大家有沒有發現，一到冬天胃口變得超級好，控制不住嘴巴就想吃東西 今天就給大家安利一下明星和健身達人、網紅博主都在吃的低脂減肥小零食，既營養又健康。

重點在於：吃多少都不會長胖哦！而且超有滿足感

1.墨西哥少女玉米脆片

墨西哥少女玉米脆片

墨西哥少女玉米脆片

每100g中脂肪只有6g！！！

能量有586kj

相對於普通的膨化食品

熱量和脂肪真的低很多了

好吃嘴們一定要下單哦

2.谷優酸奶夾心穀物餅乾

谷優酸奶夾心穀物餅乾

谷優酸奶夾心穀物餅乾

無糖酸奶夾心餅乾

酸奶夾心口感清爽

不添加白砂糖

無糖餅乾中最喜歡的一款

吃一口真是超有滿足感

3.AKOKO曲奇餅乾

AKOKO曲奇餅乾

AKOKO曲奇餅乾

這款曲奇不會像其它曲奇一樣油膩

雖然熱量不是很低

但是沒有添加防腐劑和化學添加劑

好的成分不僅不會囤積脂肪

吃起來也會更放心哦

4.DJ&A低脂原味薯角

DJ&A低脂原味薯角

DJ&A低脂原味薯角

好多姐妹覺得減肥期間不能吃薯片

但是這個低脂薯片大表姐劉雯推薦過！

熱量只有普通薯片的一半

是專門減肥時間吃的薯片~

5.麥小呆9號素肉

麥小呆9號素肉

麥小呆9號素肉

吃起來超級筋道超級有嚼勁

一定要橫著順著紋理撕咬開

口感超像肉，小夥伴們都說比肉還好吃

一小包一小包的獨立包裝

適合辦公室或者裝在包包裡餓了隨時來一口

【素肉小科普：從大豆、小麥、花生、豌豆裡面提取出來的植物蛋白粉製作成的素肉，高蛋白、低卡呦，適合減肥的姐妹來補充蛋白，營養跟的上才能健康變瘦變美呀，強烈推薦給怕胖的姐妹們~】

冬天已經很難過了就不要委屈自己的嘴巴啦吃飽了才有力氣減肥哦~另外大家一定要記得要健康減肥不要節食！

Ps：小編也是在減肥道路上摸爬滾打過的人，控制飲食+適量運動才能健康變瘦不反彈！

才能健康變瘦不反彈！