1、飲水
除了外部保溼，要養成勤喝水的習慣，但是不能以飲料來替代水，尤其是咖啡。飲食上要少吃辛辣刺激性的食物。若是口渴了，就說明你身體已經很缺水了。
2、睡眠
每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，一定要美美的睡覺，皮膚才會水水的。不要以為熬一晚上沒事的，以後睡回來就可以了，不要抱這種想法，否則你的皮膚不會好到那去的。
3、洗臉
洗臉水不可過熱， 時間不要過長，不要用鹼性太強的肥皂以及經常使用去角質的產品，會使皮膚更加乾燥。
4、面膜
面膜補水絕對是最方便最快速的方法，選擇適合自己的面膜，每一天都堅持補水，那樣你皮膚看起來會水水嫩嫩的。
5、面霜
不論是補水做的多好，不鎖水就沒用，如同一個瓶子，水再多，你若不蓋瓶蓋，就算再多的水也會蒸發掉，面霜就是那個瓶蓋，不要因為覺得太油就不想用，那油就是鎖水的。
6、噴霧
皮膚乾燥時噴在皮膚上，能有效的緩解皮膚乾燥，可以能一直留在皮膚上，需要一分鐘後將剩餘的水用化妝棉檫掉，不然皮膚缺水更嚴重。
7、 用對保溼產品，每天早晚各一次塗抹保溼產品是必不可少的。選用的保溼產品一定要具有親膚性的鎖水的功效。
分享到:
閱讀更多 白晶晶fashion 的文章
