中國乒乓球隊，歷來重視“前三板”的訓練，無論規則怎麼變化，“前三板”都是我們的優勢與特色。
所謂前三板，對發球一方來說，就是發球+發球後的第一板。前三板的基本宗旨，就是發球搶攻（拉）。
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由此，演繹出各種發球技術與進攻技術配套的戰術範例。這裡，發球技術與進攻技術是前三板的兩個基本條件，發球為進攻創造條件，進攻充分體現發球的效應，二者緊密聯繫，相輔相成，成為一個戰術單元中不可或缺的兩個因素。
發球是一種單項技術，卻是最重要的單項技術。發球質量高，最直接的反映是造成對方接發球失誤而得分，但大多數情況下是間接顯露出發球的效果，那就是通過發球能創造出進攻的機會，從而把握住獲勝的機遇。
能不能通過發球獲得上手的機會，是我們評價發球質量的重要依據，也是實現前三板戰術的前提。因此，當掌握髮球技術後，一個更重要的任務，就是要使自己的發球與進攻的技術緊密的結合起來，單純追求發球質量而忽視與進攻技術的銜接，就會形成發球與後續進攻技術的脫節，限制發球作用的發揮，縮小自己使用戰術的空間。
要很好的把發球技術與進攻技術融合在一起，必須從三個方面去努力。
第一：建立發搶的意識
實踐證明，這是最重要的，沒有發搶的意識，即使有了進攻的機會，由於沒有準備，也會喪失先機。
許多看起來很好進攻的球，甚至是半高球，往往由於缺乏思想準備，沒有佔據有利的擊球位置，或者是搶不到擊球的時間，在倉促之間匆忙起板，失誤的反而是自己。
如果是建立了搶攻的意識，那麼，發球之後就會自然的準備搶位，並會根據來球的性質決定採用什麼樣的進攻的技術，凡事預則立，不預則廢，就是這樣的道理。
第二：發什麼樣的球？
同一種發球對付不同的選手，效果是不相同的。要想獲得好的效果，就必須根據對方接發球的水平來有針對性的選擇自己的發球。
要做到這一點，就要多掌握幾套行之有效的發球。一般來說，要有轉與不轉的發球配套，上旋與下旋（包括側轉）的發球配套，還要有長短落點、快與慢的要求，同時還要注意配套的發球在動作上具有相似性和隱蔽性。
第三：儘量完善自己的進攻技術
所謂機會，無非是指對方接發球的高度、旋轉和落點有利於自己進攻。
來球較高，可以採用突擊和扣殺；如果是採用上旋發搶，多采用快攻、快拉或反手快撥、彈擊等技術；如果是採用下旋發搶，一般是先使用弧圈上手。對於出臺球，及時搶位拉、打結合，對於臺內球，採取正手挑打或反手挑、擰。
以上可以看出，要使自己的發搶具有優勢，完善進攻性技術是必要的。如果進攻技術單一或單調，就會影響發搶的效果，甚至還會造成自己的失誤。
比如，有的選手對付下旋的能力較強，但對付上旋的能力較弱；有的拉、打出檯球還不錯，但對臺內球的進攻就缺乏方法和手段；有的正手上手的穩定性還可以，但反手的進攻失誤就比較多...凡此種種，都會削弱自己發搶的實力。
因此，在練習發搶的過程中，要摸索和總結出自己的經驗，確定自己主要的發搶技術，或習慣的發搶套路，並堅持把發球與發搶結合在一起反覆練習，形成自己的技術特色。
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