小小棵子
首先一定要把自己的委屈發洩出去，千萬不要一直壓抑自己的情緒，時間久了會出大事的，人會越來越消極，沉悶，會得抑鬱症的。你不是無人訴說嗎？沒關係呀，你可以把受到的委屈寫出來呀，發到網上去，反正沒人知道你是誰，寫的越詳細越好，所有的細節，包括你自己的遐想，都可以寫出來，不用在乎自己的文筆是不是不好，你就用大白話寫，想到什麼寫什麼，找到了宣洩的渠道，你心裡才能舒服，最主要的是，在你發洩的過程中，會把發生的事情再次回顧一次，你就會邊發洩邊思考，自然而然的就找到問題的癥結了，一步一步的解決這些問題。
總而言之記住一句話，不要壓抑自己的情緒，你越逃避，受到的傷害越大，以後的路還長著呢，我們都是負重前行，別怕，幹就完了。
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