奔跑吧艾米兒

放下一個人最好的方法是勿想勿念。

道家說，放下，不單單指行為上的放下，更多的是指心靈上的放下。放下一點慾望，放下一點執著，放下一點愚昧，放下一點牽絆。而對於感情來說放下就意味著，當那個人出現的時候，你也可以波瀾不驚的做著自己應該做的事情，不會因為那個人的出現而失魂落魄。

過往的種種，都已煙消雲散，你也不會在深夜突然想起。對於你來說，那是一場已經落幕的戲劇，曲終人散，一切都已塵埃落定，沒有必要過多的糾纏。

在你心中，怎樣才算放下一個人？是視而不見？是冷眼旁觀？還是應該永不相見呢？對於我來說，最好的方式是無牽無掛，他不在你的心裡佔有一點空間，他的存在與否也不會對你有一絲影響。想到從前看過一篇故事，男人出軌，被女人當場捉到，女人不哭不鬧，用了兩天的時間搬了家，分了手，換了工作，中間還有空和閨蜜喝了杯下午茶。

後來男人百般糾纏，女人都無動於衷。沒過多久，女人找到了那個屬於她的人，她們交往了一段時光後，開始談婚論嫁，一切都變得順其自然。而那個曾經愛過的人，也僅僅只是愛過了，再也沒有想起過那個人，他生活得好不好，都不再和自己有任何關係。

這是最好的方式，也是最瀟灑的方式，放下一個人，最好的方法是不再讓這個人出現在自己的生命裡，你沒有下意識的去尋找這個人，也不會讓這個人出現而打擾你的生活，就這麼兩兩相忘，沒有交集。

用力愛過的人，一定很難忘，可是那個人從來不是你的良人，你只好學著放下，讓自己不再受傷。其實放下一個人，並不是想象中的那麼容易，但是也並沒有那麼難忘，也許難忘的不是某個人，而是用力愛著那個人的自己。曾經的我們，從來沒有害怕，沒有想過放棄，可是後來慢慢發現，不適合，真的是一件非常可怕的事情。

三觀不同的人，真的很難相處下去，兩個人也漸漸沒有了交流，最後形同陌路，曾經的風花雪月，如今都變成了泡沫。

最後，我們都變成了能夠獨當一面的人，那些半路放下的人，也有了自己的人生軌跡，彼此之間再也沒有了聯繫，因為不聯繫，才會不想念，才能讓自己更好的放下，再也不會去提起來。

想念是最難熬的一件事情，因為沒有辦法告訴對方，只有自己一個人小心翼翼的收藏好所有的喜怒哀樂，也正因為心裡一直惦記著。所以一直沒有辦法將那個人從心上挪開，當你不再想念的時候，那個人，就會悄無聲息地退出了你的生命，你，也就放下了。

卿說

2010年高二我們相遇，2011年高三我們相戀，2011到2014年她在另外一個城市上大學我們一直保持聯繫， 她有時間會來看我我有時間也去看她，三年的異地戀我跟她的感情不但沒有疏遠反而更近了，2014年至2015年她到我所在的學校繼續讀本科，這一年的時間或許是我人生最快樂的時光，我們一起逛街一起吃飯，一起看電影一起去圖書館去自習室，晚上我送她到她寢室樓下她跟我招手我目送她上樓，回到宿舍我們又聊天...那時的時光現在回想彷彿是在天堂！2015年6月我畢業參加就業考試因為就讀師範專業所以考進了我們家鄉的一所小學，而她還要繼續一年的學業，這段時間裡我最期盼的就是發工資的時候因為發完工資我就可以去看我那心愛的人兒，2016年她畢業參加我們當地的就業考試，我們商量著等她考上了我們就通知雙方家長然後結婚，可是天不遂人願，她沒有考上！在我們當地就業非常困難大學生畢業最理想的工作就是考入事業或行政單位，也就是吃公家飯...然而她並沒有幸運的考上，這一年我們的感情出現了裂紋，雖然她沒有工作但是我並不嫌棄，我跟家裡商量去她家提親，無奈噩耗如晴天霹靂般襲來，她的父母言辭拒絕了我的請求，理由讓我覺得可笑，因為我家住在川裡，而他家住在原上（黃土高原）雖然在同一個小鎮但是由於過去經濟落後人們都考種地生活，原上的地平好耕耘所以原上的人不願嫁到川裡。雖然被拒絕但是我卻還不死心，心裡想等她考上工作將來我們就都不用種地她父母就不會嫌棄我了，於是2016至2017年我繼續等她複習來年的考試。在這段時間裡我的父母逼我和她斷絕來往，給我介紹相親，都被我一一拒絕，因為我的心裡只有她容不下別人...皇天不負有心人終於2017年7月28日這一天喜訊傳來她考上了，我心裡的喜悅真的無以言表，千盼萬盼終於等到她上班了，於是2017年10月5日她的父母終於同意我去她們家，這一天我歡歡喜喜，前一天得知消息便和父母商量去的時候該帶什麼禮品，思索再三決定第一次去不能太寒酸，帶了500塊的酒260的煙（每樣雙份）100多的茶葉，趕上中秋剛過想買好一點的月餅無奈超市月餅全部下架，最後只得在我們當地的小超市稱了一些散裝月餅，多少是點心意吧，父母讓我租了車原本打算騎摩托車去因為她家跟我在一個小鎮離得不遠後來考慮第一次見面害怕丟她家面子。可是當我去了以後滿心的歡喜卻瞬間消散，她的母親見到我沒有半分的熱情臉上更沒有一絲笑容，中午她們忙著做飯而我一個人坐在另外一間房子裡，就這樣尷尬的度過了那漫長的兩小時，吃飯的時候她爸也回來了談到結婚她的母親張口就說要在縣城買房子，還要裝修好結婚在縣城裡結還要買車還要20萬的彩禮，聽到這些條件我真的不知所措，雖然房子我已經買了，但是後續的條件我真的無法滿足，我的父母也是地地道道的農民按照她母親的要求前前後後加起來需要50多萬，我知道她父母還是不同意我們的事，我們當地結婚彩禮是高但也就是18萬左右，而她們提的要求顯然只是為了為難我讓我知難而退，勉強吃完飯走出她家我的心沉入谷底，十月的天氣下著小雨我全身都感覺到了深深的寒意...第二天我心任然不死，畢竟八年多的感情我想再爭取爭取於是就撥通了她母親的電話誰知就是這次的通話讓我徹底的清醒了...電話中她母親冰冷的聲音讓我無法形容，大概意思就是我不要再糾纏她女兒，我是自作多情她女兒嫁誰都不會嫁我...讓我乘早打消娶她女兒的年頭...年輕氣盛的我忍不住心中的怒火頂撞了幾句掛掉了電話...我知道我和她今生今世不可能在一起了於是我提出了分手，我不知道如何才能放下這段感情，人的一生能有幾個八年，可是我和她也真的走到了盡頭..哎總的來說世間情愛，紛紛擾擾，有很多時候，兩個人不是相愛就一定能走到最後的，我們都可能因為現實，因為物質，因為各種各樣匪夷所思的原因，而生生錯過那個深愛的人...

嘰裡咕嚕148071091

我曾經跟前未婚妻一起10年。在許多人眼中~我倆也非常合適~無論從家庭、從學識、從性格、從三觀上。。。等等。我們婚紗照都拍了，買了婚房裝修好~喜帖都發給各自的親朋好友了~臨了、臨了~因為我哥說了幾句~氣頭上的話~她直接把婚禮取消了。但是，我倆還繼續在一起2年~無法分開，最後我遠走他鄉~想讓彼此都好好冷靜一下，她有時小長假會來我這裡，親戚朋友朋友、同事們都叫她嫂子了。最後面的一年（我公司當時生意好）~我們不溫不火相處著（我缺少關心她）~當我結束外地生意~回來準備結婚時~她已經有新男朋友了。最後我選擇分手了~也全身心的放下了（但我心裡還是愛著她）。放下有2種：一種是不愛的放下，另外一種是愛著的放下。我是第二種~希望她過得更好~愛著的放下！真心愛她~就是希望她過得更好！真心祝願~有緣無份的人們~放下彼此時~留著真愛就好！

謝釋然

異地，分手半年了，她提的分手。起源於吵架時我罵了她一句，然後就堅持分手，然後怎樣道歉，怎樣哄都動搖不了她要分的決心。拖了一個月，木有和好的語氣，然後有事還找我，但此刻我已經沒有繼續對她好的念頭了，因為我要整理論文資料，寫論文，準備實習材料，最重要大是找工作，畢竟要畢業了。現在半年過去了，已畢業，工作也穩定下來了，還是忘不掉她，但是隻會祝福你，不會去打擾你了

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放下一個人最好的方法是什麼？在每一段感情開始的時候，都會以為它會天長地久，分手不是突然導致的，而是經過日積月累慢慢堆積的結果，沉迷在傷痛中無法自拔解決不了任何問題，說一說我當初是如何走出來的吧。

十七八歲的那場戀愛幾乎賭上了我的所有。

他是我們班裡的學霸，對待每一個同學都謙遜溫和。而我只是一個相貌平平、身材瘦小，在老師眼中勤奮的學生。

記得一次暑假，忘了是怎麼開始閒聊的，聊到興致正濃的時候我問他“你喜歡誰啊？”他開玩笑的說，“我喜歡你啊！”即便我知道是一句玩笑話，可是我的心卻心甘情願的沉浸在了裡面。

從哪之後我開始瘋狂的暗戀他。每週來學校的時候都會給他買禮物，大的小的不計其數；他喜歡玩《穿越火線》，我就整夜整夜的打遊戲，練習步伐和走位，只為了能夠資格跟他匹配；課堂上我根本沒有心思聽課，滿腦袋都是他，眼神經常不由自主的往他那裡瞟去，以至於在高二的時候我的理科都像聽天書一般了。

高三我跟他表白了，但是他拒絕了我，我感覺我的世界崩潰了。回家休息了一個星期之後就又返回學校了，那時候對他還有感覺，但是已不再像之前那樣瘋狂了。

後來他交往了一個女朋友，對象是他的同桌。那個時候才真的放下了，因為他喜歡的那個女孩是一個有身體缺陷、學習一般、臉上長滿白班的人。原來愛情真的可以讓人忽略很多外在因素，只追求內心的真實情感。

現在再去回憶那段暗戀，只能總結出來些許經驗分享給大家了。

既然不愛了，就不要糾纏不清

分手之後便是塵歸塵，土歸土了，糾纏不清只會讓兩個人都難堪。他拒絕我之後，有一段時間我一直在不斷的“騷擾”他，剛開始的時候他還會敷衍我，可是後來他很煩了，看見我就急匆匆的跑走，那種眼神就像是遇到了洪水猛獸一樣。這樣的眼神深深刺痛了我，讓我覺得自己很不要臉，端著熱臉去貼人家的冷屁股。

所以既然不愛了就不要糾纏，無休止的糾纏只會讓對方更加厭惡。即使分手也要走的有尊嚴。

尋找一個愛自己的重新開始一段戀情

當你的心裡被歡聲笑語填滿的時候，你就不會再有空餘的地方盛放悲傷。愛一個人既然如此痛苦，為什麼不試著被愛呢？其實這段感情後來在回想的時候我發現，可能我喜歡的一直不是他，而是他的優秀品質吸引了我，他成績優秀、樂於助人，但是內心孤獨高冷，而我也是內向、不善言辭，性格相仿的人太瞭解彼此，所以就會缺少愛情需要的“激情”，這樣看來，可能一開始就是個錯誤。

重新投入一段戀情，會讓你在新的感覺中慢慢的遺忘上一任帶來的痛苦，我們都應該往前看，“分手就分手，下一個更成熟！”

離開這座城市，徹底的跟它說再見

填報志願的時候，我選擇了離家鄉很遠的城市。在這片我跟他共同生活過的城市裡有太多傷心的回憶，鬱悶的空氣讓我沒辦法透過氣來。這不是逃避，這是一種自我放逐，當我見識到外界更廣闊、更繁華、更美麗的世界之後，再次回到這裡時，我已經沒有了半點留戀和傷感之情。他只是我生命中的一個過客，而我今後還會遇到很多。

逃避是為了讓自己瞭解更多，見識更廣闊，雖然繁華會有落盡的一天，但是曾經擁有過，而且將來也一定還會“東山再起”。

感謝觀看，希望能對你有所幫助！

悟已往之不儉

歡唱的石頭

閃閃Sparkling

一個苦者找到一個和尚傾訴他的心事.

他說：“我放不下一些事,放不下一些人.”

和尚說：“沒有什麼東西是放不下的.”

他說：“這些事和人我就偏偏放不下.”

和尚讓他拿著一個茶杯,然後就往裡面倒熱水,一直倒到水溢出來.

苦者被燙到馬上鬆開了手.是

和尚說：“這個世界上沒有什麼事是放不下的,痛了,你自然就會放下.”

還有建議你看一下老和尚背女人過河的故事。

不過我自己之前也遇到過這種事情，很久才放下一個人，後來我也想明白了，放下和忘記是兩種概念，要忘記我做不到，但是要放下還是可以的，放下自己的執念，相信時間會沖淡一切的。如果一個人是因為什麼情況離開你，既然選擇離開，那你還有什麼好留戀。如果是不在了，那想也白想，那你更要放下，如果放不下，那你能隨他（她）而去嗎？地球少了誰都照樣轉。

SX尚喜美食

放下一個人最好的辦法當然是拼命工作和學習，儘量不讓自己閒著，週末找同學朋友玩，慢慢的想念次數會越來越少，最後都覺得人家不值得你這麼傷心。唉，曾經我也是這麼過來的，別人還說我心狠，明知道沒有未來還繼續有什麼用，長痛不如短痛，時隔很多年，連個回憶都沒了，

花開燦爛豬八戒

放不下的人有很多，有關親情，友情，愛情，至少目前能讓我談得上放不下的是有關愛情的。

上學的時候我沒談戀愛，一直很想有一場校園戀情，畢業了徹底沒機會了。工作後遇見了他，算是我初戀吧，第一次見他，覺得他挺平常的，個子高高的，帶著眼鏡，沒什麼感覺，後來一起工作，接觸的多了，發現他人特別幽默，雖然比我小一歲，可是卻很成熟，不管是做事還是工作，給人很踏實的安全感。後來我們在一起了，也沒說誰跟誰表白，裡自然而然的在一起了，或許正因為開始的平淡才導致最後分手分的那麼幹脆。

在一起一個多月，一天他突然給我發消息說他配不上我，一直罵自己是個渣男，我問他怎麼了，發生了什麼事，他說他背叛了我，跟別的女生在一起了，我問為什麼，因為我們之前一直都好好的，沒有任何徵兆，他說他喝醉酒跟一個女生髮生了關係，那女生也喜歡他好久了，他得對她負責，跟我提分手，你對她負責，那我呢，我哭著問他，他說最好的辦法就是分手，就在手機裡跟我說了分手，那麼的決絕，我說見一面說清楚，他始終都不肯見面，最後我去找他了，算是做了一個了斷吧，我辭職回了家。

或許是初戀的緣故，我把所有對愛情的想象都用在了他身上，那麼真心的對他，他卻這麼對我。剛開始一想起他就會忍不住哭，就在他跟我說跟那女孩準備見家長了，我徹底死心了，把所有的聯繫方式刪了，大哭了一場。現在一年多了，偶爾還會想起他，可是已經沒有那種想哭的感覺了，只是覺得當初自己好傻。在唸念不忘中遺忘，一切交給時間，或許這就是真正放下一個人的感覺吧。願所有付出真心的人都能被溫柔以待。

關鍵字: 一點 放下 情感