小可愛Sweety
說實話，我頭胎三歲多了，還沒生二胎，怕生二胎，也希望趕緊生二胎，但是要了幾個月沒要上，怕生二胎是因為，帶孩子帶夠了，沒有自由還特別累，希望生二胎是因為，一個孩子太少了，趕緊再生一個，趕緊長大，我好快點解脫，孩子小的時候最難帶，大一點上學了就好一點了，最起碼我們能有一點屬於自己的時間。
你現在二胎三個月了，心情不好，非常理解，確實容易抑鬱，孩子離不開人，還有一個老大需要管，可是，人要往前看。再過兩三年。孩子上幼兒園了，你就走出來了，現在的日子再難也要熬，當父母的哪有容易的呢！多看看孩子可愛的樣子吧，孩子長大很快的！
寶寶愛吃麵面
你好，很高興回答你的問題！
心情不好，這點我特別理解你，因為我家二寶現在5個月，我也經歷過你這種心情，有時候是非常非常不開心的，其實這也是產後抑鬱症。
我家二寶出生的時候，我家大寶才1歲5個月，也還是個寶寶，可想而知，照顧孩子需要費多大精力，我也經歷了煩躁，愛生氣的心情，動不動就急躁，因為我老公天天上班，工作特殊原因，很少回家，基本上就是我在看孩子，婆婆搭把手，老大還不愛跟著婆婆，天天黏著我，不過現在孩子5個月，慢慢好多了，心情也好了。
希望你自己也要在心裡跟自己打氣，你是最棒的！加油！
孟母育兒探索者
2.其次可以去出去逛街，然後和好朋友經常溝通，有什麼不高興的事情說出來，別悶在心裡。
3.最後覺得還是不行，就去醫院看看醫生。別耽誤了。
胖丫瑩瑩
建議家人，最好是丈夫陪同去看看心理醫生，是否產後抑鬱，我生老大後產後抑鬱，初期比較厲害，不知道為什麼就是莫名的不放心所有人靠近孩子，包括家裡人，然後一點小事就自己委屈的不行，火大，不高興就網購，每天家裡快遞扎堆，一個月子花了三萬買了一堆沒用的莫名其妙的衣服啊鞋子啊包啊，後來基本都送人了，產後抑鬱很常見，也很正常，還是需要周圍人尤其家人，丈夫幫助走出來
起個名字也太難了啊啊
我當年可能比你要嚴重，坐月子期間總是默默流淚，寫日記也控制不住眼淚，感覺自己孤獨無助，我生倆個女兒白天老公都不能陪著我，感覺特別委屈，後來得知自己得了產後憂鬱症，出了月子可以出門了，心情自然好了起來，但是孩子月份小，沒有經驗，還是很焦躁，最好平時有人幫你搭把手，你有喘息時間，不然會煩死的，不是你的錯，你渾身是鐵能黏幾根釘，孩子需要照顧，你也是人，也需要關心幫助，你也不是萬能的，親不要勉強自己，不要裝堅強，要學會示弱，把心裡話和家人說出來，說出來就好了，別憋著，我太能理解你的心情了，我也是一天天從你那時候熬過來的，總想著什麼時候能熬出頭啊！孩子過了三歲就好了，上了幼兒園你都有點捨不得，還特別懷念頭三年的時光呢！加油親！
刁麗敏Lqe
你應該考慮產後抑鬱，很多女性生完孩子都會有產後抑鬱，有的懷孕期也會有。只是很少人注意到罷了，甚至很多男人會覺得這個女人矯情、在作，畢竟抑鬱症不像其他疾病會有明顯的症狀。
只有切身體會才知道那是什麼樣的感受，整日整日的失眠，莫名其妙的不高興，渾身沒勁，做什麼事情都提不起興致。只知道自己很不開心，卻不知道為什麼不開心，有時甚至躺床上非常想起來，卻手腳怎麼都不聽使喚，怎麼也起不來。
我曾經經過那樣一段黑暗的時光，幸運的是我及時調整了自己，我選擇了瑜伽來改變自己，從瑜伽的一呼一吸之間尋找心靈的寧靜。
個人建議:這個時候你應該多找一些輕鬆的事情來轉移自己的注意力，比如看書、散步、運動都可以的，不要一直把注意力都聚集在孩子身上。
同時你也可以試著走出家門，和身邊的朋友都溝通，千萬不要把自己封閉在家裡胡思亂想。
以上是 個人的一點小小建議，希望對你有幫助，喜歡我的觀點，歡迎關注、轉發、點贊謝謝！
汝小魚
產後抑鬱症，曾經的我也經歷過，還是要靠自己來調節吧，多跟朋友聊聊，調節心扉，你已經兩個孩子了，你的孩子需要你來好好照顧，為了孩子，你必須堅強，必須好起來。
我那會是喝了一個半月中藥再加上自己的努力調節好的。努力讓自己好起來，必須要想開，孩子們需要媽媽，希望可以幫到你。
yilinhanhan
剛生完孩子寶媽一定自己想開點兒。寶媽的心情對母乳有很大的影響，不要因為其他人的行為而影響自己的心情，雖然真的很難做到，但這是每個人都要做到的事情。我生大寶的時候年齡不大，老公也跟一個小孩子似的，他一點也不懂得照顧我和大寶，當時我心裡也是特別鬱悶，心情很糟糕，到最後奶水都被我鬱悶的心情憋的特少，當時又是針灸，又是喝中藥，孩子還是不夠吃，最後孩子受罪我也受罪。所以寶媽一定要想開點兒，做點讓自己心情好的事情，一定不要把自己憋壞了。祝寶媽每天開心快樂，和孩子一起做個快樂的天使👼
為愛朗讀修心
我也是二胎三個月，我還是一個人帶兩個哦。大寶剛四歲，這個還真的得自己調節。有時候真的煩，特別是兩個一起哭的時候想死的心都有，以前只是口頭禪，現在是真的想死[捂臉][捂臉][捂臉]沒事啦，寶貝們一天比一天大需要你的時間也在倒計時。真的難受就找個地方放空下，我有時候白天就放音樂，跟著吼兩嗓子就好多了，而且我發現神奇的是，我唱歌的時候小的能安安靜靜的自己待著，我就可以做飯了，不過時間也不長但是總是能放下，大的也不一直追著媽媽，媽媽，媽媽的喊。小孩真的很敏感你心情好不好，離的好遠他們都能感覺到。不要擔心做的不好，在那麼多事情一起發生的時候你只能做這個選擇，在當時來說是對孩子最好的
一語覓桐
很多二胎寶媽生完都會有一段這樣的時間，其實可能是面對兩個娃娃自己沒有那麼大精力是照顧，而覺得鬱悶煩躁吧，還是想開一點吧，儘量請自己的媽媽過來棒棒忙，多和家裡人溝通溝通，想開點，十月懷胎很辛苦，為了孩子和自己希望你堅強，我現在壞二胎，還是自己照顧老大，兩歲多，正是淘氣的時候，想開點
