小幸運品生活
你好，我是走錯路的丫頭，很高興來回答你這個問題。
快速讓寶寶睡著的好方法有哪些呢？
寶寶能快速入睡不是一句話，一個方法馬上見效的，需要爸爸媽媽花一段時間培養寶寶的睡眠習慣下面分享一些哄寶寶入睡的方法。
一、關燈睡覺，好多家長哄孩子睡覺不關燈，或者開小夜燈，沒有給孩子營造一種睡眠的氛圍，在有光線的環境中大腦處於興奮狀態，很難讓孩子快速入睡。光線刺激孩子眼睛，容易對孩子的視力造成影響，同時還有科學研究表明孩子在有光線的環境中容易性早熟，建議爸爸媽媽給孩子營造一個好的氛圍，關燈睡覺。
二、睡前講故事，是很多爸爸媽媽都會做的事情，講故事一定要選擇情節簡單的，語言要柔和，不要讓孩子處於興奮狀態，這樣就很難入睡。
三、對於比較小的寶寶，要養成拍睡，而不是奶睡的習慣。
四、睡前給寶寶洗腳，最好給寶寶按摩一下腳底，讓寶寶放鬆，一般按摩幾分鐘就會睡著。
當然這些方法都是需要一定的時間去適應，當寶寶習慣了這種方式，就會很快入睡。
走錯路的丫頭
很開心回答這個問題
雖然我是個寶爸，但是這個問題我很有發言權，因為我成功的案例：就是3分鐘哄睡我家小崽
哄寶寶其實是個快樂的事，有時不要把這個事情想的太複雜
很多家長不願意哄孩子睡覺主要原因是你著急，你心裡有事，你希望他趕緊睡覺，你好去幹你想的事情，進而你就會心裡反映出不耐煩，即使你在偽裝，也能感覺到。
現在很多寶媽寶爸，著急哄睡孩子無外乎幾點
1.著急處理手頭的工作，希望有個安靜的時間和空間
2.著急去刷抖音或者快手等軟件，因為有孩子在身邊，你只能陪他看他的動畫片，你會感覺無聊或者沒興趣，還不如讓他趕緊睡著，你好開展你的私人世界
3.你著急和媳婦親熱，希望孩子睡覺，不打擾你們的快樂時光
按照上述三條來看，你都是帶著目的去哄孩子睡覺，你想吧，孩子會隨你願嗎？
哄孩子睡覺，你要從心裡不排斥，並且你要知道你家孩子睡姿是什麼樣或者你家孩子在什麼樣的外界因素下願意睡覺
即使米有這樣的環境，你也要創造，這樣孩子才會感覺你對他好，願意享受著美妙的時光
在疫情期間，他媽媽上班，基本都是我自己哄睡，因為他認為和爸爸睡覺，是個快樂的事
另外我家孩子21個月，要不很多小夥伴或以為我家孩子上學了，這麼聽勸呢
希望能幫到你
孫掌櫃de聲音雜談
提問者您好，讓寶寶睡著的好方法有不少，但是你這個要快速就難了。
我媳婦的方法是及時餵奶，寶寶喜歡吃著奶就睡著了。如果吃奶還不肯睡，就只好我出馬啦。
我們去年生的二胎，女孩，睡前喜歡鬧鬧，可能女孩子天性缺乏安全感吧，有時候看著要睡了，放床上又醒了。
我的方法比較笨，就是抱著寶寶走走，輕輕搖晃，輕輕唱兒歌安撫她，輕輕拍拍她的背。讓她的頭靠在心臟的那一邊，抱著她會有安全感。
這個辦法比較辛苦，但是一般來回走個十來分鐘寶寶就睡著了。
另外，我們應當知道，孩子還小的時候，不是你想要孩子誰他就能睡的，有一個適應的過程。這又在於父母，尤其是寶媽養成良好的作息時間。孩子剛出生階段，吃奶頻率高，自然睡眠就不規律，吃了就睡，睡了就吃。基本上是這樣。
等孩子大一些了，可以適當母子同步作息，養成相對規律的作息時間，孩子也就比較容易入睡。
布魯森林的星辰
我用我自己的經驗來回答吧。
我家寶寶7個月了，一般我哄她入睡5分鐘左右淺度睡眠，10分鐘深度睡眠，這個時候我就可以離開讓寶寶自己睡，做自己的事情。
我是這樣做的：我家寶寶現在早上是7點左右睡醒，一般來說9點左右她就有睏意了，這個時候哄她睡覺最合適。我的判斷標準是親親我家寶寶，如果親兩到三次寶寶不哭那她還不困，可以讓她再玩會，如果親一下兩下就耍賴哭，那說明她瞌睡了。然後我會把她抱到臥室，我躺在床上把寶寶放到我肚子上輕輕的拍拍寶寶，最後用手機放一些搖籃曲。一般來說一到兩首歌曲孩子就進入了淺度睡眠。
個人經驗，希望對你有幫助
熱愛生活的阿坤
哄寶寶睡覺是一件非常讓人頭疼的事情。吃不飽他不肯睡，不是特別的累他也不肯睡，一看見有新奇好玩的東西勁兒就來了，手裡拿著，心裡念著，就是不肯睡覺。這樣形形色色的難題對於父母來說雖然是司空見慣了，但是就是想不到有什麼很好的解決辦法。
方法一：叫醒哄睡
特點：瘋狂但有效
為了讓寶寶儘快入睡，父母可以說是無所不用其極。有些家長通常會把寶寶抱在懷中或放入搖籃裡搖晃，寶寶越哭越兇，搖晃得也就越猛烈，直到寶寶入睡為止。有的家長會讓寶寶在通宵開燈的環境中睡眠；有的家長則害怕這害怕那的，一直都是採用陪睡政策。
這些做法對寶寶相當有害，例如，搖晃動作使寶寶的大腦在顱骨腔內不斷晃盪，未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞，造成腦小血管破裂，引起“腦輕微震傷綜合徵”。如果眼睛裡的視網膜受到影響，還可導致弱視或失明。
而每天都開著燈，寶寶的神經系統尚處於發育階段，適應環境變化的調節機能差，臥室內通宵亮著燈，改變了人體適應的晝明夜暗的自然規律，影響寶寶正常的新陳代謝，危害生長髮育。
怎麼做？
睡覺時間到了，先讓寶寶飽飽吃一頓奶，然後把他抱在懷裡，輕輕搖晃，讓他感到來自你的愛，獲得充足的安全感。還可以用“白色噪聲”助你一臂之力，別小瞧吸塵器、洗衣機發出的轟隆隆的單調噪聲，有時會比催眠曲更管用。接下來，在把微微有些睡意的寶寶放進小床之前，你可以輕輕拍拍他，或是撓撓他的小腳丫，讓他稍稍清醒。
只要寶寶吃飽喝足，他並不會因為你的“小叫醒”而真的徹底清醒，往往只會稍稍睜開眼睛，睡眼惺忪地看你一小會兒，然後自己重新入睡。這個重新入睡的小過程，就是對寶寶入睡技能的很好鍛鍊。
如果在“小叫醒”的時候，寶寶開始哭鬧，你就暫時先不要把他放進小床，再抱一會兒他，輕輕拍拍他。或者把他放進搖籃，稍快地晃動搖籃30秒。如果寶寶還是哭鬧不止，不能自己入睡，你就需要重新把他抱起來，輕輕搖晃直到他開始有睡意。但是記住，在把他放回小床時，一定要記得再次“小叫醒”哦！
聽到這裡，你也許會想：“這是什麼鬼方法，我要故意弄醒已經睡著的寶寶？”可是研究發現，恰恰是這短短几秒鐘的“小叫醒”，給了寶寶最初練習自我安撫、自己入睡技能的機會。試試這個方法，短短几周後，你就會發現，只要不是因為餓了或是尿溼了、冷了等身體不適，寶寶可以在每一次醒來後，重新自己入睡了。
樹人育兒圈
讓寶寶快速入睡，有這樣幾條
1，在寶寶快要入睡的時候，不要讓他興奮。
不少家庭在孩子快要睡覺的時候，父母才下班，於是，他們又和孩子親熱一番。或者和孩子做遊戲。有的晚上快了10點了，爸爸回來了，把那個孩子扔得老高，一家人情緒高漲，開心至極。
這場面雖然很溫馨，但是你要知道，孩子已經要睡覺了，這個時候孩子異常興奮，他就很難入睡了。
2。創造睡覺的氛圍。
燈光儘量能夠暗一些，避免對寶寶產生刺激。周圍人說話的聲音儘量小些，讓寶寶覺得是入睡的時候了。
3。如果可能可以給寶寶講一個睡前故事
不要講太刺激的故事。講故事似乎是寶寶睡覺的一個儀式，這個儀式進行完了，把燈關上，寶寶很快就可以入睡。
4，如果可能給寶寶做一些撫觸。
我家寶寶，這個方法是最靈的，躺在床上。關上燈，你的手放在他的後背上，輕輕的幫他做一些撫觸。或者說按摩。既對孩子的身體有好處，又可以讓他立刻入睡。
每個寶寶的情況不一樣，每個家庭的情況也不一樣，寶寶到底適合哪一種，可以摸索著試探。
我是寧老師，專注幼兒和青少年教育，歡迎關注我。
寧老師說
對於新手爸媽來說，如何哄睡新生兒是一個很艱鉅的任務。寶寶剛從肚子裡出來見到這個世界，和爸爸媽媽彼此還不算太熟悉，又不懂得說話，我們也就很難從哭聲準確判斷寶寶的需求。
“哄睡一小時，睡覺五分鐘”，也成為了許多新手爸媽的困擾之一，簡直是讓人一個頭兩個大！難道寶寶不困嗎？難道寶寶無論什麼時候都精神百倍嗎？不是的，2~3月大的寶寶，平均每天的睡眠時間約16~18小時,到了6月大，約為14~16小時，所以充足的睡眠對於寶寶來說至關重要。
那麼如何正確的哄睡呢？
哄睡？NO！浪費時間，容易疲勞！
抱睡？NO！長時間抱睡腰痠背痛不說，不抱寶寶還睡不著！
奶睡？NO！奶睡如果寶媽睡著了，存在一定的危險！
本期思雲媽媽整理了⑧個小妙招！幫你搞定睡渣小寶寶～養成天使寶寶，解放雙手！
哄睡前提：如果寶媽想讓孩子養成一個自主睡眠的狀態，那麼放下她睡覺的時機是比較重要的。應該在她睡覺前的那一刻把她放下，而不是說在她睡著以後才放下，這樣可以減少寶寶因為失重而驚醒的概率。而且長期堅持下來寶寶也會養成這樣的認知：媽媽把我放下來了，我該睡覺啦。
【第一招：捋眉毛】
親身驗證非常有效的方法之一。帶娃的時候我們不難發現有時候，寶寶已經很困、很累了，但是她還不願意就這樣睡覺，就想在睡覺前再睜開眼睛看來看去。這個時候你可以用雙手的指頭在她的眉心滑開，輕輕地捋，由於條件反射，寶寶會慢慢的閉上眼睛乖乖睡覺。
【第二招：輕輕地按摩小肚子】
小月齡的寶寶身體的機能還沒發育成熟，經常需要家長幫助做一些排氣操。久而久之，對於家長的撫摸就產生了安全感，有的時候我順時針沿著肚臍一直給她轉圈圈，寶寶睡的更香，而且更加容易排氣。
【第三招：側身或趴睡】
我身邊有部分寶媽都表示，她們的寶寶喜歡趴著睡，這樣睡的很沉，而且把她翻過來平睡還不樂意哈哈。對於趴著睡，我覺得側睡會相對更加安全。趴著睡不僅可以防止寶寶溢奶、嗆奶，而且讓寶寶壓著自己的手手睡覺還可以減少驚跳反應。
【第四招：裹包巾，減少驚跳反射】
小月齡寶寶睡覺的時候，經常是雙手舉起來放在耳旁，形成一種類似投降的姿勢，這種姿勢在驚跳反射發生時，容易導致嬰兒身體震動的幅度加大而驚醒。如果包起來，她的手就很難再震動，寶寶在包巾裡會感覺像在媽媽的子宮一樣更有安全感。
【第五招：使用安撫奶嘴】
安撫奶嘴其實和媽媽哄睡的原理差不多，滿足寶寶的口欲，滿足她吸吮的慾望，歸根結底也是為了提高寶寶的安全感，使用安撫奶嘴也能減少媽媽奶睡的幾率。其實大家都可以放心，我們看很多歐美的明星寶寶出門都是含著安撫奶嘴的，長大了也一樣是繼承父母的顏值，是不會影響寶寶的臉型和牙齒什麼的。
【第六招：使用白噪音】
白噪音就是那種均勻，一直在持續的，似有似無又不劇烈的聲音，白噪音可以幫助睡眠，並且可以安撫新生兒的情緒，使嬰兒停止哭鬧並進入睡眠。大自然的下雨聲、海浪聲，以及生活中空調、排風扇等機器轉動的聲音，都屬於白噪音。可以下載一個小睡眠，裡面還有模仿媽媽子宮的聲音，非常的神奇。
【第七招：製造睡眠環境】
我不知道大家會不會有這樣的睡眠習慣，比如我，喜歡在光線幽暗、安靜的房間裡休息，這樣的環境能讓我迅速入睡。其實寶寶也是一樣的，到了睡眠時間的時候就應該輕聲說話，把光線調暗，這樣可以幫助寶寶快速入眠。但是白天的時候儘量不要拉窗簾，這個時候的小寶寶還是需要認知白天和黑夜的，不能白天和黑夜都一樣暗，這樣容易黑白顛倒，更加難帶了。
【第八招：尊重寶寶的睡眠規律】
我很不贊同老人家的一套說法就是：白天多吵醒他，這樣晚上睡得香。
試想一下，如果你睡的好好的，突然被吵醒，是不是容易煩躁呢？這樣也導致了寶寶出現的鬧覺現象，因為他已經很困了你還不讓他睡覺，他怎麼能讓你省心呢。正確的做法應該是寶寶想睡就睡，睡的多的寶寶就越容易入睡，再加上小月齡的寶寶也需要更多的睡眠時間，尊重寶寶的睡眠規律，是非常重要噠！
其實如何幫助小寶寶自主入睡的方法並不難，主要得看寶媽們是否能堅持，以及是否有耐心！只要持之以恆，相信大家都能培養出一個可愛的天使寶寶呢~
思雲媽媽說
您好，請問您家寶寶現在多大呢？一天的睡眠時間怎麼樣？會睡的少嗎？想讓孩子睡的快，確實有些小方法，但前提一定是寶寶困了，不然採用任何方法寶寶也不會睡滴，只會把你熬到兩眼一閉您自己睡著了。[呲牙]
[左上][左上]首先，怎麼判斷寶寶是不是困了？[哈欠][哈欠]
當寶寶出現撮眼，而且在吃吃飽沒有其他拉粑粑，尿溼衣服等情況下突然情緒比焦躁，可能就是要睡覺了。當然您也可以觀察觀察孩子有幾個小時沒睡覺了，是不是到了他要睡覺的時候了。我家寶寶睡覺時間都比較固定，所以一般到了那個點他都會很焦慮，哭，這個時間我們就知道他要睡覺了。
[左上][左上] 當寶寶真的要睡覺的時候，該如何讓他快速入眠呢？[震驚][震驚]
[比心] 1.最最最有效快速，而且不耽誤事的辦法就是奶睡[偷笑]我想這個辦法每個哺乳的媽媽都屢試不爽，您只要把乳頭給寶寶，吃著吃著飯一般不會超過10分鐘（我家寶寶）自己就會睡著了。
[比心]2.如果不餵奶也沒有關係，您還可以抱著她來回踱步，輕輕的拍她的後背，不一會寶寶就會趴在你的肩膀上睡著了。
[比心]3-讓寶寶醒著的時候使勁玩，玩累了睡覺很easy。以前我家寶寶睡覺比登天還難，我都困的要死了，她還是不睡，一個月的時候一天的睡眠時間大概只有12個小時，只比醫學要求的標準睡眠時間差多了，請教醫生怎麼辦，醫生很剛的說醒的時候讓他使勁玩，不怕他不睡，果真這個辦法很剛。
[比心]4.安靜舒適的睡眠環境，可以嘗試催眠曲。寶寶到要睡的點儘量周圍環境不要太亢奮，提前進入安靜溫馨的環境。另外要給寶寶穿舒服的衣服，以免以為衣服扎人等問題讓她睡不著。
[比心] 5.千萬千萬千萬[左上][左上][左上][左上]不要在寶寶還沒睡深的的時候離開他，因為這可能導致你剛走開，他就睜開了可愛的眼睛👀。這個時候你就要觀察寶寶的表情和手腳放鬆的狀態，完全放鬆的時候你就可以悄悄離開啦。
[比心] 6.睡的快睡的久爸爸媽媽一定要在睡覺前把孩子餵飽，不然飢餓會讓他們很快就醒過來的。另外孩子睡著後在她旁邊留些有媽媽味道的衣物，可以讓寶寶睡的更有安全感。
當然了，每個寶寶的睡眠時間是不一樣，但還是有些數據可以參考的。比如3個月前一天的平均睡眠時間是14-18個小時，3-6個月是14-16個小時，6-2歲是12-14個小時，2-5歲是10-12個小時，所以大家可以參考看看自家寶寶的睡眠時間是不是達標了？
喜寶和媽媽筆芯
你好，我是二胎媽咪、母嬰品牌貝殼日記旗下育兒師！很高興能回答你的問題！
讓我來教你4個絕招，讓寶寶一覺睡到天亮！
睡眠是每個人正常生活中不可缺少的一部分。良好的睡眠可以調節體力，消除疲勞，幫助身體新陳代謝，促進生長髮育。這對嬰兒來說更是如此，因此睡眠對嬰兒的生長髮育起著重要的作用。為了讓寶寶睡得好，媽媽們想盡了辦法。讓我們來看看這4個絕招，讓寶寶睡個好覺！
1、讓寶寶分清睡眠時間
這得從懷孕開始。我從孕期注意胎教，甚至睡眠。按照慣例，10點給寶寶講個小故事，或者在睡覺前給寶寶唱首歌。在說了“晚安”之後，我和我的孩子就可以安靜地睡著了。直到寶寶出生，還是要用這個方法，白天打一點燈，和寶寶一起玩，越累越好，家裡的燈也要亮一點，晚上睡覺前要保持安靜，營造一個良好的氛圍，儘管剛開始第一個月，寶寶還沒習慣，但要逐漸養成習慣，聽最熟悉的歌安然入睡。
2、皮膚按摩
每次洗澡後我堅持給寶寶皮膚按摩，這不僅僅提高寶寶的免疫力，還可以促進睡眠，更能增進親子間的感情。按摩前先放點輕柔的音樂，然後房間的溫度控制在26度左右，如果是冬天可以使用暖燈。再來準備一瓶橄欖油或BB油，先將雙手搓暖然後塗在手心上，從寶寶的臉部、頭部、胸部、腹部、手臂、腿部依次按摩，每個部位最少按摩20下。注意邊按摩邊和寶寶進行情感交流。
3、睡前吃飽
寶寶現在無論作息和飲食都有一定的規律，每天固定三次配方奶粉還添加兩頓輔食。我知道很多寶寶都有吃夜奶的習慣，我家寶寶從6個月開始已成功戒掉夜奶，這無論對寶寶或是父母都是一大好處，秘訣就是臨睡前讓寶寶吃飽，一瓶150ML配方奶咕嚕咕嚕大口大口地喝起來，喝後乖乖地躺下睡覺，半夜裡都不用醒來，一覺睡到天亮。
4、選擇好的嬰兒用品
除了為嬰兒提供良好的睡眠環境並培養正確的嬰兒睡眠習慣外，還需要為嬰兒購買一些優質的床上用品，和專屬於寶寶的睡眠產品。【貝殼日記】
貝殼日記育兒師
方法一：先讓寶寶吃飽，再換個尿布，也可以讓寶寶玩玩安靜的遊戲或是讓寶寶自己看一下畫冊。還可以在傍晚時分給寶寶洗個溫水澡。溫水不僅能使寶寶精神放鬆，甚至還有催眠的效果。最後，你就可以把寶寶放在光線幽暗的臥室裡乖乖地躺著，寶寶就會很快入睡了。 方法二：給寶寶換好尿布、穿上睡衣之後，就讓寶寶躺在床上。媽媽或爸爸可以柔聲地給寶寶講個故事，也可以給寶寶放一段搖籃曲或給寶寶唱支輕柔的兒童歌曲。 方法三：如果寶寶實在難以很快入睡，媽媽可以稍微抱抱寶寶，但決不可讓寶寶興奮，如果寶寶一旦興奮起來，想安靜下來就沒那麼容易了。如果再沒有效果，不妨試著讓寶寶大哭一頓，鬆弛一下情緒。 方法四：適當增加白天戶外活動時間，除了與人交往外，還應多到大自然中去，讓各種動植物及自然景觀給寶寶以良好的感官刺激，使寶寶得到心理的安寧與美的享受。白天活動強度適當加大以後，晚上就可能很快入睡了。
