传统中医根据人们生活习性，养生要针对自己的体质进行，不能乱补，将体质分为平和体质、阴虚体质、阳虚体质，气郁体质、血瘀体质、湿热体质、湿痰体质、特禀体质九大类。体质不同，养生方法也不相同，以下是通过中医的望闻问切中的—望判断的自身体质，大家可供参考
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