大家有没有发现，一到冬天胃口变得超级好，控制不住嘴巴就想吃东西 今天就给大家安利一下明星和健身达人、网红博主都在吃的低脂减肥小零食，既营养又健康。

重点在于：吃多少都不会长胖哦！而且超有满足感

1.墨西哥少女玉米脆片

墨西哥少女玉米脆片

墨西哥少女玉米脆片

每100g中脂肪只有6g！！！

能量有586kj

相对于普通的膨化食品

热量和脂肪真的低很多了

好吃嘴们一定要下单哦

2.谷优酸奶夹心谷物饼干

谷优酸奶夹心谷物饼干

谷优酸奶夹心谷物饼干

无糖酸奶夹心饼干

酸奶夹心口感清爽

不添加白砂糖

无糖饼干中最喜欢的一款

吃一口真是超有满足感

3.AKOKO曲奇饼干

AKOKO曲奇饼干

AKOKO曲奇饼干

这款曲奇不会像其它曲奇一样油腻

虽然热量不是很低

但是没有添加防腐剂和化学添加剂

好的成分不仅不会囤积脂肪

吃起来也会更放心哦

4.DJ&A低脂原味薯角

DJ&A低脂原味薯角

DJ&A低脂原味薯角

好多姐妹觉得减肥期间不能吃薯片

但是这个低脂薯片大表姐刘雯推荐过！

热量只有普通薯片的一半

是专门减肥时间吃的薯片~

5.麦小呆9号素肉

麦小呆9号素肉

麦小呆9号素肉

吃起来超级筋道超级有嚼劲

一定要横着顺着纹理撕咬开

口感超像肉，小伙伴们都说比肉还好吃

一小包一小包的独立包装

适合办公室或者装在包包里饿了随时来一口

【素肉小科普：从大豆、小麦、花生、豌豆里面提取出来的植物蛋白粉制作成的素肉，高蛋白、低卡呦，适合减肥的姐妹来补充蛋白，营养跟的上才能健康变瘦变美呀，强烈推荐给怕胖的姐妹们~】

冬天已经很难过了就不要委屈自己的嘴巴啦吃饱了才有力气减肥哦~另外大家一定要记得要健康减肥不要节食！

Ps：小编也是在减肥道路上摸爬滚打过的人，控制饮食+适量运动才能健康变瘦不反弹！

才能健康变瘦不反弹！