生命有些时候仿佛陷入了一个个的漩涡、泥潭，或者说是轮回之中。
我们焦虑、惊慌、恐惧、害怕……
拼命挣扎，想要逃离。
却越陷越深，无法自拔。
为什么美好的梦想迟迟不能实现？
为什么噩梦般的经历却一再降临？
答案其实一直都在。
只是我们一直习惯于向外面去苦苦乞求和寻找。
它原来一直就在我们的心里。
只是被我们的蒙昧所掩盖，被我们的欲望所遮蔽。
现在，请打开被堵塞和尘封的心灵之门。
把那些我们拼命攫取、掠夺、占有，以为会彻底改变自己生命品质，最终却发现于事无补，弃如敝履，或者说“食之无味，弃之可惜”的东西清除出去。
最终你会发现我们真正需要的东西并没有多少。
拿起扫把，抹布，掸去蛛丝，扫去灰尘，抹掉污垢。
窗明几净，井然有序，一尘不染。
这才是我们想要的一切。
这就是我们寻找的答案。
它就是：赤子之心。
不以物喜，不以己悲。
我们不需要依靠对物质的更多占有来证明自己的价值。
我们不愿意依赖别人的认可和赞美来彰显自己的存在。
我们也不需要到外面去寻找答案和解脱。
因为心在这里，一切就都在这里。
当我们摆脱了对欲望的放纵，对结果的执着，就恢复了一颗平常心。
放开紧紧抓住不放的手，一切困扰和纠结自然随之解脱和释然。
让心灵恢复它本来的样子：干净、纯真。
让生命回到它应有的状态：自然、放松。
佛说：握紧拳头，你的手里是空的。
伸开手掌，你便拥有全世界。
我们经常听到一句话：跳出三界外，不在五行中。
我们需要跳出眼前的问题和烦恼。
回到生命的起点和终点，那才是生命的本真之所在。
我们才会知道和发现，什么才是自己生命中最重要的。
不是财富，不是地位，不是权力，更不是物质和欲望的满足。
而是平静，喜悦，和谐，感恩和爱。
当我们身体在这里，心却在别处，灵魂落在了后面的时候，我们就产生了分裂，陷入了混乱。
停下来，让心灵回到身体里，让灵魂跟上来。
当我们身心灵和谐、统一的时候，就进入了生命的本真状态。
那时候，或者说此刻当下，我们还有问题吗？
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