尚亿宾
要尽快治疗，牙痛就是牙神经在痛，首先你口腔卫生不是太好，就是有结石、色素沉着(烟渍、咖啡渍、茶渍等等)、牙菌斑这些，建议先去洁一下牙，在把柱牙补上(希望还没有到坏得没法补的程度);健康的口腔是：没有柱牙、没有牙龈出血、牙龈颜色正常、没有异味儿、没有疼痛感;钙化程度较好的牙是有一点淡黄色;你要知道牙还是自己的好，补牙是在为你省钱，平时的刷牙也要注意方式方法(建议用巴氏刷牙法)!可以配合牙线及漱口水一起使用!口腔疾病的发生都是口腔滋生的各种菌，所以保持一个健康的口腔很重要!
麦芽口腔百科
蛀牙，通俗又称为虫牙，即我们专业所说的龋病、龋齿。是一种慢性的细菌感染性疾病，作用原理即是细菌通过代谢食物产酸（主要是乳糖、葡萄糖等），从而导致牙齿蛀洞（即矿物质盐被酸腐蚀、溶解），而并不是大家通俗认为的虫蛀了。
题主认为自己没怎么吃糖，牙齿就蛀了，殊不知我们吃的所有食物，含淀粉的话就会被唾液中的淀粉酶转化为乳糖、葡萄糖等，从而导致牙齿龋坏。另外，大家会发现，有的人很容易得蛀牙，而有的人牙齿不怎么维护也会不错，牙齿的好坏是有一定的遗传性的。
预防蛀牙最行知有效的方法就是刷牙了，正确有效的刷牙习惯是维护口腔健康的最好手段。尽量减少进食次数，每次进食后漱口，至少保证每天早晚刷牙（晚上刷牙更重要，尤其刷牙后不要再进食）。推荐通用的Bass刷牙法，选择软毛的，刷头较小的牙刷；或者选用电动牙刷。
一旦发现有蛀牙，就要尽早就诊补牙了。“小洞不补，大洞吃苦”，一旦蛀牙继续发展波及牙神经，就要进行根管治疗了，此时不但费用高，就诊次数多，而且营养供应就不如之前了，相对脆弱。定期洗牙、口腔检查可及早发现口腔内存在的蛀牙、牙周疾病等问题。
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虫牙、蛀牙又称龋齿，是细菌性疾病，可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失，其发展的最终结果是牙齿丧失。龋病特点是发病率高，分布广。
看了问题没有特别详细的描述，不清楚你的情况是什么样子的，建议前往口腔医院进行较全面的检查，医生会根据实际情况给你相应的建议。
蛀牙如果还没有特别严重，虽然不痛不痒对生活影响不大，但是置之不理会影响到旁边的好牙，后面整个口腔环境都会受到严重破坏；反之，如果都很痛了，那就更应该去啦。不严重的蛀牙仅需要补牙治疗费不贵，越拖越严重到后面需要根管治疗或者拔掉种牙，那就是真的贵了，赶紧去，别因小失大！
社会钢铁螺丝钉
牙齿发生蛀牙，是因为牙菌斑腐蚀、慢性牙龈炎、牙周炎等疾病造成牙齿组织破坏引，主要与口腔卫生不良存在关的。
那么，总是长蛀牙该怎么办呢?
1.补牙：蛀牙是渐进的过程，越早发现，越早治疗，治疗手段越简单，龋病自身造成的伤害以及对应治疗的附带伤害也越低。已经形成蛀牙，一定要尽快去医院口腔科就诊，让牙医及时采取措施，填补龋洞，防止其继续恶化。另外，如果龋齿严重，可能需要多次补牙。补牙的次数与蛀牙深浅有关，如果龋坏较深，距离神经较近，需要“杀灭”神经，进行根管治疗牙齿，大概3-5次;如果龋坏浅，不用“杀灭”神经，一般1-2次治疗即可。
2.注意口腔卫生：日常生活中养成正确的刷牙习惯，早晚各刷牙一次，提倡刷牙方法是巴氏刷牙法，选刷头比较小、刷毛比较软的牙刷。进行刷牙的过程中，牙刷的刷毛与牙面呈四十五度角，上牙是两三颗牙的竖刷法，从上面往下面提拉，这样可以把牙缝之间的食物碎屑和菌斑全部往下面刷干净。此外，还要注意刷咬合面和舌苔。平时需要注意饭后漱口，特别是吃完饼干、糖果等食物后，一定要去掉沾在牙齿上的残留食物。
3.饮食调节：少吃零食、甜食、碳酸饮料，这些食物含有大量的糖份，并且容易沾在牙齿上，时间久了便容易生蛀牙。
4.定期洗牙：定期洗牙能很好地清除牙垢、牙结石、牙菌斑，建议半年洗一次牙。同时，要养成定期一年或半年检查牙齿的习惯，特别是儿童，要定期检查牙齿。
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当然是赶紧去看牙医啊！
已经疼痛的龋齿说明龋坏的比较深了。龋齿在最初是没什么感觉的，发展到牙痛的时候多半是烂到了牙神经。
龋坏在牙釉质，只是浅龋，这时候吃东西也没什么症状
当吃东西会有冷热敏感疼，这时候可能是龋坏到了牙本质浅层，算是中龋
当龋坏到了牙本质中层，就是深龋了。没有龋坏到牙髓的修修补补就搞定了。
等你疼的时候多半是烂到牙髓了，治疗起来麻烦不说，自己也受罪。如果已经要发展到牙髓了，是不是就只能“杀神经”了？
根管治疗其实是一个很复杂的手术，牙根的形态特别复杂
如果可以，千万不要拖到根管治疗这一步。根管治疗后牙齿虽然在，但变成一个“死牙”了。
没有神经的牙非常脆弱，需要做冠保护。可惜很多人是好了伤疤忘了疼，杀完神经不做冠，一不小心可能咬劈了，只能拔除。烂到牙髓了还拖着不治，有可能会引起急性牙髓炎、急性根尖炎等听起来很疼、实际上更疼的疾病，还有根尖脓肿等……
如果你实在是能忍，拖着疼了几年烂到只剩残根了，那就只能拔牙了。
那么龋齿这么可怕，该怎么预防呢？
1、儿童参加窝沟封闭和涂氟，尤其是6岁左右六龄齿萌出之后去做窝沟封闭；
2、成人使用含氟牙膏，正确刷牙，配合牙线；
3、定期看牙医。
只能帮你到这儿啦！
薄荷牙医
一病因分析：
冰冻三尺，非一日之寒，得了蛀牙是因为你不注意⚠️口腔健康保健天长日久牙齿硬组织遭到破坏。蛀牙也叫龋齿。龋病早期引起的疼痛主要为激发痛和食物嵌塞痛等。
二指导意见：
1可以通过把龋坏组织去除干净，充填材料来解决。
2 如果龋病得不到及时治疗，达到牙髓组织引起炎症，需要把牙髓去除，再进行根管治疗。根管治疗就是晚期。
三结论：
盼望着盼望着，春节的脚步近了，大家是不是已经擦干净碗筷坐等吃大餐了？
一定要保护好牙齿。您认为我答的好请关注我。
名家访谈录
千里之堤，毁于蚁穴；百年好牙，毁于一蛀。所谓蛀牙，又叫虫牙，因为它会把牙齿一点点“吃”掉，而且老幼妇孺无一放过。
然而蛀牙虽臭名昭著，并且就藏在你嘴巴里，但大家对蛀牙依然知之甚少：蛀牙是被虫子咬了吗？吃糖就会蛀牙吗？蛀牙不痛需不需要补牙......
要想对付蛀牙，就得知己知彼，方能百战百胜。所以这一次，我们专门邀请了口腔医生来揭蛀牙的老底。
蛀牙这只锅，不能糖一个人背
蛀牙不是被虫子咬的，其实主要是细菌在作祟。蛀牙这只锅，更不能只甩给“糖”一人，因为它的形成有四大因素，只有集齐了，才能召唤神龙蛀牙。
细菌：蛀牙罪魁祸首，致龋细菌和碳水化合物作用产酸，酸腐牙齿。
食物：碳水化合物，包括糖还包括米饭面包虾饺好多食物，反正能给细菌供能产酸用的都算。
宿主：即口腔环境及牙齿形态，唾液分泌减少，牙齿不齐、脆弱等均更易患龋。
时间：滴水穿石，酸久蚀齿，大人形成蛀牙需1.5-2年，小孩子半年即可形成。
所以，以后别再冤枉糖了，牙齿棒棒哒，口腔卫生良好，你吃再多糖也不会蛀牙；反之口腔卫生不良，细菌增多，长时间不刷牙，不吃糖也会蛀牙的。
还有啊，要预防蛀牙，反着来不让四大因素集齐即可，比如饭后多漱口，比如用溶菌牙膏刷牙抑菌，比如多喝水刺激唾液分泌......
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好易康生物溶菌牙膏
你好，很高兴回答你的问题。蛀牙的发生，就是食物中的糖分和口腔中的细菌结合，产生酸，这个酸长期滴在牙齿上，牙齿就龋坏了。下图是很形象的表示。
你没怎么吃糖，但是食物当中例如面条，馒头等里面能分解出糖分，或者甜食，饼干也含有大量的糖分，这些也可以和细菌反应导致牙齿龋坏。
那么，为了不蛀牙，首先我们要让口腔中的细菌减少，那就得认真刷牙和使用牙线，儿童采用画圈法刷牙，成人可以用竖刷法或者巴氏刷牙法，对于两牙间隙最好采用牙线清洁，晚上刷牙前清理一次更好，这样能保证牙齿的干净。
下图为牙线的使用方法。
再者，减少糖分的摄入，要少吃甜黏类的食物，多吃粗纤维的食物，吃粗纤维食物的时候会对牙齿有清洁的作用。吃完东西后都要漱口。
对牙齿比较薄弱的人群，例如儿童可以定期涂氟，必要的时候做窝沟封闭。然后进行每年两次的口腔检查，就会减少蛀牙的发生。
芽芽小精灵
龋齿可以自愈
龋齿是骨质疏松的开始。
牙齿是骨之余，是露在外面的骨头，骨质疏松的骨头包在皮肤和肉的里面，眼睛看不见，而牙齿是露在外面的骨头，虽然我们自己看不到，却躲不过牙医的眼睛，而我们自己却可以感觉到牙齿出现问题。
只要第二次换牙以后出现龋齿，就是骨质疏松的开始，预防和治疗骨质疏松就从龋齿开始。
龋齿可以自愈。
排出身体的酸毒，补足钙，龋齿自愈。
案例1，黄先生，当年36岁，2年前用了仙人掌芦荟片，身体排出又酸又臭的酸毒，并补钙，2008年夏天在哈尔滨马家街52号牙科诊所修牙时，兴冲冲跑进屋：＂大爷，大爷，我的牙洞长好了。＂当时的董医生说：＂这是牙科史无前例的事。＂
案例2，罗先生，38岁，听黄先生说牙洞长好，根本不信，当年11月份他也在董医生的牙科诊所修牙，同样兴冲冲跑进来，告诉我，他的龋齿也自己修复。
年龄在40岁以内，第二次换牙以后再出现的龋齿，龋齿不算严重，神经尚在者，都可以用以下方法：
1、用臭氧发生器排出身体的酸毒；
2、补钙。
6个月-2年的时间龋齿自愈，同时可以预防骨质疏松症。
相约在健康直播间
很高兴回答您的问题。
蛀牙是一种常见的牙病，表现为牙齿出现了像被虫蛀的洞。人们普遍认为喜欢吃甜食容易蛀牙，其实造成蛀牙的因素不止这一个。
产酸菌类是造成蛀牙的罪魁祸首之一，这类细菌和残留在口腔中的食物产生酸就会腐蚀牙齿。产酸菌类仅通过刷牙很难完全清除，因此蛀牙如此频繁。
进食大量含糖的食物，尤其是蔗糖，大量的糖分为细菌提供了制造酸的条件，很容易引起蛀牙。
食物在口腔停留的时间久也会容易导致蛀牙，例如长时间吮吸糖果和没及时清理残留在牙缝中的食物，都会使得细菌有充足的时间，和食物产生化学反应生成酸。
防治蛀牙需要做到：
① 常刷牙和漱口，有条件的人可以使用漱口水、牙线和含氟牙膏。
② 定期洗牙，清洁口腔中的结石和菌斑。
③ 要适当减少食用富含糖分的食物。
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