什么样性格的人容易得抑郁症？

蕃茄倪个西红柿

容易得抑郁症的人，一般是性格内向，不爱交际的人会得抑郁症。抑郁症其实就是一种心理疾病，长期封闭自己，被一件重大事件困扰了，不去释放心中的坏情绪，所以慢慢就抑郁了。我是一个90后妈妈，在怀孕到生孩子的一年后，我心里藏了太多事，我就是一个不爱交流的人，以为心中的事情都会被我慢慢消化掉，谁知碰上了坐月子，身体的虚弱加上心情烦躁不安，情绪波动大，家人的不理解，最终我崩溃了，抑郁了，是典型产后抑郁症。我不想和任何人说话，一年在家带孩子，没怎么出过门，后来渐渐地和朋友和妈妈聊了天，说说心里的委屈，我的心扉打开了，不再逃避现实，心情阳光了许多，感觉整个人轻松多了，之后带着孩子回娘家休息了一段时间，心情终于好转，不再抑郁了，产后抑郁症也好了，是自愈的。所以我想说，产后抑郁真的很可怕，严重的会天天想着自杀，所以希望孕妈妈们做好准备，不管心里有什么委屈都要说出来，哪怕和让你不高兴的人吵架，也要痛痛快快的吵，别憋在心里。还有就是想的开，大度一点，不要计较太多。一切都会好起来。

小圆圆的南希妈咪

性格内向的人容易患抑郁症，为什么呢！因为她们不善于表达，不善于倾诉，什么事都闷在心里。我刚生了孩子那会儿也抑郁了，一个人一天二十四小时围着两个刚出生的宝贝，没有人帮我，更没有人体谅我，有的只有别人在外人面前对我冷嘲热讽，落井下石。那时的我真的快疯了，我每天除了带孩子还是带孩子，有时候一天吃一顿饭都困难，哪怕我做好饭在桌子也得把娃哄好哄睡才有饭吃，两个娃同时哄，你们可以想象下那个画面，有时好不容易把两个孩子哄睡了吃上一口饭，一边吃一边哭，到最后一碗饭都是咸咸的眼泪味儿。有一次孩子生病了我也是一个人在家，外面又在下大雨，我一个人没办法抱两个孩子去医院，我一边哭一边想办法，直到想得我头痛欲裂的时候我想到带孩子从四楼跳下去一死了之，真的只有绝望，当初不听父母的话嫁到外地，在这举目无亲的环境真的没法生活，老公出去挣钱一两个月才见得到人。不过后来我还是看到两个孩子好可怜，没狠得下心跳楼。之后我咨询我们双胞胎群里的宝妈我的症状，她们说我有严重的抑郁症，让我最好多出去散心找人聊天。一天闷在家里容易出事。有一次老公回来了拿我手机看到群里的人在安慰我，不要想不开之类的话。他好像感觉到我的变化，从那以后他就不出去工作了（老公做装修的），他为了能陪我，就在我们住的周围接活儿做。我也慢慢的没有那么严重的想法要去自杀了，就这样的状态我也三年才走出来，每次一有委屈我就想到自杀，脾气也很暴躁。宝贝三岁后我没那么累了也就慢慢释然了，我现在想想还好那时老公发现了我的不对劲在家里帮我分担，要不然后果不堪设想啊。

凉山柒妹

多数为内向、自闭、孤僻性格的人易得抑郁症，抑郁症是一种具有情感症状与躯体症状的慢性复发性疾病。发病年龄各种年龄段均有，在15~50岁居多。

本人阿全于2016年回乡创办农场；在当年十月参加了我们镇上的义务消防队成为其中一员之一，2018年四月报名参加了寿宁县蓝天救援队员；我们在2016-2019四年内与队友数十次奔波在搜寻救援路上，有时是半夜接到救助电话，经常在在丛林中、峭壁上、湖泊里找到抑郁症患者；得抑郁症有亭亭玉立的少女，有英俊的帅哥，四年里经历了许许多多因得抑郁症造成众多家庭支离破碎，生死离别的揪心案例。

得了抑郁症患者严重的极度厌世，最后他们会以极端方式结束自己生命，我们社会应该更多的去关爱抑郁症患者。

乡村阿莲阿全

1.天生敏感悲观细腻的人

人们对于世界的看法，主要分为三类：

第一类人，看到的世界永远是积极乐观的，所以他们心态是非常好的，人生自然也就快乐美好了；

第二类人，看到的世界是安逸、平淡无奇、情绪起伏不大。

第三类人，天性容易看到世界的背面，内心自我纠结而变得不快乐，生活中很小的一件事都可能让他们敏感多疑，如果受到更大的打击，抑郁症很有可能找上门来。

2.原生家庭缺爱

心理学研究表明，原生家庭环境会对一个人的人格产生很大的影响，包括人一生的幸福。

不被家庭重视、父母从小的打击、父母之间情感上的冷漠、或者过度溺爱，种种因素都有可能让一个人变得脆弱敏感，缺乏自信，无法面对生活中的困难。严重的缺爱会让一个人面对爱情时候，深陷其中无法自拔，甚至失去自我，导致抑郁症的出现。

3.搞艺术的人

我们都知道，艺术是灵魂和情感的高级创作，需要十分专注地把自身情感融入到作品中，所以就会有作家看自己的作品而潸然泪下。不管是小说、电影、绘画，皆是如此。

我们有幸能看到那么多的经典之作，都是艺术家们竭尽所能用自己情感塑造出来的，“要想感动别人，最先感动自己。”自我调节能力不那么好，再加上性格稍微偏执过度纠结的人，就容易有心理疾病了。

每天都活的简单一点，可以早起锻炼身体，让自己保持着“小进步”的状态，人生不易，希望大家开心每一天！

灵魂深处伴你随行

悲观性格的人更容易得抑郁，但并不代表乐观的人就一定不会患上抑郁，抑郁只是一部分性格的投射。

一个人是否容易得抑郁症和多种因素有关：

1）一个人破碎的原生家庭对自己成长的影响；

2）婚姻中遭遇诸如出轨，背叛等；

3）感情里遭遇被抛弃；

4）生活中经历的沉重打击；

5）创伤后应激障碍所带来的的影响

........

但是不管是哪一种因素，都存在共性，就是当发生负性事件的时候，不能看到事情积极的一面，又或者说不能从悲痛中尽快恢复过来，实现自我调整，把自己完全当成了受害者，这是抑郁症引发的关键所在。

大家应该对乔任梁并不陌生，一个不到30岁的优秀青年歌手，在观众面前如此乐观，但最后却不幸因为抑郁发作从而自杀离开了人间。其实生活中有很多像乔任梁一样的人，对自我要求太高，因为越想扮演好一个角色，在内心越不容易放过自己。

同时现实生活中还有一部分人因为承担了没有必要承担的他人的情绪，比如出轨，虽然双方都有问题，但是很多时候一方，尤其是女人就很容易背负另一半的错误，把这种情绪安放到自己身上，久而久之就不再相信自己，变得开始自我怀疑，一旦内心的情绪得不到一个合理疏导的出口，那么就很容易走向抑郁。

所以表面的乐观仅仅是对自我和他人的一种麻痹，人前的强颜欢笑是为了掩饰自己内心的脆弱，但是其实只有自己清楚自己的内心已经病的不轻了。孔子在《论语》中推崇中庸之道，这正是每个人在生活中应该有的处世智慧。

你可以有情绪，但不能过度，更不能压抑；

你可以有欲望，但不能过度，更不能苛求自己；

你可以有要求，但不能过度，更不能逼迫自己走向完美。

如果面对生活我们都能做到适度，面对生活都能让自己内心的快乐多过挂在脸上的快乐，那么抑郁就不会轻易走向我们。

蝎子的瞳孔

什么性格容易抑郁症呢？就是对外界的事情或者人不满，但又因为从小的模式不敢对抗或者说不出来，只能把这种攻击性转向内部，攻击自己是没有危险的。

答者：暖心理咨询师姜娜

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暖心理

抑郁症易感性格或者个性主要是下面这些：

一、过度内向孤僻，冷漠，排斥和人交流；

抑郁症患者一般性格内向，从小不喜欢说话，拒绝和人交流，除了少数自闭症儿童属于先天遗传因素造成，其他内向性格和婴儿儿童期的养育环境和方式有关。由于养育者缺少主动和孩子的交流，缺少其他同龄儿童玩伴，造成性格过度内向。

二、完美主义，自负，自傲，自恋，好胜心强；

抑郁症患者一般智商正常，甚至偏高，对自己要求很高。追求完美，常常看不起别人。自尊心和好胜心都特别强，容易沉浸在自我感觉良好之中，思想过多关注内向的状态。

三、过度敏感，多愁善感；

抑郁症患者非常敏感，对于他人对自己的态度和行为会特别在意，过于解读别人的行为，过度引起自己的情绪反应。不能接受否定，批评和拒绝。这也是过度自尊，平时人际交往过少，社交经验不足的影响下造成的。

四、过度反省，自责，内疚；

抑郁症患者遇事总是倾向于反思自己的问题，认为是自己的不完美，自己的能力不够才造成事情没有做好。不断自责内疚，自我批评，自困牢笼，自我折磨。

五、缺爱，缺乏安全感；

由于内向，缺少交流，从而缺乏社交经验和能力，恶性循环，让人感觉抑郁症患者性格冷淡，冷血，身边的亲人也习惯了这种淡漠，缺少交流的关系模式，让抑郁症患者始终感觉缺少亲人的关爱，缺少安全感。

六、自卑，无助感，无力感，悲观消极，心理脆弱；

由于内向，缺少交流，而交流是获取知识，锻炼能力的一个非常重要的途经，因而抑郁症患者在能力方面有所欠缺，在和同龄人的竞争中不占优势，加上抑郁症患者往往同时也是完美主义者，这样的落差，容易造成自卑感，由于缺少朋友，和亲人也因为缺少交流而隔膜，遇到困难时感到无能为力，也找不到人可以帮助，容易产生无力感，对自己的前途悲观失望。情绪低落，消极，心理脆弱，在压力面前，常常容易崩溃。

七、武断，绝对化极端化思维 ，以偏概全，偏执，钻牛角尖；

抑郁症患者由于很少和他人思想交流，在思维模式上，眼界上，都容易形成武断偏执，以偏概全，不知变通，绝对化，非黑即白，钻牛角尖，一根筋，走进死胡同就出不来了。自己一次失败就否定自己整个人生。一点弱点就一无是处。

八、易怒，易激惹；

抑郁症患者没有正常人情绪稳定，容易被在正常人看来的小事所激怒，很难克制自己的情绪。有些患者还会有攻击性，让人感觉喜怒无常。

九、懒散，不爱运动，身体素质较差；

可能由于长期呆在家里，不喜欢参加社交和体育活动，缺乏运动，抑郁症患者身体素质一般较差，容易造成肢体疼痛和注意力难集中和记忆力减退等现象。

十、矛盾纠结，眼高手低，既自傲又自卑。

抑郁症患者，正是因为存在很多的矛盾，才导致思想压力山大，自己无力承受。既心比天高，又感觉能力不足，既自视甚高，轻视别人，实际上又缺少能力，容易造成自卑心理。长期缺少交流，思想闭塞，能力退化，既冷漠又渴望关爱，却又缺少社交能力和亲友建立亲密关系。这些无力解决的矛盾，长期压抑在心里，无处发泄倾诉，彻底绝望，最终其中很多人会无力承受，心理防线崩溃，造成抑郁症的后果。

抑郁症的治疗有多种方法。严重的抑郁症有身体激素分泌方面的改变，需要药物治疗。针对性格个性方面造成的抑郁症，一般主要从认知和行为治疗方法入手。

人的个性或者性格具有相对稳定性的同时，也不是一成不变的，通过认知方式和行为模式的改变，性格可以慢慢发生变化，具有可变性。

存在人格障碍和性格缺陷的抑郁症患者，只有建立正确的认知方式，改变对世界和自己的消极态度，认识到世界和人的不完美才是常态，接受现实，培养良好的行为模式和习惯，才能够培养健康的心理和生活能力，增强自信，重新找回生活的乐趣，让自己的人生走上正轨。

个人的人格障碍和性格缺陷，和患者人生早期的抚养方式有很大关系，提醒每一个父母或者其他家长，一定要在抚养孩子时，多交流，不溺爱，既可以让孩子避免孤僻性格的形成，也可以培养孩子的交往语言能力，锻炼大脑思维，开阔眼界，同时加强抗挫折能力的锻炼。

虽然抑郁症的形成是多种因素共同作用的结果，但是在我们能够控制，能够做好的环节，一定要注意，避免不必要的让人后悔莫及的错误发生。

幸福咨询师

胡思乱想的人最容易得这个病。

人不要总想(异想天开)的美事，少想事，多干事。

不要把精神思想，这根弦绷的太紧，不要自已给自已压力，不要自已和自已较劲，不要有颗纠结的心。

人活着就好，人要脚踏实地，办事，做人。

思想，心身不要在半空中飘着，不要精神思想老走神，不要整天老在(空想)异想，瞎琢磨没有用的事。

性格内向，自闭症的人，应该活的开朗些，多找些文化爱好，把精神思想转移到别处。

家里有这个病人，家属们应该把病人思想给他转移了，让他少想事，少瞎琢磨事，不管瞎琢磨啥事，都是空欢喜，人瞎琢磨事，想着想着就把自已精神思想锁住了，就拧住了，走不出来了。

所以(人活着)就好，人要学会(心安)知足

人要勤劳，多干活，有时间瞎琢磨不如多干点活，多出出汗，啥病也没了。

其实抑郁症，焦虑症，自闭症，都是自已和自已较劲。

口技练习

我是心理问答达人：夏虫不可语冰2008，请点击右上角关注点赞并转发可阅读更多关于抑郁症的文章，让更多的人了解抑郁症、关注抑郁症。关注抑郁症就是关注生命！

世界卫生组织统计数据显示，抑郁症将超过癌症、心脑血管疾病成为对人类生存构成威胁的第一杀手。我国抑郁症患达四千万之众。国外统计数据显示抑郁症自杀率占患病人数的百分之十五。所以预防、干预和治疗显得尤为重要！

前两篇问答回答了导致抑郁症的原因和康复措施。其中第二篇讨论了＂讨好型人格＂患抑郁症的风险。

今天讨论另外一种罹患抑郁症风险的因素一一回避形人格障碍。

什么是回避型人格障碍？

具有下列特征或部分

1、因为害怕批评、遭到反对或拒绝、回避一些涉及较多人际交往接触的职业及活动。

2、不愿意与人打交道，除非确定别人真的喜欢自己并能接纳自己。

3、害羞及害怕被人取笑，很少与人发展亲密的关系。

4、总是担心社交场合被拒绝而出丒焦虑不安。

5、不参加新的人际交往活动，无能感明显。

6、认为自己在社交方面很笨拙缺乏自信。感觉个人长相外表没有吸引力或比其他人差得多。

7、闭门谢客独居一室、或者只呆在家里。

8、尤其躲避熟人、能不打招呼就不打招呼。

9、离群索居，在工作中喜欢一个人，不愿与人共处一室或者合作、自闭心理严重。

10、极度不愿意参与新活动，认为会因之而难堪。

11、严重者不愿工作或上学。

⋯⋯

迴避性人格形成原因

1、生物化学方面的异常（大脑内神经递质分泌异常）及患病（如残疾，功能障碍）的原因。

2、习得性恐惧、令人不安的思维方式是形成回避型人格障碍的主要原因。

有这种障碍的人所具有的羞耻感，是由于童年时期的措折经历和父母不良的教育方式造成的。

研究发现，如果经常遭受父母的嘲笑，孩子就会将这种屈辱的经历内化，形成消极的自我意象（潜意识：认为自己是不值得被爱的、也不值得拥有朋友、 自己是令人讨厌的⋯等负面情结）

应该说原生家庭父母的错误的教养方式是根本原因。由于父母对孩子的爱的方式让孩子无法接受，比如中国传统观念：棍棒底下出孝子！这是及其错误的。还有父母打骂、恐吓孩子名义上为他们好，以爱的名义用暴力、辱骂等手段教育孩子，甚至于挖苦、嘲笑、讽刺让孩子自觉无能。

所以对于父母来说，正确的家庭教育有多么重要！至今为止，还有很多父母秉持错误的教育方式，或者说还在用上一代教育子女的方法在教育自己的孩子。

由于负面的自我意象，在青春期人格觉醒时会出现社会化障碍。形成各种心理问题。尤其以退缩、回避为特征的社交恐惧症及焦虑症如果继续发展可形成抑郁症（这里需要说明各种神经症是伴生而非孤立形成，所以精神科用药基本相似，也就是同一种药物对不同神经症都有调节和治疗作用，比如抑郁症和强迫症）

当然不是说回避形人格障碍一定会发展为抑郁症，但它成为抑郁症的人格因素之一。

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夏虫不可语冰2008

你好，我是MUMU说心理。你这几个问题我概括性的回答。

研究表明抑郁感与人格特征的适应性、社交性、利他性维度存在一定的负相关。

1，抑郁感在社交性维度上存在明显负相关, 这表明社交能力差，不愿意社交所形成的独立、难打交道、保守更能直接引起人抑郁感程度加深。

2，抑郁感在与适应性和利他性的负相关方面, 迟钝感、怀疑、攻击性、自私自利也是引起人的抑郁感程度增加的部分因素。如果一个人过度的活在自我的世界，也是很容易抑郁的。

同时，抑郁感与其人格特征中开放性、道德感维度呈正相关。

1，在开放性维度上存在明显正相关。较高开放性使人爱好追求新奇之事, 在此过程中必定会碰到一些挫折, 容易引起轻微抑郁感。

2，较高道德感的人有较强的组织意识、原则、谨慎、固执倾向, 这些人会始终坚守自己想法, 如果与他人不能恰当的沟通, 也会引起抑郁感程度的增加。

高开放性与高道德感使人们在探索新事物的道路上可能碰到种种困难, 也会在与他人合作等集体活动时因自己固执而遇到不快, 容易诱发抑郁情绪。

例如很多名人：张国荣，崔永元。

希望的回答能够帮助到你。

關鍵字: 性格 健康 学生