糖尿病患者做好這幾點,才能做好飲食治療

飲食治療是糖尿病患者一切治療的基礎,無論病情輕重、採用胰島素治療還是口服藥物治療,都必須進行飲食治療。

糖尿病飲食治療的關鍵在於限制熱量攝入並長期維持,這件事說起來容易,做起來卻很難,美味佳餚的誘惑確實很大,這就是所謂的知易行難。

糖尿病患者做好這幾點,才能做好飲食治療

在飲食治療的過程中特別強調要做好以下幾點:

1、持之以恆:有的患者發現血糖高了,就嚴格控制飲食甚至採用飢餓療法,但是一旦血糖穩定,就立刻放鬆警惕,大吃大喝,這是飲食治療中最不可取的,飲食治療方案一定要切實可行並能長期堅持。

2、因人而異,合理安排:飲食治療中要根據每個患者的具體情況(年齡、身高、體重、性別、活動量、血糖控制情況、用藥情況)並在尊重個人的喜好、文化背景和生活方式的基礎上,制定出一套因人而異的合理食譜。

糖尿病患者做好這幾點,才能做好飲食治療

3、考慮併發症和伴隨疾病情況:要根據併發症和伴隨疾病情況合理調整不同營養物質的量,這些都要兼顧到。

4、規律進食:定時定量,少食多餐。每餐的時間和數量最好固定。

糖尿病患者做好這幾點,才能做好飲食治療

糖尿病的飲食治療總體來說就是不過量,不挑食、規律進餐。

如果糖友們都能做好以上幾點,制定出適合自己的個體化健康飲食方案,那麼糖友們就可以既享有舌尖上的美食,又能控制好自己的病情了。


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