劉驃
一、我有時候也是這樣，這也是完美主義者的表現之一！
二、每個人，無論做什麼，都希望能做對、做好，能夠不負如來不負卿。這是人的共性，一種希望得到別人認可，希望自我價值實現的一種本能性的思想。
三、這一思想可以追溯到原始社會，試想：在原始社會一個人做錯一件事，就意味著會被同伴拋棄，等待他的也許只有死亡。
四、到現在社會，出現這種心理，是因為個人對自身能力認識不足，正所謂學有專長、術有專攻，一個人不犯錯，什麼都能做好，那是不可能的。
五、做錯事沒什麼大不了的，無需有負罪感。只要事後好好總結反思，舉一反三，你會不斷成長。
半個逗號
雖然沒有做錯，但是，不符合人們的審美吧。
舉幾個簡單的例子，女裝大佬，雖然沒有做錯，但是，大家看著怪怪的。
姐弟戀，兩人相差10歲，雖然沒有錯，但是，人們指指點點，感覺像道德敗壞。
面對疫情，單位要求捐款，有的人就不捐款，可能，沒有什麼法律上的錯誤，但是，錯在人心。大家都知道他錯了。
不過，還有其它情況，另論。
比如我，從小，在父母的期待下，一心想著功成名就，給父母帶來好的生活，但真實是，年齡再增長，自己卻兩手空空，房貸壓的透不過氣，看著陪自己受累的父母，真的，晚上，會失眠，會有滿滿的負罪感[流淚][流淚]
唉。生而為人，不易啊。再苦再難，也要勇往直前，堅信日子會越來越好的[玫瑰][玫瑰]
聽我講身邊的故事
負罪感不是因事，而是因人。誰為事情去負罪，是為事情所關係的人。事情必然有正反兩面性，連接到我他不同的利益關係，從而產生對人的負罪感。這就需要一個人做任何事需天地良心，公平公正，而非主人的面孔。顧主人面作瞞昧良心的事，做的再好，就是主人賞塊骨頭，你也必有負罪感。憑著良心做事，主人得不到好處，有負主人，也會生負罪感。所以做人難，做奴才更難，但骨頭吃不完。做一個正直的人，把持公平公正，常懷天地良心，不計眼前得失，也得心地安穩。負什麼罪感！
天行健16768
那可能是你做的事情雖然沒有錯，但是正確的事情和真相反而讓對方遭受到了損失或者傷害，所以你覺得過意不去有負罪感。
人非草木，會有情感上的共鳴和波動，既然你沒有做錯，已經發生了，可以儘自己的努力幫對方一點，讓自己的良心好過一點，但你都說了，你沒有做錯，那如果對方不接受，你也不必再有負罪感，因為你做的是正確的事。
但是我想說，以後遇到這種事，除非是必要的，我勸你做個旁觀者，有時候人很難接受真相，需要一個善意的謊言。
你不做還有別人去做，正確的事總有人去做的。
如果非你不可，那覺得有負罪感之後還是要開開心心生活，不要太讓這些影響自己。不值得的。
沈離
也許某種潛意思在暗示我們對於自己的某些行為並不滿意。這也說明你是一個善良的人，有責任心的人，同時有些怯懦，導致不願承擔一些自己認為不必要的錯誤
宜寶乖乖
可能是對自己不滿意吧！總以為自己沒有盡到全力，害怕以後的自己後悔曾經沒有那麼努力，以至於過的不理想，有遺憾！
新鮮人生
人之所以會產生負罪感，是因為自己覺得自己做的某件事違反了自己的良知。
因為不同的人對同一件事情的善惡好壞劃分有所不同。而一件事的對錯，許多時候是由社會大環境所決定，並非一定就是絕對的對錯。
所以產生負罪感可能是你內心對那件事的定義與社會給它的定義有所不同。
墨上白衣侯
雖然自己沒有做錯什麼，但是事情的結局總是不盡人意，每到這個時候會產生負罪感，說明我們的內心是追求完美的，對美好有嚮往，對所經歷的事有反思，人總是在不斷思索改進中得到進步的，接受每一次不完美，無需為負罪所壓抑，這是成長所需。
橙香琉璃
這個跟自己性格有關。典型的內向性格的人，很善良，總是為他人找想。很在意別人對自己的看法。我就是這樣的人[呲牙]
漫漫小屋畫畫
可能是因為自卑，太在意別人的看法！
