李蔷蔷
同学你的这个问题就如，妈每天做的饭这么多年都是一个味道，不喜欢吃了，怎么办？？？嘎嘎嘎！同学学习什么叫多？我相信和你的同龄人都接受着同样的课程和内容，我同时也相信一定有比你学的好的同学，所以你背不下来的问题在于你的心态，而不是你背不下来的结果，从你提出的问题是太多而背不下来，而不是别的原因，所以你要克服心里障碍，全天下的中学生和你一样，他们能，你也就能。用心去读书，爱上它，就什么都容易了！！你也就自己找到适合你自己的学习方法了！
周老师天地合文化
说到记忆的问题，那我觉得自己还是有一些发言权的，毕竟自己多年来一直从事中小学生记忆力培训课程。
其实不仅仅是初三，在学习以及生活的方方面面都离不开记忆，有一个好的记忆力实在太重要了。那么如何提升自己的记忆力就是大家所关注的！说到提升之前，我们应该先了解一下自己的记忆水平，简单来分：记忆分为瞬时记忆和长久记忆。有些人瞬时记忆能力强，那么他只需多加训练自己长久记忆的能力。也有些人长久记忆的能力还不错，但是瞬时记忆能力弱，那我们就行瞬时记忆入手。当然还有一部分人两项记忆能力都弱，那我们就进行系统的训练。
大家应该都看过最强大脑的节目，里面选手很多展示自己超长的记忆能力，大家都觉得他们是天才，我告诉大家他们都是通过后期大量训练，才具备了这样的能力，当然也不乏有人的确是有一定的天赋。但是我可以跟大家说的是，你们经过训练，绝对可以让自己的记忆能力百倍千倍，这些年我培训的学生有太多优秀的例子了。
我们培训的原理，是带孩子练习大脑呈像的能力。孩子看到什么内容就能在大脑中浮现，简单来说就是增强孩子对图像的记忆能力。我们都知道大脑的右脑部分是具备超强图像记忆能力的！区别于传统左脑的死记硬背来说，图像记忆简单、高效、而且记忆会比较持久。
尝试把对文字的死记硬背，换成构想的图像来记忆，这样记忆就会轻松，但是却又非常高效！
最强大脑欧阳老师
您好，很高兴能为您解答。
首先介绍一个曲线，叫做艾宾浩斯遗忘曲线，由德国心理学家艾宾浩斯研究发现，该曲线揭示了记忆力与记忆天数的关系，是人类大脑对新事物遗忘的直观表达，我们可以根据曲线规律，研究记忆方法，提升记忆力。
我们在学习了新知识后，遗忘就会开始，一开始遗忘速度会很快，随着时间推移会逐渐变缓。所以，我们在学习了新知识后，可能觉得老师在课上讲的东西，我都理解了也记住了，也不用再去复习。恰恰相反，根据记忆曲线，学过新知识后第二天就会被遗忘大部分，这就要求我们当天学过的东西一定要有个总结，每天晚上要去把当天学的东西回顾一下，然后你二天也要去复习一遍，这里我建议将记忆时间分为八个点：分别是学习后的5分钟，30分钟，12小时，24小时，2天，4天，7天，15天。通过反复的记忆达到印象逐渐深刻，将短期记忆变为长期记忆。
初三的学习时间是比较紧张的，同学们可能没有怎么多的时间去复习，这就要求同学们要学会利用碎片时间，因为通过反复记忆的知识点你再去复习的时候是不用再花大量时间的，用平时生活中碎片时间就能满足。平时不防做点记忆小卡片，装到自己的口袋中，利用坐车啊，等开饭啊等碎片时间掏出来看一下，也能达到很好的记忆效果。
平时还要养成自我测验的习惯，自测是艾宾浩斯记忆法的具体应用，通过自测发现自己哪一部分复习的不充足，同时也是一种很好的复习方法，可以学习完一小节自测一次，学完一单元自测一次，具体根据自己的学习进度进行。
再就是发现自己这段时间记不住东西，千万不要胡思乱想，要相信我们大部分都是一样的普通人，你遇到的难题你的同学们也同样面临着这些难题，不要认为别人都会记得很轻松自己为什么怎么难，而产生焦虑心理。此时可以与同学之间交流一下或许能获得一些帮助。注意力不要总是放在为什么老记不住上，要放松心态，调整心情，总结方法，平时还要注意体育锻炼，良好的身体状态是学好知识的前提条件。
最后，祝您早日找到适合自己的学习方法，学业有成！
建造师考试资料汇总
1.感觉到的东西你可能并不一定真正的理解他，只有理解了的东西才能够深刻的感觉他，所以学习一定要想办法理解，只有真正的理解才能够以不变应万变。
2.学习完之后，一定要将书本合上，然后自己拿出一杆笔来回忆所学的内容，记不起来的再翻书，反复练习。
3.人有遗忘规律，所以呢，要养成定期回顾复习的习惯。
4.要善于归纳学习。把复杂的内容提炼出重点，化整为零。
5.比较记忆。对于相同点比较多的两个内容，采用比较记忆的方法。
6.歌谣记忆法。对于不需要理解的内容，可以采用歌谣的方法来自己，比如中医里面的汤头歌。
7.思维导图记忆法。将有关键性的内容通过思维导图绘制在一起，形成一定的框架。
文韬武略—志在四方
初三要背的东西很多，你总是记不住怎么办？要想把背诵的东西记下来，必须要运用快速有效的方法来完成，缺少方法，有时就像有口无心的小和尚念经，徒劳无功。选择一些适合于自己的科学方法会事半功倍。
最常用的记忆方法有理解记忆，兴趣记忆，联想记忆，纲领记忆，辗轧记忆，同步记忆等。
理解记忆。在理解的基础上进行背诵，记忆相对容易得多。
兴趣记忆。将背诵的内容编成故事、口诀、顺口溜等，比死板的记忆效果好。
联想记忆。联系熟悉的相关知识或事物记忆，比孤立记忆要好。
纲领记忆。将复杂的内容列成提纲或画成图表表格，可强化记忆。
辗轧记忆。记忆是有遗忘点的。经过一段时间，记忆的东西会有所遗忘，经过不同时间的反复碾压就会牢牢记住。比如，有的人背下的东西两天就忘，那么，第二天晚上就是遗忘的临界点，此时再反复背两遍，就可以记忆一周。在周末将达到遗忘点的时候再反复背诵，就可以半月或一个月不忘，到下一个遗忘点再重复背诵后可能记忆到期中或期末或永远。千万不能当时背下来了就以为一劳永逸，如果不辗轧，时间一长会全忘记的。
同步记忆。眼手耳嘴脑同步协同记忆，此法效果最佳。动嘴的同时，要动耳听，动手写，动眼看，动脑记。一种信息多重印象，比单一的感觉记忆效果绝对是事半功倍。
希望对你有帮助。
wubaosheng
一盘散沙，捧在手中，很容易滑落。如果制成砖，就不易掉落。如果再盖成楼，就会存在很长时间。知识也是如此，我们要想办法把他制成砖，盖成楼，也就是要做到知识的系统化。比如记单词，hair,head,ear,nose...一个个记忆容易遗忘，我们把这些单词放到人体里面，记忆起来就好更加牢固，而且还能不断扩充。当然，注意复习也是非常必要的。过电影法非常值得尝试，几乎没有时空限制，可行性强，效果好。
一苇渡江8848
记忆有快有慢，但不存在记不住。不要死记硬背，可用一些科学方法来帮记忆。1.将初三需要背的内容列个清单。2.每天只记忆一部分，并且多重复几次。3.必要时要手写一遍，记忆效果会更好。4.可以让家长提问背过知识点，可强化记忆，效果也不错。总之，记忆是持之以恒的事，不是一撮而就。保持平常心态，一定能有好的收获。
万有引力abc
初三了，题主一定是要考高中。中考要背记的知识点的确很多，尤其语文英语等。
首先，我们需要了解人的记忆曲线，比如艾宾浩斯记忆法就是通过人的遗忘特性而得来的记忆方案。
其中精华成分就是反复的复习，包括自测，回顾。这个步骤，老师应该也有进行吧。
作为学生自己，除了课堂上跟着老师一起，回顾背记，其他零碎时间也可以用来记忆的。
我以前食堂排队等候的时间，我可以回想我记住的古文，一段到两段。记不住的地方，回到教室再翻书。这个过程也是培养自律的过程。
第二点，相信我们的大脑潜力巨大。有科学家指出，如果开发出其他休眠的脑细胞，记忆5亿本书没问题。你要做的，就是行动起来，把时间利用起来，专攻需要重点记忆的部分，反复地在大脑里放映一遍一遍。
好运！
English日本言吾
很高兴来回答这个问题，科学家己经证明人大脑记忆潜力非常巨大，5亿本书没问题，对自己记忆能力没怀疑的，相信自己，记忆是有规律的，科学的方法可让你记忆非凡，艾宾浩斯曲线告诉我们，开始学的知识遗忘速度非常快，然后遗忘速度逐次递减，所以一下子把知识记住，永远记住不可能，所以不断强化，会加深记忆，遵守这些规律可让我们事半功倍。下面是一些具体记忆方法。
一是强迫记忆法。没有规律不要紧，强迫自己记住，相信自己记忆能力，多少古诗多少单词都倒在你的脚下，这一点小意思，切忌不要一口吃个胖子，过几个小时再记忆回顾，过一天再回顾，遵守科学方法可提高你的记忆效率。
二是归纳总结记忆法。很实用，把相同知识点归纳到一起，九年级物理电学知识点多，电阻电压电流电功率电功，其实剥丝抽茧，找出共同规律，那就是欧姆定律，记住欧姆定律公式就可举一反三。还有历史近代史总结不平等条约内容共同点，领土主权，赔款，开放港口，意义，区别记忆，考试中能看到更好效果，中招考试为了区分度，好混淆一点小小差别，你归纳总结就可针对这一点细微之处，提高你答题成功率的。
三记事本记错本记忆法。把自己要记的分门别类记下来，不时强化记忆，记住的打个对号，表明己消灭掉，再开始记忆。记错本主要把自己做错的，强化，特别是每次做题考试出现错误极力避免，不要在同一个地方摔倒二次，这种方法对考试成绩提高极其有效。
四朗读记忆法。适应于古诗文英语短文，大声朗读可让你全身心都集中，全神贯注，早读三十分钟晚八点是最好的记忆时刻，你可以想象一下面对大海，春暖花开何等诗意，记忆的闸门瞬间打开，加速你的记忆。
四回顾记忆法。每天晚上睡觉前回顾一下学习的内容，哪些己经掌握，像放映幻灯片一样，哪个难点还有疑议，常错知识点又想起没有，这种方法巩固记忆，回顾时间很快，认为自己又记住很有成就感，这样做，也有助于你睡眠，避免你胡思乱想，一天能有这么收获，二天，。。何愁你学业不成，大展鸿图。
希望我上面用心给你总结的，对你的成绩大有帮助。
物理提高一点点
《六大高效学习法》
1⃣️站在巨人肩膀上前行，借鉴成功人士成功经验。
总结、思考：为什么有人花不到一半时间就能成功，背后的方法和逻辑是什么。借鉴同行业成功人士的经验和方法，和优秀的人链接学习，如何从零到成功的轨迹，去看他为人处事的态度，去了解他面对挫折的勇气和方式，他如何度过。
2⃣️主题阅读法
针对某一领域进行集中式、轰炸式、系统式的学习。和优秀的人共同阅读，领略不同角度的思维。针对不同的维度，深度研究主题，明白主题表达之意，进入深度思考。
3⃣️分类思维和系统思维
不同的知识分类管理然后进行系统学习，相互之间具有链接维度。建议先打开目录，看循序渐进的逻辑。先选择感兴趣的阅读，再扩散阅读其他，最终进行系统思考。
4⃣️费曼学习法
把学到的知识交与别人。
输入➡️输出巩固学习
5⃣️动态学习加刻意练习
6⃣️第一性原理
遇到问题，找到最简单最关键的原理，抓到第一性，每件事都有发生的本源，找到根本原因，就可以多元化多维度思考。
思考 阅读 实践实践实践
一定能记住
