30歲之後的女性對於房事的渴望是逐漸增多的，但是30而立的男性在這個階段不僅生活壓力增大，而且身體健康指數開始呈現下降趨勢，再加上一些對於養生保健不注意的男士揮霍健康，讓自己的性慾過早消退，因而會造成另一半的慾望得不到滿足，導致夫妻關係的不和。其實，男性性慾消退的原因很簡單，基本上都被包含在以下這6點中：
1.難以擺脫的衰老因素
首先我們不能忽略掉衰老對於性慾的影響，隨著年齡的增長，男性生殖器官的老化以及身體激素分泌的速率下降，這都會導致男性對於房事慾望的下降，一般來說，男人50歲之後對於房事的慾望就已經下降到10天一次，相較於30歲時下降了三倍。
上面這張圖，大致反映了男性在每個年齡段比較適合的房事次數，可以看出隨著年齡的增長，男性的慾望下降的還是很是很明顯的。
2. 不運動導致
適當的運動可以增加人體新陳代謝的速度，也可以增加男性激素的分泌的數量，只要控制好運動的量與頻率，對男性慾望絕對是利大於弊的。隨著“懶人”經濟的全覆蓋，現在的人能夠得到鍛鍊的機會越來越少，身體的抵抗力越來越差，除了疾病影響男人慾望的因素之外，本身激素分泌過少也是男性慾望消減的主要因素。
3. 夫妻間生活變得“乏味”
夫妻之間經常創造一些神秘感、新鮮感，這樣對於男性的刺激非常大，性趣自己也就上來了，但是很多的夫妻在“房事”上過於忽視，僅僅將其當做一個過程，久而久之雙方之間的新鮮感就完全消失，更產生不了慾望，這需要夫妻雙方彼此溝通，不要將冷淡的關係歸結到一人。
4.一些疾病造成的後果
年齡越大，丁丁枯萎的幾率也就越大，這絕對會導致男性慾望的不足。另外，像心血管疾病、糖尿病、高血壓等疾病也會造成丁丁血液供應的不足，長期下去絕對會影響其性慾。因此，當性慾不強的時候，直接因素並不是自己不想，而是一些疾病導致的有心無力。
5.雌性激素分泌異常
男性在分泌雄性激素的同時也會分泌相當數量的雌性激素，只不過雄性激素分泌的更多罷了。由於食物添加劑與生活作息的影響，導致雌性激素分泌數量激增，因此直接導致男性慾望下降。另外，喝酒雖能刺激人的慾望，但長期飲酒會抑制雄性激素的產生，所以對於酒的攝入還要適可而止。
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