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劉醫生談骨論筋🐑腰椎手術後腰圍要帶多久🐑
腰部作為人體活動的中樞，發揮著重要的作用。同時出問題的可能性也非常大，比如腰椎間盤突出症和腰椎骨折。在經過各種保守治療效果不好的情況下，就只能採取手術治療了。手術治療以後如何的保養？腰圍要佩戴多長時間？一直是大家比較關心的問題。下面就給大家分析一下！
腰圍的作用
對於有腰部疾患的人群，腰圍是一個很好的輔助治療方式。它能夠明顯的減輕疼痛。主要原因就是腰圍可以限制腰部活動，減少椎體之間的移動，從而減輕對於神經的刺激，並且腰圍能有效的減輕椎體和椎間盤的壓力，讓它們得到充分的休息。有利於疾病的恢復。所以在臨床中腰圍的應用非常廣泛，也能有效的減輕腰部疼痛的症狀。
腰部手術以後腰圍佩戴的時間
這個時間要根據手術類型來決定，手術方式不一樣，佩戴的時間長短也就不一樣。
對於腰部微創手術來說，主要以椎間孔鏡、臭氧、射頻等手術方式為主。這類手術不破壞腰椎的主體結構， 骨骼還是很完整的。只是處理椎間盤，所以對於腰椎的穩定性破壞較小。這種手術，腰圍的佩戴時間，差不多在一個月左右。因為一個月的時間，腰椎四周的軟組織就會完全癒合，恢復到以前的狀態。這時候就可以正常的活動了。
對於腰椎間盤突出症的開放手術和腰椎骨折的手術。因為這一類手術破壞了腰椎的主體結構，都或多或少的切除部分骨骼，對於腰椎的穩定性影響很大。所以對於這一類手術，腰圍的佩戴時間一般在三個月。因為三個月的時間骨骼就可以生長癒合了。
對於佩戴腰圍的時間限制，並不是時間越長越好。如果超過三個月的話，腰部肌肉會因為缺乏鍛鍊而出現萎縮、乏力。這樣會導致腰椎的不穩定，從而有可能加重病情，不有利於術後的恢復。
手術後的保養
手術以後一定要嚴格平臥硬板床。並且要在他人的幫助下左右翻身。微創手術一般臥床一週，而開放手術，一般可以臥床4周。期間可以多活動下肢，促進血液循環，預防肌肉萎縮。並且可以口服活血化瘀藥物，促進骨頭生長藥物。並且補充足夠的蛋白質。適當的鍛鍊，增強腰部肌肉的力量，維持腰椎穩定性。所以臥床一定要預防臥床併發症的發生。
手術並不是說做完了就好了，又做好術前準備和術後保養工作。這樣才能達到完美的效果。希望這些能給大家帶來幫助。
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腰椎手術之後，前期是要臥床休息的，後續適當的活動，逐漸恢復正常生活，護腰要慎重佩戴，勤戴勤摘避免產生依賴感，術後的腰椎一定要注意，尤其剛手術3個月之內，這是關鍵期，不要因為術後症狀好轉大意！
1.哪種手術？
手術有很多種，微創也屬於手術，開放手術也是，內固定還是，不同手術有著不同的要求，建議還是先和醫生溝通，畢竟手術醫生對於你現狀的把控最好，不要急於聽從別人講的趕緊鍛鍊！
2.護腰
如果非必要，我個人建議能不佩戴就別佩戴，能少佩戴就少戴，雖然護腰可以減輕腰椎受力的20%左右，但是會限制到脊柱的正常活動，甚至造成廢用性的腰部肌肉力量減弱，長遠來看是不合適的。
如果不佩戴護腰站不住，術後脊柱失穩，那麼佩戴的時候也儘量不要超過半小時，勤戴勤摘，休息的時候一定不要佩戴，不要特意的去彎腰、伸腰看一下還痛不痛，給身體休養恢復的時間！
3.尊重身體信號
不要術後急於工作，尤其手術3個月之內，即便症狀減輕或消失，也要量力而為，身體疲勞或者不適還是以休息為主，有不少人由於大意，導致二次手術，這會給脊柱帶來很大危害，擔心脊柱失穩很多人做了內固定……
喬棟談健康
你這個問題有點太寬泛，具體要看做的什麼手術，手術方式的不同術後要求不同，還要根據自己的骨質情況，骨質疏鬆者和骨質條件好的術後要求也不一樣，要相信自己的手術醫生，按照自己手術醫生的要求是最合適的。下面我根據自己的經驗談談腰椎術後康復的幾點體會，希望對你有幫助。
腰椎手術的種類非常多：椎間孔鏡的微創手術，腰椎內固定手術，腰椎融合內固定手術，腰椎側彎的矯形手術等等。
不管那種手術，術後腰背部肌肉力量弱，況且術後本來可能存在著肌肉萎縮的情況。術後一般都會佩戴腰圍保護起來。
這種腰圍不僅把腰部保護起來，它還起到了力的往下傳導，起到保護腰背肌的作用，但是一定要注意腰圍一直佩戴將會導致腰背肌萎縮造成嚴重後果。這裡一般建議：（具體還是要諮詢自己的手術醫生，這裡是一般建議（只有自己的手術醫生最瞭解手術過程固定的情況，適合自己的才是最好的） 1、1周內起床活動的時候佩戴，臥床休息去掉。
2、1月內在起床的一瞬間，坐的時候佩戴，上廁所，正常屋裡活動是去掉。
3、3月內，上下樓佩戴，日常生活去掉。
4、半年內，負重的時候佩戴，餘不用。
同時再這期間可以配合運動療法可以加快康復。
1）踝泵練習：小腿伸直，踝關節屈伸運動，適合術後立即開始，不僅鍛鍊小腿肌肉，還預防下肢的靜脈血栓。
2）直腿抬高法：患者平臥於平板床上，腿伸直，下肢自主抬高，直至極限則停止。
3）雙腿背伸：平臥位，雙腳支持，抬起腰背部。
3、側臥抬腿法：側臥位，保持軀幹與下肢在同一條體側線上，側方抬高下肢。
4）背側抬腿法：俯臥於床面，腿伸直，下肢自主向後抬高，直至極限則停止。
5）小燕飛：俯臥於床面，兩腿自然伸直，頭和下肢向上翹起。
以上就是我的意見，總之要信任自己的手術醫生，根據自己的情況制定自己的方案。以上鍛鍊可以諮詢自己的手術醫生再鍛鍊。
不忘初心醫路修行
像一般的腰椎間盤突出症的手術治療後術後，一個月內主要還是練習肌肉收縮舒張的訓練，配合抬腿拉伸 臥式自行車這類鍛鍊，日常生活可以佩戴醫用腰圍保持關節穩定，術後三個月拍片複查沒有異常，再進行平板支撐 飛燕這類鍛鍊，隨著肌肉力量恢復，可以慢慢去掉腰圍。
恢復期避免著涼，注意保暖，少吃酸辣 啤酒這些溼氣太重或刺激性食物，少喝碳酸飲料，低糖飲食。
鍾文整脊康復
我腰骨挫傷骨斷，用三七傷科片，血腑逐瘀湯，清上溫下湯服用，沒住院十天能工作(操作控制櫃)，一個月愈。
