净界法师:修行最大的忌讳就是杂乱修

刚开始我们在一个散乱的阶段，修行最大的忌讳就是杂乱修。你又是持观世音菩萨，又是持地藏王菩萨，又持〈大悲咒〉，又持〈往生咒〉，你一天持十几个法门，结果你心中还是散散乱乱的，只是跟佛菩萨结缘。这样子你一辈子不可能生起观照力，你只是摄持一些散乱的福德。

所以，你刚开始为了要成就三昧，一定要集总修，要把精神、体力集中在一个相当中，专注地、相续地去忆念一个法。所以蕅益大师说这个修止观，譬如掘井，要在一门深入。我们心中渴望有这个水——法水的滋润，就去掘井，但是你东边掘一个洞，西边掘一个洞，结果你一辈子挖不到井水。所以你应该怎么办呢？要把精神体力集中在一个洞当中，不断地去挖，这个水才会出现。

所以，刚开始我们一定是要集总修，把所有的精神体力安住在一个法界上。你要持〈往生咒〉，你就整天持〈往生咒〉；持〈大悲咒〉，就三个月当中专持〈大悲咒〉。这样子容易成就三昧。这第一个原则，把心专注起来。