四川大頭菜是種特別菜,有人愛有人不理解,我最喜歡這樣做

在四川有一種特別的菜叫做大頭菜,是做鹹菜很好的原料,做成之後也叫做大頭菜,或者叫幹鹹菜,和別的地方大頭菜並非是同一個東西,而是芥菜的一種,屬十字花科根菜類,質地緊密,纖維多,肉是白色的,緊實。

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在以往生活條件不好,物質匱乏的年代,基本上家家戶戶要醃製一罈大頭菜,能支撐整個家庭,一碟鹹菜,不做多餘加工,就著稀飯或者白米飯,一口吃進去,唇齒留香,有人喜歡加一些辣椒油和味精,炒一炒或者拌一拌又是另外一種味道,後來慢慢條件越來越好,食物種類豐富起來,大頭菜吃法花樣百出,每一種做法有獨特滋味,可以拿來小炒肉、做回鍋肉、燒湯、清炒等。

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在農村有一種說法,吃大頭菜是刮油的,被稱為“刮油專家”,有人一年能吃上百斤,難怪四川人基本上很廋,無肚腩,還有平時大魚大肉吃多了,感覺油膩的時候,做上一份大頭菜,吃下去很清爽,渾身輕鬆,大頭菜是種特別菜,有人愛有人不理解,我最喜歡在鍋裡清水煮一下,然後炒一份肉和青椒的臊子,往上面一澆,吃的時候,一拌,香味濃郁,可口清香,一盤根本就不夠。

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——臊子大頭菜——

【所需材料】大頭菜一個,雞胸肉半塊,青椒一個,木耳一小把,生抽一小勺,蠔油一小勺,花椒粉半小勺,油鹽各適量

【製作方法】

1、大頭菜去皮,先切成薄厚一致的塊,然後再切成大小一致條狀,在削皮的時候可能刀下去感覺纖維很多,這樣留下也是無法下口的,乾脆直接切掉不要,多削皮。

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2、青椒切小,泡發後的黑木耳切碎,雞胸肉切成小丁。(雞肉可以換成是別的肉,黑木耳和青椒也可以用別的蔬菜來替代,靈活應用)

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3、鍋中放入清水燒開,倒入切成條狀的大頭菜,焯水一分鐘斷生後,撈出來裝在盤中。

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4、鍋燒熱,放入少量油,然後先放入雞胸肉丁炒到變色,加入生抽,翻炒上色,放入木耳丁和青椒丁,放入花椒粉,繼續翻炒至完全上色,加入一小碗清水,煮開,繼續煮半分鐘,鍋中食材完全熟透。

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5、在即將出鍋的時候,放入蠔油和鹽,攪拌均勻,澆在擺好盤的大頭菜上面。

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這樣一道美味可口的大頭菜創新美食製作完成,這種方法也是我們家最近愛吃的一種,又脆又香,下飯又美味,喜歡的朋友一定要試試哦!


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