小兒防暑，看似簡單，實則很複雜，稍不注意孩子就會咳嗽、流鼻涕、拉肚子……
上週末，小利帶著1歲的女兒出門逛街，本以為下午六七點沒什麼太陽了，孩子不會中暑，就貪心地逛了兩三個小時，由於逛得高興，水也忘記給孩子喝了。當夜，女兒就輕微地有些咳嗽，小利也沒太在意。第二天，咳嗽更頻繁了，還開始流鼻涕、拉稀，且不停地哭鬧，一點精神也沒有。小利慌了，趕緊帶女兒去醫院，只是輕微的喉嚨發炎，不礙事。醫生囑咐小利：“夏季高溫，帶孩子一定要多注意，不能馬虎啊！”
親們，小兒防暑可是個大學問，都來學習一下吧，千萬不要陷入誤區哦~
1、勤洗澡
夏天勤洗澡，可以幫助孩子調節體溫，還能減少和減輕很多嬰兒皮膚病，如新生兒皮炎、新生兒溼疹、尿布皮炎、臀紅等，更能增加孩子的食慾，促進生長髮育。因此，一日洗澡1~2次是必要的。
2、多喂水
三伏天氣溫高，寶寶比其他季節更需要補充水分。寶寶出汗很多、煩躁不安甚至大便乾燥，就是脫水的跡象，要及時補充溫開水。同時，少給寶寶喝飲料或是食用生冷的瓜果，這些東西會影響寶寶的消化。
3、飲食均衡
三伏天，天氣最為炎熱，很多寶寶可能會出現食慾不振的現象，因此大部分家庭的食物都是以清淡為主。但是，一味地清淡會導致寶寶營養不均衡，而且更容易出現厭食情緒，所以，魚、肉、蛋依舊不能少。
4、合理用空調
有些家長怕寶寶生病，不敢使用空調。其實，在炎熱的天氣裡不採取適當的降溫措施，反而容易中暑。只是在使用過程中，溫度必須控制在26-28℃，空調的風口要避免對著寶寶，過濾網要半個月清理一次，保證空氣質量。
5、穿衣不宜少
夏天，寶寶不是穿得越少越好——高溫讓寶寶毛孔擴張，穿少了風一吹，反而會容易感冒。因此，媽媽們要給寶寶購買那些質地輕薄、吸汗透氣的棉質衣物，就算要給寶寶穿短褲、短裙，也必須在膝蓋以下。
6、減少戶外活動
孩子多曬太陽可以補鈣，但在高溫天氣裡，戶外活動不應過多。過多曬太陽，容易導致中暑、脫水，還易患上熱感冒等疾病。所以，孩子戶外活動應選擇在上午9點以前或晚飯後，而且扇子、遮陽帽、更換的衣服、毛巾和水必不可少。
親們，伏天照顧孩子，一定要慎之又慎，千萬不要因為自己的疏忽大意，導致孩子發燒感冒。這樣的話，孩子受罪，大熱看著也揪心。
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