一、娃网上课堂表现：你以为在学习，其实在刷直播
受疫情期间影响，各地开学纷纷延后再延后，学生们的寒假随之拉长。
随着线上教学的启动，一些中小学生们整天不得不与手机、电脑、iPad等电子产品为伴，原本是在线课程，孩子却趁家长不注意，老师看不到，悄无声息就切换到了游戏直播和电视剧的界面。
根媒体报道，许多学生只要关好房门，就可以做到一边打卡网课，一边观战直播，或者看喜欢的电视剧。有的孩子说，只要将手机调至静音，就可以大胆进入直播观战页面，家长听不到，老师也不知情。还有的孩子捣鼓出手机分屏模式，看老师讲课和看电视剧两不耽误。这个孩子把自己的这种做法，还截屏发表了QQ说说分享，好友们纷纷点赞。有的孩子在父母无意间进房间拿东西时，慌乱间，没有关闭游戏直播界面，被父母发现……
停课期间，孩子们的表现不尽如人意，家长们纷纷怀疑网课的效果。孩子在家上网课，无法集中精力上课，思绪神游，只要写作业就坐立不安，不停喝水、借口玩手机等等，是比较普遍的现象。这是由于青少年正处于世界观、价值观塑造形成的关键期，难免会被网上的游戏和直播分散注意力。
为此，有关部门加强了对网络的监管力度。部分家长也开启了全程陪伴式上网课模式，督促孩子学习，还有父母表示,“已经跟老师沟通，要求老师多布置作业，让孩子没时间看直播和刷剧。”
很显然，虽然孩子做得很隐蔽，但大部分家长都已经知道了孩子上网课的“小动作”，并意识到了孩子在家上网课的不专注。
专注力对于孩子的学习和成长非常重要。尤其是在这个特殊时期。
俞敏洪曾说：“一个人不在于他喜欢做什么，而在于学会喜欢正在做的事情。一心一意熟读几本书、一心一意学习一个专业、一心一意做成一个事业、一心一意爱一个人，未尝不是一件无比幸福的事情。”
所谓一心一意，指的就是一个人的专注力。由此可见，缺少了这种一心一意的专注力，特殊时期的中小学生网课，效果的确堪忧。
可惜的是，面对疫情期间“停课不停学”，孩子专注力这个问题，虽然大部分父母已经意识到，却将自己关注的焦点全部放在孩子身上，而孩子的注意力、专注力等学习能力的培养则容易被忽略。导致父母陷入一种全程“陪伴式督促”的错误模式当中。
二、父母的全程“陪伴式督促”，不仅无效，还影响亲子关系。
在生活中，对于孩子上网课被直播、电视剧分散注意力的原因分析，有些父母认为是孩子对学习不感兴趣，不懂方法等，但绝大部分父母都认为是孩子“学习不走心，不知道努力”、“孩子不懂事”等。
因此，绝大部分父母采取的解决方式是：全程陪伴和督促孩子努力学习。只是全程陪伴和督促孩子学习，容易变成“过度陪伴”而产生许多负面影响。比如严重影响亲子关系，致使孩子对学习产生厌恶情绪等等。
在全程“陪伴式督促”孩子上网课的过程中，有两个方面的不利影响：一方面父母们为了起到效果，自己整天手忙脚乱，给孩子定计划，并利用新媒体工具陪娃日常。同时，认真地把对应完成的任务和计划，划上勾。情绪上却很急躁，整天把满关注焦点放在孩子的学习上，生怕这样漫长的假期网上课程影响孩子进度，从而影响到孩子将来的学习，甚至是毁了孩子一生，却起不到任何效果。另一方面容易导致孩子十分反感，生出厌学情绪，并并动不动就对父母发脾气，导致亲子关系一天比一天糟糕。
因此，父母们对孩子的这种过度关注、陪伴和干涉，不仅无法帮助提升学习专注力，反而会引发出一系列负面问题。比如无法让孩子成为一个独立、自信、强大的人，致使亲子关系破裂等等不利影响。
三、智慧父母用这五个方法，帮孩子提升专注力。
相关教育专家表示，提升孩子的专注力，不能一味依靠全程“陪伴式督促”，也可以通过刻意锻炼来训练孩子的专注力。
其实，培养孩子在家学习的专注力，养成良好的学习自觉性也是一种学习，在家庭教育中，任何一个学龄段的娃都可以加强注意力的培养和提升。
事实上，父母可以在日常的家庭教育中，帮助孩子培养起来。具体训练孩子的专注力，有这五个方法。但需要父母根据孩子自身的年龄和情况，有针对性地给予相适应的引导和训练，才会提升孩子的学习专注力。
①3-6岁，寓教于乐。
这个年龄阶段是提升孩子注意力集中的重要时段。
幼儿园、小学的网上课堂，起床需要打卡，内容为打招呼或喊口号；中晚打卡，内容为报菜名；上午两节课，都需要打卡……除了这些网上课堂的内容。父母应该在每天抽出固定的时间，把主要精力放在陪孩子进行亲子阅读上，主要是父母讲故事、选读文章、或者多听录音，等。尽量避免孩子自己独自在电脑或手机上去看视频、动画或文字。
在亲子阅读的过程中，为了提高孩子的专注力，父母可以向孩子提问，内容可以是这篇文章讲了什么谁的故事？讲的是一个什么样的道理？甚至是找出这篇文章中固定的一个字。比如“小”、“大”、“是”等等这类小问题，如果孩子全部答对了，父母要及时给予孩子表扬和奖励。
值得注意的是，关于3-6岁孩子提升专注力的训练，最初的时间不要定得过长，从2-3分钟开始，以后再渐渐加长训练时间，直到孩子能够长时间集中注意力，此时孩子的专注力已经在寓教于乐中培养了起来，为以后集中注意力学习打下了牢固的基础。
②6-12岁，关注动机。
对于这个年龄段的孩子，父母应该主要培养孩子的专注力动机。
由于人的注意力、记忆力、想象力等都是思维能力中不可分割的整体体系，所以当孩子整体的思维能力、学习能力变强时，注意力也会相应加强。
因此，父母不妨先将孩子的学习成绩暂时放在一边，找到孩子的兴趣所在，以达到提升孩子改善注意力问题信心的作用。比如利用孩子喜欢的名人、目前发生的疫情事件等等鼓励孩子立志向、做规划，设想未来等等，通过与孩子聊梦想，立志以后要做一个对社会有用、有学识、有担当的人等等，鼓励孩子为实现自己的目标而努力，从侧面提高孩子集中注意力学习的兴趣，并增加动力。
此外，父母要给予这个年龄时段的孩子时间，让孩子自己去试错，去找到适合自己的学习方法。唯有如此，孩子才能更专注、更高效。
③利用趣味性，提升专注力。
这个提升专注力的方法，合适所有的孩子们，为什么孩子在玩游戏、看电影时，无比专注？就是因为其有图像，还有声音和光线，比较有趣味性。
而书本上、电脑上的文字比较单一，使孩子的大脑，难以自主发挥想象力，从而让娃在学习时兴趣低，无法做到专注。
父母可以尝试现代一些刻意专注训练法。比如利用思维导图、宫殿记忆法等，增加图像对孩子大脑的吸引，让孩子训练记数字、记英语单词，以增加孩子的成就感，且在持续的刻意训练的过程中，孩子的专注力会得到有效提升。
④环境引导，事半功倍。
同时，父母还可以通过外部，来提升孩子的专注力。比如在学习时，保持居室环境的安静，甚至还可以播放专注音乐，来为孩子提供良好学习氛围。
⑤尽量减少面对电子产品的时间。
据康涅狄格大学医学院互联网和科技成瘾中心研究表示，受试者使用数字技术时容易分散精力。有数据表明，人们在浏览数字页面时，注意力持续时间低于4秒占比17%,超过10分钟仅占比4%。
因此，除了网课之外，建议父母尽量把孩子从手机和电脑屏幕前拉出来，和孩子一起做喜欢的运动，或者做一些家务活，或者是孩子喜欢的美术活动等，让孩子把剩余精力用在合适的活动中，以改善和提高孩子的专注力，发挥潜能。
小晓样儿寄语：
盖茨曾在一次聚餐时询问众人，大家取得成就，最主要的因素是什么。巴菲特的回答是“专注”，盖茨本人的回答也是“专注”。显然，“专注”对这些名人的成功之路上，起着到头重要的作用，不可或缺。
最近，由于疫情关系，开启了网上课程，孩子们不可避免地要与电子产品打交道，但远到孩子的健康成长，近到开学以后的成绩，都与孩子的注意力在哪里有关。
值得警惕的是，在上网课时，孩子们总是会被电子邮件、短视频、推特、电视剧，甚至是网站上的动图等等吸引眼球，从而去关注……
要知道，专注力、时间和金钱，这三者对所有人而言，都是最重要的资源。大家对后两种非常看重且熟悉。可惜的是，一旦涉及专注力，无论是父母，还是孩子们，都会不可自制地犯错误。要想避免这种错误，父母做到以上5个方法的同时，还要在生活中注意以身作则，学会把电子产品当工具来用，而不是被电子产品“牵着鼻子走”，使自己处于弱势地位，具体做法：首先， 要避开那些免费的信息。其次，把书籍当作是最理想的信息媒介。最后，意识到专注力不可共享，所以在与信息打交道时，你应当是主导，而不是被动去打开。
今日一语：在摄入信息时，你要像对待食物和药物一样挑剔、严格、谨慎。
今日话题：各位老师家长，疫情下宅家上课，娃刷直播怎么办?您还有什么好的建议呢？
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