位置异常，常发生在腹壁松弛的孕妇和经产妇。
很多孕妈妈对于胎儿的胎位极为关注。毕竟胎位如果不正，不仅影响胎儿的顺产，并且发生危险的几率也会相应地增加。
胎位不正怎么办
在孕28周产检的时候，通过B超检查就可以检查出是否为异常胎位。而32周之前是纠正胎位的最佳时间。因为孕32周以后，胎儿降迅速生长，而羊水量在持续减少，此后胎儿的姿势和胎位保持相对固定。
1、膝胸卧位操
这个动作之前最好征求医生的意见，适用于孕30周以上的孕妈调整胎位。
每次做这个动作前，孕妈妈需要排空小便，裤带放松，跪在有软物的硬板床上，头侧向一方，头贴在床上，双手前臂伸直置于头的两侧，胸部尽量与床贴紧，臀部抬高，大腿与小腿成直角。每次可以从3-5分钟，后逐渐增加到10-15分钟，每日两次。
胸膝卧位可使横位的胎儿，退出盆腔，可增加转为头位的机会。
但对于肥胖或有并发症、合并症的孕妈妈仍是个比较大的负担，建议在医生的指导下进行。
先是用针刺至阴穴，每日1次，每次15-20分钟左右，5次为一个疗程，能够很好地治疗胎位不正的情况，这种方法适合于妇科检查诊断为横位、臀位、斜位的孕妇。
这个操作也需要极为有经验的医师进行处理。
3、医生做外倒转术或内倒转术
若是在孕32周-34周的时候，胎位仍然没有纠正过来的话，那就需要医生为孕妇做外转胎位术了，也就是让胎儿翻转过来，让孕妇能顺利分娩。
但是这个外转胎位术存在一定的风险，操作时，会出现脐带缠绕或胎盘早剥的情况。另外，此方法对母婴的损害比较大，对医师的技术要求非常高，因而目前较少应用。
4、纠正胎位的体操
可以多走动或者活动，配合转胎位的操。同时，应该放松心情。总之胎位还是有机会发生回转的头位的。
同时，睡觉的时候尽量左侧睡，可以找经验丰富的医生帮助按摩，调整胎位。只要没有到临产的时候，都有机会纠正过来的。
总之，第一种方法是最常用最有效的方法，同时对孕妈妈的胎儿的风险小。
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孕检时发现胎位不正怎么办？
孕检时发现胎位不正，可以通过胸膝卧位和外倒转术来纠正胎位。胎位不正也称胎位异常。
什么叫胎位异常？
1.胎位异常。胎位是胎儿在子宫内的位置。正常的胎位是LOA。
胎位不正也叫胎位异常。最常见的有臀位和横位。
2.胎位异常的确诊。孕早期的臀位和横位并不能确诊为胎位异常，因为孕中期随着胎儿的慢慢长大，胎位还有反转的可能。
只有孕28周后，胎位还是臀位和横位，胎位的方向没有发生改变，那么就可以确诊为胎位异常。孕期每次的B超单上，都会有注明胎位是否正常。
3.诱因。引起胎位不正的原因多种多样，比如：羊水过多 ，子宫发育不良，盆腔肿瘤 子宫畸形，骨盆小，胎儿畸形等等。
胎位异常如何纠正？
1.胸膝卧位。它是用胸膝卧位方法，运用胎心重力的作用，来达到将胎位异常纠正为正常的胎位。
纠正方法：
孕妇先解小便再做，衣着宽松。保持头低臀高姿势，跪在床上，两手前臂需要上屈，头部可转向床边的一侧，大腿与臀部成直角体位。如果觉得趴着太受力，可以在胸前垫一个枕头。
每天次数：一天做2-3次，每次持续10-15分钟。一般是5-7天是一个阶段。一或二周后，可以去B超复查看效果如何。一般是孕30周前还有纠正的机会，超过30周后就比较困难了。
2.外倒转术。
如果孕30周内做胸膝卧位，没有纠正为正常胎位，也不需要过分担心。可以在专业医生的帮助下，通过手推等动作倒转胎儿。自已切不可在家纠正，以免危及胎儿的生命。
胎位异常如何分娩？
如果到了临产，胎位还是异常，那么横位和臀位的分娩方式，略有不同。
1.横位一般建议剖腹产。
横位如果不及早分娩，很容易导致严重后果。比如：胎死宫内，脐带脱垂，子宫破裂。
2.臀位可以试产。臀位如果是初产妇，建议剖腹产。如果是经产妇，胎儿的头围比骨盆小，那么可以尝试顺产。
但是如果胎儿是臀位，破水后脐带脱垂了，而且分娩中有后出头危险，那么容易引发胎儿宫内窒息，相当凶险。因此，生产中臀位能不能顺产，还需要看产程顺不顺利。
孕检时发现胎位不正，并不意味着不能顺产。前期可以通过胸膝卧位和外倒转术来纠正胎位，后期臀位也可以试产。因此，妈妈们不必过于担心，一切听从医生的吩咐，同时保持心情愉快，安心养胎。
星星妈育儿说
如果是在上腹部摸到胎头，在下腹部摸到宽软的东西，表明胎宝宝是臀位。在侧腹部摸到胎宝宝呈横宽走向为横位。这2种胎位都需要在医生指导下纠正。
胸膝卧位法
这种方法适用于孕30周以后，胎位仍为臀位或横位者。在饭前或饭后2小时，或在早晨起床及晚上睡前做，应该先排空膀胱，松开裤袋。双膝稍分开（与肩同宽）跪在床上，头歪向一边，双手放在头的两侧，形成臀部高头部低的位置，两者高低差越大越好，以使胎宝宝头顶到准妈妈的横隔处，借重心的改变来纠正胎宝宝的位置。每日2次，每次15-20分钟，1周后复查。
艾灸至阴穴
中医认为怀孕后气血亏虚、胎气不足会引起胎位不正。只要掌握正确的方法，每天1次，艾灸3-5天就可以纠正胎位，时间最好选在下午3-5点。准妈妈仰卧之后，脱去一侧袜子。医生会将艾条点燃后对准准妈妈的小脚趾外侧的至阴穴，温和灸20分钟左右。灸完之后准妈妈保持仰卧1小时。艾灸只能在专业医生指导下进行，不可自行操作。
外倒转术
如果以上方法都不见效，医生还会考虑从外部让胎宝宝来个180度的翻转，然后用腹带把腹部包裹起来，维持头位。当然这种方法也必须由医生来操作，自己可不能擅自操作。
用手在腹壁上摸到胎宝宝的头以后，把胎宝宝的头慢慢转到骨盆腔里，再把臀位推上去。适用于腹壁松弛的孕妇，一般在孕32-34周进行，还要注意以后的胎心、胎动情况。
月子印象产康管理
孕检时，胎位异常，即为胎位不正。胎位不正包括臀位、横位、枕后位、颜面位等。
发现胎位不正时，孕妈妈要及时校正哈，大部分的胎位不正都是可以纠正好的。
妊娠几个月时，胎位就会固定？
孕8月以后，胎儿越长越大，胎儿在子宫里的空间越来越小，胎儿想要像以前那样自由运动很困难，这时胎儿自己刘不能纠正胎位了，需要妈咪帮助胎宝宝了。胎位不正会影响妈妈的分娩方式，孕妈妈一定要在早期发现时，及时纠正宝宝的胎位。
胎位不正如何纠正呢？
1. 可以做纠正胎位操。
28周以后，妈妈发现胎位不正可以在家多多练习胎位纠正操。孕妈妈抱持两个膝盖跪在床上，胸部贴在床面上，妈妈做此操时抱持屁股尽量抬高，如下图所示。
孕妈妈坐此操前先排尿，然后穿宽松的裤子。图中的姿势，每次15分钟即可，每日做两次到三次，坚持天天做，做一个星期左右。
这种纠正操会改变胎儿的身体重心，很容易就能成功转变。但是做此操前一定要确定没有发生脐带绕颈，而且羊水量正合适。
2. 如果胎位为横位或枕后位时，可以采用侧卧位来纠正。
就是孕妈妈在睡觉的时候采取让胎宝宝背部朝上的姿势，通过重力使胎位得以纠正，又或者之前习惯左侧卧的孕妈妈现在改为右侧，而原本习惯右侧卧者现在改为左侧。孕检时要关注宝宝的位置有没有调整。
纠正胎位时，为了预防发生脐带绕颈，最好坚持一周就可以了。
如果产检时胎位转正了那就再好不过了，但如果没有纠正，不用担心，剖腹产也是一个不错的选择。
笋亦竹
一提到胎位不正，很多孕妈妈肯定都很紧张，因为这会影响到胎儿的分娩，不同的怀孕阶段有不用的应对措施。暖暖来分别给大家说一说。
孕期30周之前
孕妈妈在30周以前出现胎位不正，不用太紧张。对于胎儿来说羊水较多，子宫还比较大，胎儿活动的空间还很大，胎儿会慢慢自动纠正胎位。这段时间孕妇只需按时做产检密切观察就可以了。
孕期30-34周
孕妇就一定要注意了，这时就需要矫正了。
最方便最常见的方法是孕妇膝胸卧位操纠正法。孕妇排空尿液，跪在床上。两只胳膊屈曲放在床上，双腿分开与肩同宽。胸部与肩尽量贴近床面。双膝弯曲，大腿要与地面垂直，臀部尽量抬高。一般这个姿势保持2分钟，适应后可以延长时间到5分钟-10分钟，每天坚持3次左右，连续坚持做1周。
桥式卧法。孕妇仰卧在床上，头枕在手臂上。将腰部抬起，下面垫上靠垫或者枕头，使臀部抬高30-50厘米，每天做1次，每次10-15分钟。
暖暖说：
以上两个方法孕妇在家里就可以练习，但是注意练习时间不要太长，频率也不要太过。注意千万不要勉强自己，觉得不舒服马上停止练习。记得按时产检，实在不行就剖腹产咯，预祝各位孕妈妈都能顺利生产~
暖暖妈妈育儿说
孕检时发现胎位不正怎么办？
胎位不正？那么是臀位还是横位呢？一般来说分为三种胎位，一是：头位。二是：臀位。三是：横位。
头位则是我们所说的胎位正，胎儿有头朝下，臀朝上，身体蜷缩的姿态，进入骨盆腔。入盆以后胎儿位置比较固定了。
臀位则是胎位不正，也是胎位不正里，发生的比较多的了，胎儿是头朝上的，臀部与脚在下方。臀位也会入盆。比如：单臀先露，足先露……如果胎位不正，却入盆了，那么是没有办法做胎位纠正操的。如果没有入盆，那么可以做胎位纠正操，帮助宝宝转过来。
如果是横位，顾名思义，就是横在肚子里的。这种情况是不会入盆的，那么就可以做胎位纠正操了。
胎位纠正操：每天早晚各一次，早上未起床一次，晚上临睡前一次。每次15分钟，做之前排空小便，松宽裤带，或者下身不穿衣服。跪趴在床上，胸部尽量贴近床面，大腿与床面呈直角，双腿间隙与肩部齐宽，抬高臀部。7-10天就转过来了。做一个星期之后可以去医院检查检查。转过来之后就不用继续做了。
但是这不是适合所有人，比如：脐带多圈绕颈者和脐带过短者。这两者都不适合做。
孕晚期尽量左侧卧，坚持数胎动。祝你好孕！
念不完的育儿经
胎位不正是孕期常遇问题。我怀宝宝的时候是做运动纠正的。
一定要在医生的指导下选择最佳的纠正方法，切不可冒险纠正。
如果没有纠正过来也不必担心，分娩时妇科医生会根据身体状况采取相应的对策，以保证分娩顺利。
