体育快递员
依据20世纪80年代的美国心理学家瑞安和德西提出的自我决定理论，外部动机（要我学）转化为内部动机（我要学）的过程，需要满足孩子3个心理需求，即：自主感、胜任感、归属感。
自主感
指让孩子有自由安排学习和制定学习计划的空间。如果家长对孩子学习的事无巨细都安排的一丝不苟，反而会让孩子觉得这是家长在逼迫我，没有参与感，自然不可能提起学习兴趣。
因此，家长可以在学习安排和执行中，多给予孩子一些参与机会。大到高中分文理科、高考填报志愿，小到日常制定学习计划、练笔选什么主体、阅读选什么书籍，等等。例如，在指定晚间学习计划时，和孩子一起讨论，共同制定计划，这样孩子在执行起来时会更加积极和投入。
孩子只有在做自己参与选择和决定的学习计划或内容时，才会更加心甘情愿，更加努力。
胜任感
指孩子对当前学习内容可以通过努力来掌握。心理学中还有个理论叫“最佳学习区”，意思就是给孩子安排学习计划时，应根据孩子当前水平制定略难的学习内容和目标，通俗点说就是设置的目标应该是“挑一挑，可以够到”的。
如果给孩子安排的学习要求过于艰难，孩子再努力也无法达成，就会丧失学习热情。
因此，家长们在给孩子安排学习计划时，也应遵循由浅入深，由易到难的进度，分阶段逐步提高要求，让孩子能够通过自己的思考和努力，获得一步步的收获，从而消除对于学习的恐惧和抗拒，获得不断加强的自信和成就感，转而接受和喜爱学习的感受。
归属感
孩子与父母的亲密程度越高，父母引导孩子学习时，孩子学习的动力就越强。同样发生作用的归属感还包括父母对孩子的尊重和期盼。
师说中小学教育
有什么办法，可以让孩子从“要我学”转变为“我要学”？
今天有一个高一的学弟加我微信，跟我说自己考上了一个很差的高中，文化班基本没有考上本科的，提到了学风怎么怎么差，老师教的水平也不咋地，现在上课又听不懂，心里感觉很焦虑。。。
我就静静地听他讲了一大套，最后问他一句：“你为什么要上高中？”他半天答不上来。最后在我连续追问以后，他说：“感觉高中会比上技校好一点，而且父母也让他上个高中，说不定还能考上大学。”
其实我持续逼问他，就是为了让他自己说出心里的目标。
因为我在高二之前，一直都是“要我学”的状态，当时我觉得因为考上了高中，所以就必须要念下去，有父母的期望，也有老师的催促，我不得不学，成绩考差了，最后倒霉的一定是我。每一天学习，都是处于被动的状态，能听得进去就听，听不进去拉倒，学习效率可想而知。
高二以后，面临的是小高考，和未来一年的高考，我开始逐渐意识到，自己原本的目标是什么。由于家庭的缘故，不希望自己父母被人嘲笑，所以立志要考一个本科。
当我心里有了这个愿望，我就开始主动去学，哪怕是作业写完，到了宿舍，我也要找额外的题目来做，看更多的书。因为底子本来就不好，成绩不高，但比以前好了许多。
其实要让孩子从“要我学”转变为“我要学”靠的就是两个字-----目标。
他心里没有愿望，没有预期，整天坐在教室里，也不知道究竟为什么而学，他怎么可能会主动去学习呢？
“求知欲”这三个字说得很明白，其中“欲”就代表着目标、欲望，没有这个“欲”字，就不会想求知，毕竟学习是一个很费脑子，很辛苦的事儿。
结语：
经常给孩子树立一个正确、远大的目标，能够引导他朝着那个旗帜去走，从此他知道每天在为什么而忙碌？这么辛苦的刷题几个小时、甚至十几个小时，坐在课桌面前，目的是什么？
菜鸟微成长
其实这个真难回答！我想说一点就是当每天的计划成为一种习惯的时候，一切也就顺利成章了！比如我家小朋友一年级，每天晚上半小时阅读时间，已经坚持了一年半将近两年了，所以现在晚上半小时雷打不动，到点他自己会去找书看，连大年30晚都没落下，而且自己也会有计划的去选择书籍！当平时的行为习惯养成，自然而然心理也会接受，这样就化被动为主动了
沫沫1408037
应该可以说是责任，兴趣，梦想等等吧，我小时候喜欢玩不爱读书，父母就会说：你看看别人家的孩子怎么样！我内心的独白是：关我屁事，你喜欢你去做他父母！高中了，面对高考，父母会说：好好读书，将来可以找个好工作，过好日子！我内心独白是：你们这是有职业歧视！长大了，我懂责任了，有了兴趣，我居然开始发奋的学习那件事！自己找书自己琢磨，那股劲要是用在高考，估计怎么也是北大清华了[流泪]！所以我觉得吧，兴趣应该是最好的药引子！要一个不喜欢学习的孩子主动学习，那父母你得好好跟他耍耍心眼，把他引上那条船！[机智]
酥啦啦啦xin
是鼓励与认可，它给予孩子一种信任的寄托，孩子的心灵是纯洁单纯的，他定会回报你的信任，奋发向上，一旦他决定汇报你的信任与鼓励，定会投入大量精力努力学习，最终成绩定会渐渐变好，与你的鼓励相辅相成，形成良性循环。
我以我亲身经历为例:在我小时候1至4年级，我成绩很差，妈妈却又总是拿我和成绩好的孩子作比较，经常因为成绩打我，骂我不争气，然后和我一块哭，说我不是块读书的料。
在五年级时，由于爸爸工作原因转学到另外一个小学，第一学期开家长会，新班级的数学班主任老师第一次和家长见面，当时喊到我妈妈发言，因为成绩差排名靠后，妈妈也很难为情，说明问题的同时一直在数落我，至今我都记得，很多双眼睛看着我，仿佛在同情一个柔弱的小猫，我当时真是难受的无地自容，情不自禁的哭了。
当场老师没有说啥。在家长会结束后，老师单独喊了我和妈妈，夸了我在学校的各种优点，团结同学，富有爱心，是周围同龄人玩伴时的香饽饽，让我妈妈多现我的优点。后来老师常常会特别关照我，经常夸奖我，哪怕我考的不好，他也会以鼓励为主，说这段时间很努力，老师相信你下次一定可以考好之类的话积极引导鼓励我。
幼小自卑的心灵得到一次又一次的鼓励与肯定，仿佛从未见过太阳的小草终于得到了初升朝阳的滋润，我踏踏实实跟着老师认认真真的学习，放假也把自己关在家里按照例题认认真真去模仿去专研难题，当时的心里充满着能量，一心想回报老师的信任与鼓励，后来慢慢的，成绩一步一个脚印的往上爬。成功的变成了同龄人中成绩优秀的孩子，考上了在我们那边看来还不错的大学
现在虽然已经工作，但我还时常去看望我的小学启蒙老师，真的，未成年求学阶段身边的老师或者家人的鼓励真的可以给予无穷的动力，给予那个年纪的小人儿，一种被认可想要报答相信的强烈信念，鼓励与认可，真的是对于学生来说最珍贵的东西
流量的小汉
‘’要我学＂理解是被逼着学，‘’我要学＂理解是我愿意学。‘’要我学＂和‘’我要学＂是两种意识形态，学习态度和学习效果截然不问。‘’要我学＂转变成‘’我要学＂，要注意引导，培养良好学习行为习惯，教育帮助主动学习，才能提高学习成绩，习惯决定细节，细节决定成败。只有认识到学习的重要性，老师不逼，家长不逼，到时候主动学习了。我自幼勤奋学习，养成习惯。老师不逼我，父亲整日忙于工作，也从不逼我。当上教师后，我也积极引导学生不要老师逼着学，逼着学，不是真心愿学，也学不好，考不出好成绩来。只有自己愿学，才能学好，才能走出一片蓝天。
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一个孩子实现了从“要我学”到“我要学”的转变，那就是学习能力和学习兴趣有了质的提升了。
二者平时的表现不一样：
1.“要我学”的主要表现有：
老师布置的作业有多少就做多少，绝不多做一题；老师布置了的，也想办法打折扣；周末和假期作业能拖就拖，拖不过去了，就赶就抄，就扯谎说忘记带了；一学习就不断上厕所、喝水，不一会儿就疲倦了，注意力始终集中不起来；你一谈学习，他就把话岔开或者充耳不闻；课堂的表现，大多时候目光是游离的、眼睛是无神的；整个脸上是麻木的，基本提不出什么问题；什么都不懂又无所事事；他们的爱好在校基本是打跳，业余时间基本是追星，回家就与家长周旋着看电视玩手机……
2.“我要学”的主要表现有：
- 老师布置的作业，总是第一时间完成。我看到外语作业完成得快的，老师发完试卷刚回办公室，就有学生来教试卷了；我布置的生活积累作业，是每周交一次，有学生星期五就放在我办公桌上了；数学学科，有学生提前预习几章，多比同班同学做1-2本资料。
- 思维不易受环境影响。一做作业就如进入无人之地，哪怕周围同学打跳吵闹得人声鼎沸，他们也能闹中取静，沉浸在学习的世界里。
- 喜欢谈论学习上的事。他们一谈到学习，就两眼放光，穷追不舍，积极思考，不断提问。而且不止书本上的学习、不止是与考试有关的学习。
- 课堂上的表现总是激励着老师讲课的激情。目光是集中的，眼睛是有神的，整个脸是充满光彩的，随时都能融进老师的思路，随时会爆出自己的见解，这样的见解有时候是连老师备课都没想到的。
- 他们的兴趣广泛，阅读广泛。喜欢文科的就喜欢阅读那些名人故事、身世、奋斗史。喜欢理科的，就喜欢阅读科技发展的前世今生，了解最新的科技成果。我班上届一个优秀的男孩子，对各种品牌的车和手机的性能、构造，说得头头是道。
二、造成两者表现差异的原因一般有：
1.身体健康度的差异。
不少科普文章都介绍过，缺锌，好动而注意力不易集中；缺钙，深睡眠少，易造成白天精力不旺盛，学习上就力不从心；还有其他身体健康与不健康的差异等。
2.先天的差异。
就是人们常说的天赋的不同。天赋好的，老师一点就通，有时还能超越老师讲的范围，向前学去很远；天赋差的，哪怕讲十次八次，他头脑仍是懵懂一篇，很难有清晰的思路。
3.家庭营造的氛围和教育理念的区别。
教育理念好的家长，总是给孩子以鼓励以正能量，在孩子不能进步或是遇到困难时，在孩子面前不急不躁，总是能想办法激励孩子努力进取。
忙碌的家长问题不是很大，因为他们在忙碌之前会给孩子安排好生活，会给孩子讲怎样才能使父母放心、自己以后怎样才能不像父母这样累。
最怕的是比较清闲的家长，生活懒散，不能给孩子树榜样。我隔壁班一个家长，不用上班就睡懒觉，孩子早自习前必须把他的早餐买来放到床前才能去上学，不然就会挨骂挨打。有的清闲的家长一坐下了就玩手机、刷抖音。有的家长则是一有空就约上朋友打麻将等等。有的家长有说不完的抱怨，孩子听到的是每一个成功者都是运气好都是有关系。生活在这样家庭环境中的孩子，天赋再好也难于发挥。
4.孩子学习能力的差异。
学习能力是指一个人学习态度、学习方法、学习兴趣的综合体现。
“要我学”的孩子，一般都是学习能力不强的孩子。从上面的分析中，大家也知道了，这部分学生学习态度不积极、学习兴趣不浓厚、没有一套适合自己的学习方法，学习效率低。
“我要学”的孩子，一般都是学习能力强的孩子。从上面的分析中，大家能知道。这部分学生学习态度积极、学习兴趣浓厚、善于抓住上课时这个关键时间、有自己的一套学习方法、学习效率高。
三、实现从“要我学”到“我要学”转变的一些建议：
从上述分析中，大家不难明白，身体不够健康的是极少数，最根本的还是要改变“要我学”的孩子的学习态度、提高他们的学习能力；另一方面，需要家长不断提高教育理念。所以，我提出如下一些建议：
1.老师找到孩子能进步的突破口。老师摸清“要我学”的孩子的基础停在哪个层次，就给他从哪个层次抓起走。
我们班上的一个学生，语文的听写几乎要错一半，拼音大都不规范，作文素材积累作业中词语积累部分，他就积累如我们、现在、今天、同学这类词来凑字数，毫无语感；书写是大一个小一个的，毫无美感；作文不知所云，生活积累常常写不足字数；古诗背得到写不出来，因为不会写字；考试成绩150分的题就在60分左右。
经过多次交流个别辅导，我发现这孩子是不知道怎么学。于是，我从一些需要识记能力的任务入手来帮他突破。如：听写之前，我先让他在我这里一个个理解、读正确、写正确，结果正确率明显上升；古诗的学习，也是在班上集体默写前，先在我这里背熟，回家在家长那里默写，正确率上升得更快；古文的学习也与古诗的学习一样的方法；生活积累，我是先以我上的一节课为例，为他我这节课讲了什么、你学到了什么、其中那个的发言你印象最深，把这些按顺序记下来，就可以了。以后他的生活积累了，真的就记录每科的上课情况，和自己的学习收获。这学期期末考试时，语文终于及格。
教会孩子怎么做，不断给她成功的自豪感，渐渐进入良性循环，一切都会好起来了。
2.家长要学习新的教育理念，舍得花时间和精力陪孩子。
“要我学”的孩子，因为是被动学习，所以该了许多学习上的账。我的许多家长明白这个理后，纷纷改变原来家庭氛围，改变自己的言行，来陪伴自己成长。
小琴（化名），自由职业，家庭宽裕，孩子上小学的时候，学习是把孩子交给辅导机构，生活是把孩子交给公公婆婆上。自己喜欢与朋友一起游山玩水、打牌跳舞。朋友们都羡慕她的逍遥自在，她也引以为豪。可是，孩子上了初中，150分的题就只能在100分左右徘徊，有时还不及格，在班上已经算垫底了。
小琴这下急了，听了我们的建议，推掉一切朋友间的活动，做到只要孩子在家就一定在家。孩子读的整本书，自己也读。坚持三年，孩子顺利考上我们当地的重点高中。
父母的陪伴，是孩子最好的心理依靠，他们才能放松身心，毫无顾虑地投身于学习。
小结：有教育名家说过：教育，是一门等待的艺术。因为“要我学”的孩子，该的账太多，所以，作为老师和家长按上述方法去做的过程中，孩子的学习一定会有起伏曲折，这就需要老师和家长能坚持，不抱怨不放弃，那么，就会有更多的孩子变成“我要学”的孩子！![]()
语文思维
你提的问题非常好，是很多家长急需的，但是实际办法不多，我找了一些切实可行的操作的方法，来帮助孩子从要我学转化到我要学。希望能够帮助到你。
首先呢，是态度。那么怎么样来端正态度呢？苦口婆心，没用。我这里给大家提供一个实用的办法：就是再家里啊，备一块白板，这白板上面可以放上学习的目标、计划、课程表啊，学习的一些基本方法以及要背的一些单词啊，或者是一些图表啊等等。但是，还有一个东西我们可以写在最上面，最醒目的地方，那就是自我激励的一句话，这个呢，就像人做祷告一样，要求孩子啊，要每天去重复。一句话重复得多了，它就能够进入到潜意识里面，成为人的潜意识里面的一种认知。也就是说这种积极的自我暗示，会让人的意识和身体都被引导过去。我们发现有时候说谎说得多了，也把他当成真话了，就是有这种情况，人的心理机制确实是这样子的。我们只要让孩子啊，能够重复那句对自己有用的自我激励的话，就可以逐步地去改变他对学习的一种态度。比方说，我超级喜欢语文！我肯定能把书读好的！这样的话，刚开始说的时候，你别看他不信，但是他坚持得久了，就会成为孩子内心深处真实的想法。这是很有操作性的一个办法，大家可以去试一下。
第二个学习习惯和方法层面，我觉得要强调一个“四环学习法”，就是从预习、上课、复习、作业四个环节，去抓孩子的学习，把这四个环节啊，做完整，做扎实。让孩子能够在学习中找到规律和方法，发现乐趣。而预习、上课、复习、作业，就是行之有效的方法。
最后，说一下，很多孩子学习知识不能活学活用，不能把知识融会贯通，就会变成死的知识，我们需要让孩子通过观察生活，思考解决一些日常生活当中的问题，这样他的综合能力也会得到明显的提高。其实，等到他的综合能力提高的时候，他的学习能力也会得到提高。
洋葱叔叔有故事
其实，就是要孩子从“被动学习”变为“主动学习”！
对于这样的问题，其实我也一直在想办法去解决！
在教育孩子过程中也尝试了一些方法和方式，不断的学习和总结方法和经验，因为我也是在不断的摸索过程中，这里面总结了自己的一些方法，只供大家参考，也请大家积极评论，共同出谋划策！
在说我的一些方法和经验的之前，我先说一下目前大部分孩子的一些状况！
分析一些原因，才能够更好的解决问题！
不好状况如下:
- 孩子缺少更好的家庭教育，亲子关系！
- 孩子的条件太优越了，在某些方面不是优势而是劣势！
- 比学习更有吸引力的东西越来越多，手机，平板游戏等！
- 孩子自觉性越来越差！
- 孩子缺少基本礼貌礼仪！
- 孩子的吃苦耐劳没有了！
- 孩子的脾气越来越大！
- 孩子也越来越自私！
等等。。。，说到这些都会在某些方面影响到孩子的自主学习！
了解孩子的这些原因才能够知己知彼，百战不殆，才能够知道如何解决孩子的一些问题！
我觉得如果要改变这样的问题，就要从根本上来解决！
不论是对于小孩子还是稍微大一点的孩子，下面的方法我觉得都是适用的！
结合我多年带孩子的经验，以及不断学习专家的经验和方法，来分享下我的观点！
1。从根本上改变家庭生活环境！
家庭生活环境包括很多方面：正常的生活作息，比较好的学习氛围环境！
最根本的最基础的是，一定要有一个和谐美满的家庭生活！
良好的家庭生活环境，才能更有助于提高孩子的学习自主性！
而家庭生活环境的改变，却不是那么容易，需要努力去真正的改变！
而这种能改变生活环境，就是靠父母的以身作则了！
至于如何改变，大家当父母的可以自己慢慢体会去改变！
2。尽量远离电子产品！要认识到这些电子产品的危害，其实很深的，像慢性中毒那样！
我以前曾看到过一篇专家的报道，说0~12岁如果很少接触电子产品，反而在很多方面对孩子的学习非常有利！
然而现实是，现在太多的小孩子，学生热衷于玩电子产品游戏，从而让孩子对学习产生无趣感！
我通过不断的学习观察，后来发现这些电子产品其实危害很大，然而现实中还有很多的父母不以为然！
我家的以前也经常玩电子产品，现在被我约束的很少很少玩，但是也会适当的玩，我发现这样做的结果是还是比较良好的，希望家长们多借鉴！
3。潜移默化地引导孩子的，思想转变！而非“立刻” 改变！
比如说改变家庭生活环境中，可以创造良好的学习环境。但是这个过程是需要，循序渐进潜移默化了引导的！
比如说，没必要多买玩具，而可以在，书籍绘本上可以多加投入，我们家的刚开始也就是从买一些，科普启蒙漫画书之类的，发现孩子喜欢的书籍慢慢的开始买，后来发现孩子，开始逐渐地喜欢上看上，每天晚上，有空的时候也都会阅读书籍！
有的时候你不让他看书，他反而会生气！
如果急于求成，反而对孩子造成更大的负面影响！得不偿失！
4。对于孩子必须和他们约法三章，不以规矩，不成方圆！
不限制孩子，但是不见得不约束孩子！
对于孩子来说，都是原生材料，基本都是一样的，但是能不能够锻炼成钢材，孩子们能不能够成才？关键在于师傅的手艺好坏，关键在于教导上有没有原则，有没有规矩，方法方式！好的手艺和好的教导方法，才是成材（才）的关键！
5。鼓励以及共同学习进步也很关键！
孩子会有很多的缺点，如果父母能够不断的通过鼓励，不断以共同学习进步的方式，我相信孩子们都会愿意进步的，会改变！
所以说对于我们父母来说，孩子，能不能主动学习，我们用心科学引导，以身作则才是关键！
希望最终我们的孩子都能够，主动学习，最终都能够学习成才吧！
笔者：头条号@艺方亲子英语 ，曾任大学英语老师，目前主要致力于家庭亲子教育，英语启蒙，小学英语学习等！喜欢的可以关注，共同进步，让孩子成才，谢谢支持！
艺方亲子英语
有什么办法，可以让孩子从“要我学”到“我要学”转变？
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”等等，我们不妨先听听这些激励学生好好学习的名言警句，从中不难看出，学习本身并不是一件特别愉快的事情。
正因如此，在让学生好好学习这件事上，学校、老师、家长都在不懈的去寻找最佳的途径。那么，究竟有没有让学生能让学生由“要我学”向“我要学”转变的好办法呢？
羊老师以为，百分之百灵验的办法肯定是没有的，不过通过学校、老师、家长的共同努力，我们可以尽可能的去激发学生好好学习的欲望，逐步由“要我学”向“我要学”转变。比如：
1.目标激励
所谓目标激励，就是要让学生及早确立自己的学习目标和人生目标，无论是短期的还是长期的，这些目标都会成为学生主动学习的强大动力。
一般主动学习的学生，都会很清楚自己是为什么而学，他人的羡慕、父母的赞赏，或者更远大的理想等等，有了目标，就等于有了方向，有了方向，就更容易知道自己的路该怎么走。
2.氛围激励
所谓氛围激励，就是指班主任要努力营建良好的班级学习氛围，一个好的学习氛围，很容易起到带动作用，即使平时学习上有些松散的学生，在这样的环境里，也容易收到感染而变得积极。
正因如此，平时我们常常会看到有“择校”“择班”的现象，其实，不客气的说，这些“择校”“择班”的父母应该算是教育上的明白人，他们是深知环境对孩子好好学习的巨大影响的。
3.感情激励
常言道“亲其师，信其道”，只有热爱一个老师，学生才乐于去听一个老师的话，乃至乐于去听老师的这门课，所以，作为老师，舍得在师生关系上投资，这是提高成绩的一个捷径。
4.表扬鼓励
前面说过，学习并不是一个令学生十分愉快的事，所以，要想不断的让学生主动投入学习的时间和精力，就需要不断有外界的刺激和强化。表扬和鼓励恰恰是最有效的强化学生行为的武器。
不过要想取得实效，我们在表扬和鼓励学生时，就要有针对性，表扬和鼓励的行为愈具体，愈能使学生的这种行为得到强化，所有，掌握恰当表扬和鼓励的技巧也是让学生学习从“被动”转向“主动”的方法之一。
孩子在学习上能不能从“要我学”转向“我要学”是受多方面因素综合影响的结果，但无论如何，上面提到的几点一定是最主要的因素，只要我们牢牢抓住以上几点，相信，我们的孩子在学习态度上，一定就会有一个大的转变！
