李上网来509

李医生是三级甲等医院的西医医生，最近身边很多亲戚朋友都问，除了西医治疗，中医中药应该如何治疗慢性胃炎？李医生花了一周的时间去请教我们医院的老中医，学习了一些宝典。

民间流传许多单方、验方和偏方，下列一些处方对于防止慢性胃炎有显著的效果。

李医生在此声明，该意见不作为用药根据，用药需当地医生开处方。

方1：苍术9克，厚朴4.5克，陈皮6克，生姜2片，水煎，每日1剂，分2次服。

本方具有祛湿健脾、消胀散满之功效，适用于慢性胃炎之脾胃不和，不思饮食，脘腹胀满，恶心呕吐，肢体倦怠，大便溏薄。

方2：桂圆肉10克，石斛10克，竹茹10克，水煎服，每日1剂，连服3~5天为一疗程。

本方具有补脾健胃，清热止呕、补心益智之功效，适用于慢性胃炎，胃炎较重，脘痛顽固，胃中有灼热感；口干而苦，心烦易怒，纳食量少，或兼有反复呕吐等症。

方3:木香3~6克，青皮6克，白芍10克，炒枳壳10克，甘草3克，水煎服，每日1剂，连用3~5日。本方具有行气、舒肝、和胃之功效，适用于气滞胃部胀满或胀痛，或痛连肋部，郁怒则痛，呕吐食少，嗳气则舒。

方4：丁香3~6克，木香3克，厚朴3~6克，水煎服每目1剂，连用5~7日为一疗程。

本方具有温中和胃，止痛止呕之功效，适用于慢性胃炎之寒凝气滞，胃部冷痛，饮食生冷则痛甚，嗳气、胃寒、呕吐等。

方5：党参15~20克，白术10克，炙甘草3克，砂仁1克(后入)，水煎服，每日1剂，连用3~5日为一疗程。

本方具有健脾益胃、补气之功效，适用于气虚型慢性胃炎，症见食后胃部胀满不舒，纳食减少，体倦乏力，气短懒言，头晕多汗。

方6：高良姜60克，制香附60克，共研细末，水注为丸，每服3克，每日3次。

本方具有温中散寒、理气止痛之功效，适用于呃逆泛酸，喜嗳喜按，时吐清水，亦可适用于慢性胃炎之气滞证，如胃部胀满或胀痛，胃痛连肋，郁怒痛重等症。

方7：鲜佛手15~30克(干品6~12克)，切薄片，沸水冲泡代茶频饮。

本方具有理气、止痛、消食之功效，适用于慢性胃炎引起的胃脘痛、呕吐、打膈等。

以上是李医生跟老中医学习后，总结的观点，李医生建议，慢性胃炎应该接受消化内科医生的专业治疗，避免耽误病情。上述观点不作为用药根据、不作为用药的意见，用药请咨询当地医院的医生。

李医生告诉你

胃部疾病没有治好的，只有养好的。胃炎和长时间的饮食生活习惯有很大的关系，吃药只是暂时的，只能缓解当时的状况，并不能根治，而且一旦人患上胃病，会伴其终身，这个只能在饮食生活规律中慢慢的去调整，尽量不吃辛辣生冷的东西，喝粥是养好胃病的一个前提。我之前也有很，很严重的胃部疾病，特别是胃酸，胃痛，但是近几年来我一直坚持早上喝粥，效果很不错。如果有条件，也可以在晚上吃饭之前或吃饭之后喝一碗粥，但是一定记得不要吃刺激性的东西，要及时的吃饭，生活规律，方能慢慢的调理，还要注意保暖，祝你早日康复。

二哥百态

胃炎的人群确实很多，有些是需要药物治疗的，有些是需要日常调理的，我们就需要具体的来看看。

这种疾病可表现为胃部疼痛、饱胀及堵塞感，还伴有嗳气、反酸、烧心、恶心、食欲不振、消瘦等现象，一般的原因可能是因为饮食不当、情绪刺激、劳累和气候变化等引发。表现出来的症状的有无及轻重和胃粘膜炎症的严重程度没有明显的相关性，部分胃炎患者可以没有症状。

有这些症状的慢性浅表性胃炎，就需要治疗，这分为两种情况:

（1）在短时间内出现我上面说的症状者，这是由于胃粘膜慢性炎症在诱因下加重的关系,以去除诱因，短期对症治疗和保护胃粘膜为主的治疗方向。

1)以上腹疼痛、烧心、反酸等症状为主时，可选用适合的药物:

选用质子泵抑制剂，这类药物有奥美拉唑、泮托拉唑、霄贝拉唑等。症状较轻时可以选用H2受体拮抗剂(如:雷尼替丁、法莫替丁)或抗酸剂(如:氢氧化铝、复方氢氧化铝、铝碳酸镁等)。

2)以上腹饱胀或堵塞感、早饱、纳差、暖气、恶心等消化不良症状为主时，可选用药物:

动力药(如:多潘立酮、莫沙比利、伊托必利)；

助消化药(如:复方消化酶、米曲菌胰酶片、胰酶肠溶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片、胰酶片、多酶片等)。两者合用可提高疗效。

3)适当加用胃粘膜保护剂，以隔离损害因子对胃粘膜的损伤，并促进胃粘膜的修复，如:硫糖铝、瑞巴派特、铝碳酸镁、替普瑞酮、尿囊素铝等。

4）长期养胃还是建议补充金渭泰，让胃灼痛和灼烧（烧心）感迅速缓解。提升免疫及修护能力，这就增强肠胃的自我修复能力，对辅助治疗慢性胃炎的效果就比较明显了。

注意的地方:

尽量选用具有抗炎作用的胃粘膜保护剂，如瑞巴派特，可拮抗氧自由剂，抑止炎症因子，减少炎症细胞的浸润，具有减轻胃粘膜炎症的作用；

我还是建议西药少用，多服用金渭泰调理，特别针对慢性胃炎，胃溃疡的症状，长期调理效果比较明显，没有副作用适合长期调理，养胃效果比较明显。

生活营养师敏姐

胃炎一般是比较难以治疗好的，俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对胃黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。

对于胃炎可以不用吃药，吃益生菌也是一个不错的选择，益生菌调理胃炎是目前一个新型的治疗方法，这种方法早在发达的西方国家已经被很好的适用于治疗胃炎，胃炎是一种慢性免疫性疾病，无论是用传统的中药，还是西药都是只治标不治本，中西药物虽说对胃炎的症状有一定的缓解和控制效果，但是没有办法从根本上把胃炎治疗好，最主要的是这些药物对胃肯定还是有一定的副作用和损伤，所以对于有胃炎的朋友，可以在用益生菌三分治的基础上加七分养。

选择益生菌，一定要选择活菌，不仅仅在体外是活菌，更重要的是能够抵抗胃酸的杀灭到达肠道是活菌，活菌才有作用。

活菌一号益生菌95%以上的成份是青春双歧杆菌，是不怕胃酸和胆汁的，到达肠道的活菌率也高达90%以上，对于胃病的治疗效果也是特别好的。

目前市面上绝大部分益生菌都不耐胃酸，所以对胃没有什么作用，而活菌一号是耐酸性益生菌，对胃效果也是超级好，活菌一号吃进胃中，能以菌制菌，并在胃黏膜炎症表面形成一层菌膜屏障，并增强胃黏膜细胞的免疫力，促进炎症面愈合，并有效防止萎缩化，有胃病的朋友可以试一下这个益生菌，真的比吃其他的药物要好很多，在淘宝上面就可以买到这个益生菌。

胃炎的朋友平常饮食注意下，然后再配合吃这个益生菌，效果是特别好的。

太阳会微笑123

胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。胃炎是最常见的消化系统疾病之一。临床上按病因及病理变化的不同，分为急性单纯性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性腐蚀性胃炎、急性化脓性胃炎，其中临床上以急性单纯性胃炎最为常见，而由于抗生素广泛应用，急性化脓性胃炎已罕见。常见的解热镇痛药、抗风湿药物对胃都会有很大的刺激性。

此外，精神神经功能障碍，应激状态和各种因素所致的机体变态反应均可作为内源性刺激因子，引起胃黏膜的急性炎症损害。

不同胃炎的临床表现会有所不同，治疗细节上也不同，一般治疗主要是戒烟忌酒，避免使用损害胃黏膜的药物，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物，积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。还需要药物治疗，包括保护胃黏膜药、调整胃肠运动功能药物、抗生素（如针对胃幽门螺杆菌的治疗）、制酸剂和解痉药等。

这里就西医和中医两大治疗方向来说一下。

西医方面：

急性胃炎，呕吐明显者及时镇吐，同时补充电解质和水；给予胃黏膜保护剂和抑酸剂；细菌感染者应给与抗生素。急性化脓性胃炎应及早给予大剂量敏感抗生素，病变局部形成脓肿而药物治疗无效时，可行手术治疗。吞服强酸、强碱所致的腐蚀性胃炎可服牛奶、蛋清或其他液态黏膜保护剂。

慢性胃炎，以胃黏膜保护药为主，还可服用降低胃酸药物，如胶体次枸橼酸铋、硫糖铝、麦滋林-S、氢氧化铝凝胶、胃膜素等。

以消化不良、腹胀、早饱为主要表现的患者，配用促动力药物如甲氧氯普胺、吗丁啉等，伴有胆汁反流时，与中和胆汁的黏膜保护剂如铝碳酸镁（达喜）、瑞巴派特等治疗。

中医方面：

急性胃炎，根据情况不同，临床上可采用泻实祛邪、平补平泻、宽胸利气、通利三焦、行气化瘀、通络止痛、疏肝和胃等多种办法，常用药物如胃泰、三仁汤、保胃丸、清胰利胆丸、和胃整肠丸、穿王消炎片、猴耳环消炎片、诸葛行军散、苦豆子片、荆花胃康、炎立消、止泻丹、克泻丸等等。

慢性胃炎，也会根据类型选择用药，如肝胃气滞型，多用柴胡疏肝散；脾虚胃热型，多用半夏泻心丹；脾胃虚弱型，多用香砂六君子；胃阴不足型，多用益胃丸等。

纯钧LHGR

结合经历经历，一步步说下胃病康复的过程。给各位同学信心，慢性胃炎是可以好的，17年开始犯病 从发病到现在已经接近三年了，从肠胃从不适-胃胀-胃烫-反酸-糜烂胃疼，再慢慢调整，现在已经好的差不多，目前回归正常生活，曾经被胃病占据整个生活，生活一团糟。向死而生，慢慢走出阴霾，正因为胃病给自己带来巨大痛苦，所以分享自己的一些经历跟心得，按照犯病的过程分几篇去写，希望能给正在对抗胃病的同学一些借鉴和启发。可以点击个人主页，偶尔会分享点自己得出的心得。

胃炎发病的原因

自己后面反思有两点，1.长时间的焦虑，2.饮食作息不规律。长期的焦虑：主要是两年前、因为个人的一些私事，长时间的紧张焦虑。（个人隐私，这里不谈）这种状态大概持续半年多，自身没有调整过来。2饮食作息不规律，这是职业的原因，毕竟从事美术设计，赶项目加班在所难免。这半年多，胃的抵抗力一直在下降，但是没有明显表现出来，偶尔会很轻微的消化不良。这段时间消化能力有没有下降这个不清楚。因为没有去观察过大便，不知道是否有明显的食物残渣。这个之所以这样说，因为得胃病后，尤其是粑粑头有白色粘液后，大号后必定回头观察，已然成为了一种大号仪式感，哎！都被胃病搞成蛇精病了（黑人脸）。这个是后话，后面会详细讲到。个人推测可能这半年消化能力在逐渐下降，质变前的量变。嗯，这段时间肠胃没有什么太大不舒服，也没太在意饮食，该喝的喝，该吃的吃。然鹅。。。。。

长期焦虑的半年后，有一次约好友吃火锅，喝了冷啤，回到寝室打LOL打到半夜，（那会lol还是挺火的） 开空调没盖被子，迷迷糊糊睡着了。第二天起来，肠胃一直感觉不适，最开始肠鸣屁多，开始消化不良，然后慢慢腹胀。再然后就陷入胃炎无尽的深渊。感觉这次是一个契机，胃病抵抗力一直下降，刚好有一件事情激发出来，然后就犯胃病。这里我的理解就是，如果生活习惯跟焦虑心情没有调节过来，就算这次庆幸没犯病，长期以往总会得胃病，这是一个量变带质变的必然结果，冰冻三尺，真的是非一日之寒。

所以发病原因自己总结是：1长期的焦虑，2饮食作息不规律。前者是主因，后者是次因。

胃炎病情恶化过程

说下病情的一步步变化过程。经历前半年多焦虑，身体终于扛不住。自从那顿火锅后，就正式进入胃病患者的行列。病程大概有几个阶段，说明下每个阶段没有很明显的界限，为了方便理解，大致可以分四个阶段。

第一阶段：初犯病

自从那次火锅之后，肠胃就开始不舒服，表现为腹胀嗳气，自认为过几天就好，也没太在意，就去附近的诊所，诊所按照急性肠胃炎治疗，开了一些药，开了两瓶点滴，三四天下来，也没见好，这时候心理上就有点烦躁了。一周后，又屁颠屁颠跑到龙岗区中心医院挂了个急诊，医生也是按照肠胃炎治疗，一个疗程后，也好的不彻底，开始有点方了，从小到大从来没有这种体验，当时就觉得很奇怪，肠胃时好时坏，好的时候跟正常人一样，不好的时候就各种腹胀嗳气肠鸣。这样的情况，持续两个多月，一直没好彻底，这尼玛心态就有点爆炸了，没办法又跑到港大医院去看，自认为上一家的医生不靠谱，看完治疗了一个疗程后，也不见好。除了胃的问题，这个时间大便的次数好像比以前多，这个我不是很确定，两年多了记不清。偶尔肛门有点湿湿的感觉。哥是钢铁直男，不要看到菊花湿润就想歪了（滑稽脸）

药物没有起什么作用，有的医生态度又不好，本来怀着治愈的心态去的，结果没什么卵用，这时候落差就很大，心态也爆炸。这段时间就经常查百度逛贴吧，各种加群，越看越紧张，越紧张越想了解，自己整天胡思乱想，什么胃溃疡，胃出血，胃下垂，肠化生，甚至是胃癌，各种病都往自己身上套。然而表现在身体上就是心态越爆炸，肠胃就越不舒服，生理跟心理形成一种恶性循环。生活工作中也变得非常敏感，经常为了一点小事火气莫名往上窜，有时候压都压不住。什么认真工作，快乐的打游戏，愉快的聚餐。不存在的 ，嘿嘿，那段时间真他妈不是人过的，各种酸爽！！整天就关心自己的胃，到后面，一天到晚嗳气，胃一直有气在里面，非常难受，早上吃点馒头都能胀一个上午。

第二阶段:

大概4个月后，病情就又有了新的变化，除了胃胀嗳气，开始有点胃烫烧心反酸，大便也开始有点变化，胃烫跟烧心这种感觉有点像吃太多辣椒的感觉，胃里面辣辣的感觉。除了胃以外，下腹也会胀，大便不是很好，前面硬后面稀，嗯，对从这里开始养成便后回头观察的大便礼仪（捂脸）右下腹肠子感觉很紧，不管有没有大便按压都会有硬条，很轻微的隐痛，结肠偶尔会有拉扯感。这个阶段的心态跟前面差不多，易燃易爆炸！还有一点就是开始怀疑自己得了肠炎，又是新的一轮百度，论坛，加群。陷入越紧张-越想看-看越多-心情越差-胃越难受的死循环。

第三阶段:

大概过了67个月，慢慢从胃胀嗳气发展到胃疼反酸。这段时间肠子也出现一些列问题。右边结肠胀隐痛更加明显，右侧有硬条，结肠很紧，有拉扯感觉更明显。尤其是刚起床的时候。大便头有开始带白色粘液，偶尔带血，大便不成型，肛门下坠感严重，大便次数增多。每次看到带血的大便异常紧张。这时候也意识到问题有点严重了。终于鼓起勇气去医院做肠镜，肠镜显示肠粘膜有点有点充血，医生建议我注意饮食，怕发展成结肠炎。半个月后也预约了个胃镜测了hp。一查浅表性胃炎加十二指肠球炎。医生说有点糜烂迹象！！！好消息是HP是阴性！

第四阶段:

大概过了差不过一年左右，我记不太清了 差不多一年这样子，长时间身体亚健康跟心理的焦虑，除了第三阶段的症状，慢慢肠胃出现了植物性神经紊乱一些症状，当时不知道是不是植物神经紊乱的，现在回想起来确实有植物神经紊乱的前兆，例如胸闷，心慌，失眠易醒，易怒，焦躁消极。（这里说明下，之所以不敢确定是不是有植物紊乱，是因为从第四个阶段开始我觉得医生帮不了我的时候，我索性就不去看医生了，所以说植物紊乱是自己推测的，不是医生诊断的）这段时间的心情也不漂亮，稍微情绪上有点波动，就会影响影响肠胃，反过来，肠胃不舒服，也很影响情绪。偶尔会出现厌世消极的情绪。会经常问自己生活为了什么的这种哲学问题。有轻微的恐惧社交，特别怕朋友叫我吃饭，说实话，个人性格还算开朗的，但是犯病那段时间确实不想跟别人说话。整天浑浑噩噩。一方面是你从第三阶段开始体重急剧下降，以至于稍微久点没见面的朋友看到你就会说，卧槽，你怎么那么瘦。每次被问都不知道怎么回答好。另一方面，肠胃长期不舒服，会畏惧跟朋友的聚餐，你说硬着头皮去吧，自己也只能默默啃青菜米饭加一点点肉。什么烧烤啊啤酒啊烤肉啊，不存在的 。你说没忍住吧，稍微吃了点不该吃点东西，胃他妈的疼你几天，我TM就呵呵了 ，想起来都觉得酸爽。那段是时间感觉自己要跪了，各种并发症,这里并发症先不做延伸，后面会详细聊到。

最后说明三点，第一点：嗳气【1】跟打嗝是不一样的，注意区分。第二点：上面提到的便血，本人是有痔疮，便血可能是大便用力擦伤，后面肠镜提示充血而已，也说明了这点，有问题去相关正规医院检查，既不要自己吓自己，也不要放任不管。第三点：大便粘液【2】，大便检测是没问题的，这个后面再分析。

以下是部分报告：

胃病病情的恶化饮食跟体重的变化。

随着病情的恶化饮食跟体重的变化。

1.前期最开始饮食没怎样注意，就是量明显比以前少了，因为吃完后排空比较慢，所以不太敢多吃，食物的结构没有什么变化。2.随着病情恶化，这时候饮食结构就开始有比较大的变化。消化越来越差，慢慢放弃了水果，奶，豆制品，大部分肉类。吃一些比较容易消化的东西，或者吃一些自认为养胃的东西，开始吃得很精细，米饭加青菜，水蛋，吃一点水果。吃什么都以好消化为原则，也没管好不好吃。3胃功能进一步变差，消化也变的很差，大便都能明显看到未消化的食物残渣！！！！有时候连豆芽都能看到，感觉食物在身体过了一遍，完全没有消化。慢慢也放弃吃米饭，感觉米饭都不太好消化，改为面食，粥，加一些纤维少的青菜还有一些梳打饼干。作为土生土长广东人，一辈子吃的面食都没有这半年吃的多！！！！

由于饮食结构单一以及分量的减少，这期间的体重急速下降。一两个月瘦了接近20斤，长时间的消耗大于吸收，暴瘦是肯定。

饮食结构单一，消化吸收差，身体机能急速下降，身体机能下降，又进一步加大胃负担，形成一种恶性循环。长此以往，真的是备受煎熬！！有时感叹：天没降大任于我。为何苦我心智。劳我筋骨，饿我体肤？哎！！

胃病期间的一些并发症。

随着病情恶化，饮食结构单一，出现了一系列的并发症。正如中医所说的脾胃虚，百病生最先体现是体重的急剧下降，三个月瘦了近20斤，

畏寒：手脚冰冷，明显感觉公司的空调很冷。冬天更是如此。

头痛：工作太久或者很累，容易头晕头疼，被冷风随便一吹，头皮很紧发麻，吹久了头很痛，而且头痛不容易好，稍微不注意头痛头晕一两天就很正常。

湿气重：整个人感觉很重，舌苔肥厚，口水多，容易咬到舌头和口腔两侧。头发也油，右脚湿疹【3】老不好。手部蜕皮。皮肤干燥。

容易发炎：喉咙容易发炎 嗓子堵，异物感，经常口腔溃疡，而且不容易好。

结肠隐痛：结肠部位隐疼拉扯，右侧腹部有硬条【4】，起床时尤为明显。大便搪塞，大便不成型，遇水即散，食物残渣，大便头粘液，经常有大便但是又大不出来

多发性淋巴结：这个是偶然发现的，感觉腹股沟两侧皮下有小豆粒，

泌尿系统跟其他部位也出现过问题，涉及隐私这里不聊。

情绪易怒，焦躁，失眠易醒，轻微抗拒社交，容易悲观，我性格本身算乐观，都搞得很郁闷。

胃病不单单是消化不良，会有各种并发症，这也是很多健康人不能理解的地方，有胃病的同学生活质量很低，不论贫富。嘿嘿。

胃药的疗效跟一些体会

其实肠胃有问题就马上去看医生，有诊所普通公立医院，三甲医院。犯病期间也断断续续一直有吃药，有经验的同学会发现，其实诊所也好医院也好，开的药都大同小异，无非就是下面几类。

结合个人疗效谈谈我对这些药物的看法。标重点，这里只是结合自身病情的一些个人理解。

1. 助消化之类的药，胃动力跟消化酶，一开始就没怎么吃，这个是有作用。但是我没有长期吃，这个我自己理解，本来胃功能不好，长期吃，怕会对药物有依赖。很简单打个比方，一个人腿受伤了，可以用拐杖过度下，如果长期用，久而久之，会失去独立行走能力，胃功能也一样。

2.中和胃酸类，这个吃的比较频繁，这个主要是怕胃酸腐蚀太快，加重病症，反酸烧心胃疼很有效就来点应急，见效也快，严重那段时间几乎随身带。

3. 抑制胃酸类，PPI源头抑制胃酸分泌，保护胃粘膜。这个在胃痛的时候，吃过一个多个月，一开始有用，吃到后面感觉用处不大，我也断断续续的停掉了。

4.中药，大概吃了2个月，早晚各喝一次，中药里面我记得有红枣跟鸡内金，其他的不认识，一个疗程6百块，两个月一共四个疗程，话说中药真的是贵，平均下来一个月一千多（捂脸）喝中药大便会稍微好点，但是感觉喝下去胃很嘈杂，尝试一段时间后，也放弃了。这个对胃病有没有帮助，这个真不好所。

5.益生菌，吃过几个月，每天两片，有点像牛奶片，吃了不容易便秘。

6.我一开始就没有hp感染，没有吃过四联药，这里不谈。

正规医院的药吃了很多，没有得到有效治疗，搞来搞去，心灰意冷，病不但没好，反而越来越严重。随着胃病加重，身体也出现各种毛病。后面会结合病情聊下胃病的并发症，这是健康的人很难想象，一个小小的胃病是如何把人弄垮！

没吃过一箩筐药，你都不好意思说自己得了胃病。

这是公司抽屉部分的药！！！家里还有一堆。哈哈哈，还有一些没过期的，MD都是钱啊！！

胃炎起色向死而生转折点

所谓福祸所依，生活也不都是坏事，事情也慢慢迎来了一丝转机。，这里的是遇到贵人，这里的贵人不是什么医生或者老中医，而是有个新来画游戏场景同事，本来不是很熟，因为胃病才慢慢有交集的。先介绍下，他之前也是有胃病，胃跟肠道都有溃疡。而且胰岛功能不好，不耐糖。他也是思虑过多得的胃病，为情所困加上家庭变故抑郁了一年，后面身体出现各种各这样的毛病。他是靠自己康复的，跟我分享很多他的一些经验。后面也成了好朋友，目前在鹅厂做游戏设计。

自己也做了功课，看了很多肠胃疾病的书籍。国内除了丁香，爱医少数论坛 其他的网络论坛真的不敢恭维，自己架梯子翻到外面看了很多港台外国论坛。在优兔看了很多关于胃病跟情绪调节的东西。岛国的东西比较有意思，几个人节目当场做胃镜去比较各种胃病的原因，哈哈 不得不服。

胃病期间总结的个人心得

得到友人指点，加上自己的学习，结合自身情况，才慢慢步入康复正轨，久病成医，这里的医，不是真的成医生。而是对自身的胃病有了些自己的心得。

书籍跟医学论坛的自己总结的见解

1、肠胃有比较强的自我修复功能，不像其他器官有的损伤是不可逆，很难恢复到原来状态。如果胃病没达到肠化生【5】，都是可逆的，可以慢慢康复的，所有信心也基于这点。

2、箹物只是辅助，它不是像抗生素一样，直达病根，杀灭细菌，达到治愈效果，而是提供一个比较好的生理环境让胃自我修复。箹物只是康复多种因素的期中一种，如果病情严重的，单靠箹物控制还远远不够。这是很多网友误区，过分强调箹物作用，贴吧很多人，求美国胃箹nexium，nexium其实就是埃索美拉唑(esomeprazole)，跟国内普通的质子泵制剂没有本质区别

3、胃不容易坏，但是坏了也不容易好，像我大概胃炎是一年多病程，想要修复，也大概也差不多要花上接近一年的时间，后面的康复过程也验证可我的看法。所以说治胃病是一个漫长的过程。另一方面，胃病发展也是一个漫长过程。一般要经历：正常胃黏膜→慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→不完全小肠型肠化→不完全大肠型肠化→异型增生→早期胃癌→进展期胃癌。所以胃病发展是一个漫长的过程，刚患病的同学注意调节心态，有问题去公立医院检查治疗。没必要天天百度，查这个查那个，越查越慌，还有一些新闻类APP，知道你搜索关键词，天天给你推荐这类信息资讯，大数据精确投放，呵呵，科技改变生活，各种酸爽。

4、情绪焦虑对胃病影响极大。请注意看，影响是极大。情绪直接影响胃的交感神经，副交感神经，这个是植物神经范畴，这个观点也是我同事跟我提到的。植物神经会影响胃的蠕动跟胃液分泌，这里专业去说很枯燥，我通俗讲下，身体有有完美保护机制，人遇到危险，大脑会内脏资源优先输出给四肢和大脑，打个比方，就好像人在野外，遇到野兽，大脑会判定这是个危险因素，需要快速逃离这个区域，身体会把资源优先输出四肢大脑，这张有利于你观察环境快速逃跑。回到焦虑上面来也一样，长期焦虑，大脑会判定你遇到危险，事实上你并没遇到危险，只是你情绪调节不好，但是大脑不这样认为。长期焦虑，会导致内脏长期处于亏空状态，一些功能会减弱，久而久之，就会出现问题，肠胃表现的尤其明显，中医也有这种看法，叫做忧思伤脾胃。如果长期下去，可能身体会出现植物神经紊乱，长持以往有大概率出现心慌心悸，虚汗，无端发热，亢奋。这里需要提醒下反流性胃炎的同学，不管是食道反流还是胆汁反流，需要特别情绪调节，情绪会影响胃贲门幽门括约肌，这两个地方肌肉闭合失调，会加重病情。而且反流性胃炎身体反应会比较大，症状比一般胃炎重，因为胆胰汁或者胃液倒流，会加重胃病，病程发展快。所以，反流性胃炎需要特别注意心理健康。情绪没有调节过来，这也是可能一直得不到缓解的原因。

5、食物方式结构对胃病影响，网上一些建议，如少吃多餐，多吃精细面食，天天喝小米粥，这些建议出发点是好的，但是不适用每个人。就拿喝粥养胃来说，单一饮食结构，会导致营养不够身体机能下降，身体机能下降胃病像康复是很难的。像粥这种流食是你肠胃虚弱的时候一种过渡，天天喝粥不可取。胃病康复需要很合理的食物结构，增强身体机能，胃修复速度大于损伤速度，这样胃病才能慢慢往好的方向走。连身体底子都没有，谈什么胃病康复。饮食要根据病情严重程度，年龄，吸收能力灵活安排。真的不能一概而论。

6、运动对胃病影响，运动是撬动胃病这块大石头最有用的杠杆。运动加快你整个身体新陈代谢，这个符合第一条胃自我修复最核心理论。而且运动又助于调节植物神经。每个人适合或者说能承受运动量都有所不同，多了少了都不行，多了身体消耗太大受不了，少了作用力又不够，如何安排运动，这个也很讲究。这个也要根据具体到每个人。有的体质弱的女生冬天适合白天运动，不太适合夜跑，夜跑阳气损耗太大，我看过的一些中医书籍是有这种说法，男生就很少这种禁忌。所以怎么运动也很有学问。

7、长期胃病炎症对免疫系统的影响。长期胃病，营养摄入不足，会导致免疫力低下，免疫力低下时极易招致细菌、病毒、真菌等感染，最直接的表现就是容易生病。犯病的那段时间，口腔溃疡几乎没断过、反复发作。鼻炎也加重了，多发性淋巴结节等，男生泌尿系统也会容易出问题。

8、关于中箹偏方，这里单独分出来讲，为什么，一方面是中箹博大精深，对西医比较棘手问题，有时候有独特的疗效，所以几乎有胃病的人都尝试过中箹，包括我自己。中医有没有效？我觉的有效。这里说下我大姑婆（广东人的说法就是奶奶的姐姐），是会火疗的赤脚医生，火疗也属于中医范畴，一般人落枕都去她那看，不管多严重，一根麻线，点火，在脖子点几下，立马缓解。要是你去看西医，医院有事拍片又是拉脖子，没大几百搞不定。火疗，一根麻绳就几毛钱！！举个自身例子，有一年过年，大伯知道我有胃病，推荐一种草根给我，他说治疗胀气的，那会天天嗳气，刚好是过年，春夏植物，到冬天看不到叶子的，说要等到来年夏天。所以到夏天赶紧叫老家的大娘帮我去找，找了半天没找到，后面跟邻居聊天聊起来，他说他那里很多，问了他几次帮我去找，每次都说没问题，帮我找，每次都没去，后面就不了了之，后面还是我妈拖人帮我去找到了，我那里的土话叫酸篙头，学名我真的不知道叫什么，味道很涩，煮水汤是金黄色的，具体原理不知道，但是真的很屌，喝完没多久就两头出气，打嗝放屁，哈哈。粤东地区的朋友可以问下家人。生的效果很好，晒干了效果会减弱。偏方我试过一堆，有好有坏，之所以不太敢写出来，因为每个人效果不一，之与我良药，与他人可能是砒霜。就是这个道理。

另一方面，虽然我承认中医有效，但是现在市面上懂中医的人究竟有多少,或者说你能遇到好的中医概率有多大，这个谁都不敢说。中医体系很大，虽然看过一些这方面书籍，我也不敢在这里妄下结论，只是提个小小建议，在你病情很重的时候，建议不要轻易尝试江湖郎中的中箹。试错是有代价的，钱是小事，身体才是最重要。中箹本身就有点伤胃。在你病情得到控制，有所好转的时候可以尝试下中箹。个人觉得同一副中箹，用箹时间点不同，疗效也可能不同。这里有兴趣的同学可以翻看下一些中医方面的书籍。了解下常用中箹一些特性。吐槽下，网上箹贩的真的多。个个都是老中医，分分钟箹到病除。我就呵呵呵了。

9、胃病一些并发症，得胃病不仅仅胃不舒服那么简单，身体会有一系列的问题，有胃病的人，还会出现前面提到的一些系列问题。不用过分关注，例如嗓子堵，口臭，湿气重，湿疹，源头在脾胃，脾胃好了，这些问题不攻自破。这个太有感触了，自己脚上湿疹长了一年，脚下有蜂窝状水泡，破水蜕皮，反反复复，怎么搞都搞好不好。胃一好，后面什么事情都没有了。

10、关于hp【6】,四联箹物规范治疗。国际公认做法。我本人没有，这里不聊。有研究表明，益生菌有抑制hp的作用，以下是湾湾大学的研究报告,湾湾都是繁体字，有兴趣的同学可以参考下。有了前面总结，后面说用什么思路去做

胃病自我总结的康复公式。

有了前面的一些理论支撑，如何去调整就慢慢清晰。核心思路是优化各种因素让胃通过自身代谢去康复。这里有个自己总结一套康复方案，为了好理解，暂时叫它正负公式。正负方案中有多种因素会对胃产生影响，包括（情绪，饮食，运动，箹物，作息，食疗，其他辅助)，每个因素都有好坏两面，好的为正能量,坏的为负能量。就单一因素来讲，正负能量是可以转变的，就拿饮食这个因素来讲，合理膳食为正，暴饮暴食为负，只要有利的大于有害的，维持正能量的状态，胃病就会慢慢康复，正能量越大，康复的越快，反之，打破这种平衡，会会陷入恶性循环。所以，会有一部分人纳闷，明明我都按时吃箹，病情还是会越来越严重，因为薬物只是胃病康复一种因素之一，作用力不不够，影响胃病各种因素加在一起整体为负，胃病还是会越来越严重。网上很多人说的养胃，方式方法不对可能是在延误病情！！！

艰难的康复过程！

根据自己自身情况情况，制定了一套常康复方案。一步步循序渐进，大概花了接近一年时间，期间有反复，一有问题总结，不断调整，慢慢把身体调成正能量的状态，逐渐摆脱薬物依赖，胃病也慢慢有了起色，胃痛胃酸胃胀减轻，胃病带来的一些并发症也慢慢消失。嗳气，大便粘液，湿疹，脚上的蜂窝状水泡的真的困扰我很久，胃病好了，真的就好了 体重也恢复到以往的水准。

这里提供一些见解和思路，大方向从情绪，饮食，运动，箹物，作息，食疗，其他的辅助这些方面入手，制定自己的方案。具体怎么做。要结合每个人的实际情况，每个人的情况都有所差异，分阶段去做。这里要注意分阶段去做 这个很重要。网上好多养胃建议真的不适合每个人，我自己也走过一些弯路，吃过一些苦头，可能大家都有类似的感慨。

写在最后，胃病带来苦难的同时，也磨练自己。深刻明白终生皆苦这个道理，写了那么多，文笔一般，希望能给你提供点启发，预祝各位同学早日上岸，摆脱胃病的困扰，帖子带序号的会另外诠释，有兴趣的同学可以查看下个人主页，以上。

胃来会更好

中医没有胃炎这个病名，中医有心下痞、腹痛腹胀、恶心呕吐、泛酸等症状，与心情不好和饮食不节有密切关系，张仲景治疗这种心下痞的疾病用半夏泻心汤，后人也发现了很多治疗方法，但是胃病的治疗还是从心情和饮食这两个方面调理，知肝传脾、当先实脾。

胃炎可有慢性和急性发作两种，急性胃炎往往由饮食寒凉和不洁净的食物引发，其来势急剧、恶心呕吐、腹痛腹泻、大便水样，一天多次，治疗可以用半夏泻心汤，用药有：半夏、人参、干姜、甘草、大枣、黄芩、黄连，一般吐无完腹，所以要注意饮食、多吃些生姜和热性的食物。

慢性胃炎的形成大多与心情不舒和暴饮暴食、过量饮酒、长期熬夜以及饮食没有规律造成，食物淤积在胃中，影响消化吸收，腑气不通就会腹痛腹胀、恶心呕吐，治疗用山楂、鸡内金、枳实、大黄、砂仁、厚朴、茯苓等治疗。

脾胃虚弱的人也往往引起胃炎，胃中隐隐作痛、四肢无力、畏寒肢冷、大便溏稀，有喜温喜按、饭后减轻、遇寒加重的特点，治疗用健脾健胃的方法，可以用黄芪、炙甘草、党参、白术、生姜、大枣、山药等治疗。 长期胃中有热的人也会造成胃炎，这样的人消谷善饥、口干口渴、口臭、大便秘结，治疗用川楝子、大黄、牡丹皮、桃仁、山楂、蒲公英、麦冬、玄参等治疗，有慢性胃炎的人可以经常用蒲公英、大枣、甘草泡水喝，内热较重的可以再加枳实、菊花等泡水喝，都有很好的治疗胃炎的作用。

患有胃炎的人要积极治疗，防止长期炎症发生病变，胃的病三分治七分养，平时要注意心情调理，饭前饭后避免情绪激动或者过于抑郁，影响食物的消化、吸收，饮食上注意不要吃过于油腻肥厚的食物，少吃辛辣和寒凉的食品，多吃蔬菜、大蒜、蒲公英、生姜、小米粥、面条等，胃病要慢慢调养，多活动、多锻炼增强体质，胃的病都会调理好。

中医杂症

得了胃炎，感觉自己吃饭不适应，打嗝，吃多了会有饱腹感，胃胀，吃少了容易饿，饿了也难受。在这种情况下，不要拖延及时寻求医疗的需要。现在医院有中医治疗，也可以根据自己的病因，西医或中医，或者中西结合，让医生判断。

2、禁食生冷食物

有胃病的人进食时应特别小心，胃虚弱，冷食一定不能吃，水果可以在热水中趁热吃，冷饮冰棒一定不要碰。

3、禁烟酒

胃不好的人不能喝酒。酒精的危害是对胃的严重打击，严重损害胃粘膜，并导致严重的侵蚀。吸烟也是一样的，肺部损伤与胃有关。

4、注意保暖

我们的胃最害怕寒冷冒，夏天到还好，但也要注意，特别是冬天，胃部一定要注意保暖。你可以在里面穿件小马甲，或者有事没事拿个热水袋焐在自己的胃部，这样让胃舒坦一些。

5、作息时间要规律

现在的人每晚睡得很晚，爬不起来，还要硬生生起床赶着上班，早饭都来不及吃，每天这样的习惯对胃不好的人来说是不好的。良好的习惯可以有一个良好的精神，才对得起自己的胃。

6、要有一个开朗的心态

有些人有胃病，每天都愁眉苦脸的，感觉自己好不了一样。许多毛病都想出来的。本来没病，结果越想越多。保持愉快的心情，微笑更多，看看喜剧。找一些让自己每天都快乐的事情，保持良好的态度，面对生活的方方面面。

7、多锻炼

生命在于运动，特别是在饭后。晚餐后，不能长时间坐着或躺在沙发上看电视和玩手机。饭后，应该散步或跑步，但运动不应该太累，适当的运动就好，过度劳累会适得其反。

【希望此回答能帮到您，有疑问请咨询我们医师，将免费为您解答】

平安好医生官方号

胃炎的致病因素主要与饮食无规律、暴饮暴食、精神紧张、忧愁生气、过度劳累、营养不良、药物刺激等有关。

得了胃炎，应该如何用药？

一、急性胃炎

恶心，呕吐时可服用甲氧氯普胺片缓解。腹痛严重可服用山莨菪碱减少痉挛。若病情未能得到缓解，就应及时到医院进一步检查及治疗。

二、慢性胃炎

1、消化不良：金双歧，多酶片，健胃消食片等。

2、腹胀，恶心，呕吐：多潘立酮，乳酶生等。

3、胃痛明显：可选用迅速缓解胃部疼痛的非处方药，如抗酸药铝碳酸镁，复方氢氧化铝片等。用急、慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡，与酸有关的胃部不适症状。

4、抗幽门螺旋杆菌：在医生指导下使用抗幽门螺旋杆菌药，如枸橼酸铋钾片，替硝唑片，克拉霉素片（丽珠胃三联），适用于慢性胃炎（伴有幽门螺旋菌感染者），胃十二指肠溃疡(伴有幽门螺旋菌感染者），特别是复发性和难治性溃疡。

5、胃黏膜保护剂：可选用L－谷氨酰胺呱仑酸钠。能利于溃疡组织的再生，修复和形成。主要发挥局部作用，而不是阻断H₂受体。因此极少发生不良反应。主要用于胃炎，胃溃疡和十二指肠溃疡。

6、果胶秘：为胃肠黏膜隔离剂，能促进溃疡的愈合和炎症的消失。亦能刺激黏膜上皮细胞分泌黏液和杀灭幽门螺旋杆菌。用于胃及十二指肠溃疡，慢性浅表性胃炎，慢性萎缩性胃炎，消化道出血。

胃炎患者忌用四类药：

1、消炎镇痛药：常见的消炎镇痛药有吲哚美辛，布洛芬，吡罗昔康等。此类药常用于治疗关节炎，风湿热等疼痛性疾病。由于它们对胃黏膜有强烈的刺激和损伤，因此胃病患者要避免应用，倘若患者必须服此类药时，要在饭后半小时或与胃黏膜保护剂一同服用。一旦出现胃部不适，应该马上停药。

2、解热镇痛药：这类药常在感冒发烧时服用，如乙酰氨基酚，阿司匹林，水杨酸钠，去痛片等。这类药物虽然治疗感冒效果好，但它们对胃黏膜却有较强烈的刺激作用。因此有胃病者在患感冒发烧时不应服用此类药物，应采用物理降温和服中草药治疗。

3、糖皮质激素：常见的这类药主要有泼尼松，去炎松，考的松，地塞米松等。常用它们治疗急性关节炎，过敏反应，抗免疫等。由于它们易引起胃黏膜出血，胃溃疡发生，所以胃病患者应禁忌用此类药物。

4、抗癌药及抗生素：有些抗生素如红霉素及抗癌药环磷酰胺等，可导致胃黏膜损伤，胃病患者应尽量避免使用，必须服用时应在医生指导下正确使用，以防加重胃病，出现并发症等不良反应。

胃肠肝胆外科曾医生

随着生活方式加快，饮食不规律、暴饮暴食等不健康的生活方式成了现代人的常态，患有胃炎的人也越来越多。得了胃炎该怎么办呢？别慌，健康答任为你排忧。

需要戒烟酒，避免使用损害胃黏膜的食物、药物。饮食方面，诸如辛辣刺激食物、碳酸饮料、过冷或过热的食物等。药物方面，避免使用损害胃黏膜的药物如阿司匹林、消炎痛、红霉素等。合理饮食，养成健康的饮食习惯和作息习惯。

2.药物治疗。对症下药，上腹饱胀服用枸橼莫沙比利、潘立酮等；打嗝、腹胀或有反流现象为主者，可用胃动力药；护胃黏膜药常用的药物有胶体次枸橼酸铋（CBS）、硫糖铝、氢氧化铝凝胶等；降低胃酸的药物有奥美拉唑等。而有细菌感染，可用克拉霉素等抗生素药物。

3.精神因素。生活压力大，长期处于紧张、抑郁、恐慌等状态会引起神经功能紊乱，进而诱发胃炎、胃溃疡等胃病。因此需要放松情绪，通过运动锻炼等方式排解压力，保持精神愉悦。

以上方法仅是针对病症轻微的胃炎患者。当出现胃出血等严重症状时，一定要及时送医，不能耽误。

欢迎点赞转发，推荐给更多需要的人。希望我的回答对你能有所帮助，谢谢~

關鍵字: 西医 李医生 健康