孫笙歌
既然沒情無可挽回並無複合的意義就決絕離開，這也是給雙方各自一份新生活的開始。假如有親情相連，能冷靜下來該複合就複合，必定原配的矛盾要比再婚的少，為共同的孩子不會有不同的心思。
獅子座者
婚姻的破碎會痛嗎，當然，就像三毛說過的那句話一樣，“用一秒鐘轉身離開，用一輩子去忘記”。說好的一生一世在一起，許諾不論貧窮富有都不離不棄，最後，卻還是沒躲過三年的磨合，七年的癢和漫長無盡的平淡。
離婚會讓人恐懼，特別是那些把曾經把婚姻當成自己一切來生活的女人，當有一天突然告訴她婚姻要沒了，她從此不敢再聽傷感的歌曲，因為一聽就會控制不住的流淚，不敢讓自己閒下來胡思亂想，因為一想心就會疼，一回憶，就會覺得生活一切都不真實，生生刺的心疼。
離婚對於一個女人有多難，男人是沒辦法理解的，就算是男人有錯，女人選擇離婚，對女人的痛苦和傷害也並不會減少，總之，離過婚的女人，生活真的很難。
一個北京的讀者朋友，和我說，她離完婚之後突然感覺就是自己什麼都沒有了，身後像是萬丈的懸崖，而前路也是一片的迷茫，每到夜深人靜的時候，都會失眠，會情不自禁的流淚，再碰觸到關於婚姻的異性，她沒有勇氣愛下去。
要有多堅強才敢念念不忘，要有多勇敢才能念念不忘，不忘的不是那個人，而是那些歲月裡自己安然的美好。
離過婚的女人，還能過得很好嗎？《我的前半生》之所以那麼熱播，也許就是因為羅子君的人生逆襲給眾多在婚姻裡隱忍的女人們帶來了新生的希望，被出軌，被離婚，我們只要肯努力，肯勇敢，依然可以活的很好。
離婚後痛苦的女人懂得下面這三個方法，一定能從失敗的婚姻裡走出來，遇到新的感情，開始全新的生活。
1、改變自己對離婚的看法。
離婚後，女人首先要做的就是要改變自己對離婚和日後生活的看法，不是離婚了就人生有汙點再也嫁不出去了，不是離婚了，離開了男人了自己就沒有能力生活了。侷限我們幸福的不是外界的現實條件，是我們內心的思維認識。
離婚不代表以後就沒有資格去過新的生活，離婚不代表以後就不能嫁人，看賈靜雯和伊能靜，婚變之後不依然可以過的很幸福，被比自己小的老公當成公主一樣疼愛著。
2離婚後儘快的讓自己投入到工作裡，儘量多的建設自己的自身價值。
經濟實力可以決定離婚後的生活質量，自己的自身價值可以決定婚後經濟實力的爬升，而且當女人有一定的經濟地位，和自我價值的時候，再回頭看那些離婚的痛，一個人的無助時就會覺得那些其實真的無所謂，當女人忙起來，找到自己的人生方向，又不斷的優秀起來的時候，婚姻只不過是生活的一種形式，離了也沒什麼大不了，經濟獨立是讓一個女人快速擺脫離婚痛苦最有效的方法。
3不要否定自己對婚姻的看法，遇到合適的人要勇敢的嫁。
一朝被蛇咬，十年怕井繩，離婚後再遇到異性的追求時，內心有顧慮是正常的，對婚姻有恐懼也是正常的，而且這樣的顧慮和恐懼控制的好的話是可以幫助有效的經營好下一次婚姻。一次的失敗不是全局的否定，女人，離婚後要有勇氣接受新的愛人，和新的生活，自信的女人，生活總不會太差。
最後我想說，別忘了孩子
離婚了一個人帶孩子，這時的孩子心理更需要我們的照顧，沒事的時候多和孩子溝通，即時有了新的戀情，也要詢問孩子的感受，孩子是否能夠接受，他又是否能夠真心帶孩子
別管以後再找，還是打算一個人過一生，都要好好的，堅強的活著！加油
靖宇辰
離婚是痛苦的，付出越多，投入越多，分離就越是痛苦。離婚本質上是一種親密關係的深度分離。曾經那個從心靈到身體都親密無間的人就這樣從生命中剝離了，擱誰身上都像脫了一層皮。特別對於被離婚的一方，這種感覺就像一個小孩子被父母遺棄時所體驗到的無助，失落，焦慮，絕望一樣。
可是相信我，你終於會明白這一切很快就會過去，你值得擁有更美好的未來。然而，痛苦並不會隨著時間自然流逝，除非你真誠地面對它。
離婚分兩種：主動離婚和被動離婚。主動離婚的人常常會覺得內疚，被動離婚的人會有一種深深的被拋棄感。
“被拋棄的人”離婚後，有些人會焦慮迷茫，不知道以後該怎麼生活下去；有些人會覺得自己的世界觀完全坍塌了，不再相信任何人；有些人會想要報復；有些人會覺得自己再也不會愛了；幾乎每一個人都會不自覺地想起過去的種種，無法徹底釋懷。
離婚這件事情從法律意義上來說是解除夫妻關係，從此兩個人又恢復單身一人，一切似乎又回到了原點。可是從心理上，卻是一場地震式的災難，離的不僅僅是關係，還有人的內心世界。許多人，一遭離婚，三觀盡毀。無論是哪一種心態，這些支撐著我們走下來的信念一旦有一天被證明並不可靠，內心是崩潰的。人被情緒操控的時候，很容易形成錯誤的認知，採取錯誤的行動。
所以要想真正走出來這種情緒狀態，建議可以作以下幾點參考：
一、擁有可以傾訴的朋友，或者是尋求專業的心理諮詢師的幫助！只有我們的情緒被深度理解的時候，內心的痛苦才能夠得到釋放；當我們的情緒慢慢降下來的時候，我們才可能去反思，當我們開始反思的時候，我們才能夠找到未來的方向，當我們找到未來的方向，而且有所改變的時候，我們就會相信自己是可以從中走出來的，並且獲得一種前所未有的自信力。當我們在離婚當中有所得的時候，那痛苦就不復存在了。
二、反思你在這段婚姻中的成長：婚姻是一所好學堂，壞的婚姻尤其是，現以前未發覺的行為模式。每個人都有一套自己特有的行為模式，這種模式決定了ta會與什麼樣的人交往，會採取什麼樣的方式。
擁有更加客觀，理性的認知。常聽說，婚姻不是講理的地方。自然我們也不能用非黑即白的是非觀來看待婚姻。可這卻是我們常常容易犯的錯。
三、離婚後，請給自己一段空白時間來成長，可以嘗試寫作，嘗試讀書、嘗試學習一些新的東西。寫作的過程就是梳理內心的過程，人也會變得不那麼情緒化,更為重要的是沒有比寫作更好的傾訴方式了。特別是自己的故事還能啟發他人的時候，內心不再是壓抑，糾結，無力，迷茫，取而代之的是希望感和力量感。那種感覺就像在黑夜中摸索的人突然看到一束光。
離婚後，我們最好給自己一段時間，學習獨立生活，克服自己的依賴性。除了與家人，朋友保持交往之外，還要有獨處的時間，學習照顧自己的情緒！
四、即使走出了婚姻，在自己面臨孤獨、糾結、痛苦的時候也 切莫輕易尋找感情寄託。讓心靈獲得到自由，不用天天討好別人，努力成為別人心目中的樣子（失去自我的人，將變得枯燥乏味）。別讓“人際關係”成為“赤字”。有一個“社會交換理論”，它以一個公式來解釋人際關係：利潤等於報酬減去代價。與人交往的時候，避免自憐和以自我為中心，不要希望別人把注意力集中在自己身上，也不該以各種手段要求別人安慰自己，討好自己或崇拜自己。換句話說，不要讓別人必須花很大的“代價”與你相處，而要學習把快樂帶給別人，提高獎賞他人的能力。
走出婚姻 喪失 很難，請不要著急，我們終將會走出 這段 泥濘 階段 ，我們永遠 比自己想象 更有力量 ！
孔安的安
一起生活了14年，在女人的青春裡是最美好十幾年了，這麼久感情不是說一下子就能放得下的，畢竟是你前夫出軌在先，是你更加接受不了的，離婚時他有挽留過，但你還是決定離了，現在已經過了三年，請問一下這三年有工作嗎？如果沒有工作，那你得必須找份工作來分散自己的注意力，不要一味那裡想曾經他的錯，你沒錯，很多時候，有些事情已經成了定局了，平時有空可以約好朋友去逛逛街，或者是喝喝茶，或者是有什麼愛好，都可以去試試，每天都把時間安排得滿滿的，就沒有太多的時間去想那些往事了，心態好了，隨著時間洗禮，很多事就會淡了很多了，畢竟生活還是靠自己過下去的，加油，你會好起來的✊✊✊
廣西聯妹妹
瀟灑點，活出自我！
人本來就不可能一輩子只喜歡一個人。想明白就釋然了……
1好好工作 2豐富自己的業餘生活，以你自己興趣愛好為導向！或者健身、旅遊等等。（我個人比較喜歡種花 搗騰自己院子等等）3 遇到合適聊的來的，不妨多接觸一下。
水月38683941
離婚固然痛苦，但是未來的人生更加重要。雖然重溫過去比挑戰未來容易太多，但是既然離婚了，通往過去的路已經被切斷，唯有勇敢走出來，為自己披荊斬棘，開闢一條新的路出來，才能獲得新生。
等到走出來了，大步走在通往未來幸福生活的大道上時，你才會猛然悟到：過去沉迷於失敗婚姻中的自己，太傻了；能及時走出來，真的是太好了！
縱觀內外
您雖然離婚了，但是心裡還有您前夫，如果您是一個執著的人，而您前夫又是您的初戀，那更加不容易放下，處在一種強烈的愛恨交織的狀態。我是男的，離婚4個月，沒有出軌，就是生活瑣事造成爭吵變多，到現在我感覺快放下了，跟前妻聊天就像普通朋友！快要爭吵的時候一想都離婚了還吵什麼啊！瞬間釋懷了，祝你早日解脫！
零陵阿發
都離婚三年了，為何還得不出來呢？如果他還愛你的話，就不會和你離婚。
認識14年又怎樣？那你還有後面的幾十年不就是應該和另外一個人過嗎？你不走出來怎麼讓另外一個人走進來呢？
原來是餅乾呀
必須要先讓自己成長，自己那一方面不夠好的學習讓自己變得更好，送一句話，在他眼裡你一文不值，但在別人的眼裡你是一個寶。
過去的就讓他過去了，未來的日子還很長，你還有家人們，他們想看到你開心，幸福，不為別的，就為父母，你也要走出來，迎接明天。
金玉馨
既然離婚三年之後還是不容易忘記，那就記著他的好吧。
因為，心裡被美好的事物填充著，一個人整個的心態就會就不會太差。
心態好的人，無論做什麼事情，都會給對方傳遞陽光。
感受到陽光的人，多半是會回報以 同樣的明媚……一傳十十傳百，你的身邊就會被陽光環繞——十傳百百傳千，你的世界就沒有陰霾。
願世界永遠充滿陽光！
