仪陇农化
虽说衰老是每个女人都必须面对的。但有的人却衰老的很慢，明明已经将近40岁了，却依然活出了20多岁的模样；而有的人却衰老的很快，明明一个20多岁的小姑娘，却活成了30多岁。实际年龄≠肌肤年龄，已经成了普遍现象。
41岁的赵雅芝在电视剧《状元花》中的剧照，一点儿不输20多岁的小姑娘
究其原因，除了遗传因素之外，最重要的还是保养常识和生活习惯的差别。什么样的女人更容易早衰，一起来看看吧~~
1、不注意防晒
防晒是护肤中的重中之重，85%以上的衰老来自于紫外线。
98%的长波紫外线会穿透地球的臭氧层到达地球表面。在接触人体皮肤时，它能直接进入真皮层，破坏人体的弹性纤维和胶原蛋白，长时间不注意防晒的人，皮肤就会变得松弛，皱纹也会增加。
另外皮肤为了防御紫外线，会产生大量黑色素来抵抗紫外线，角质层也会慢慢变厚。
如果这些黑色素不能及时的代谢排出，皮肤就会变得暗沉、甚至长斑。
另外角质层变厚也会带来一系列的问题，比如长粉刺、毛孔变大、皮肤纹理不细腻、皮肤变得粗糙失去光泽等。
一句话
不注意防晒=皮肤暗沉+长斑+毛孔粗大+易长粉刺+粗糙没有光泽+松弛+皱纹=皮肤的衰老
2、缺乏基本的皮肤护理，补水保湿都不做
干瘪的橘子大家都见过吧，皮肤也一样，如果长时间的不注意补水保湿，皮肤就会因慢慢缺水而变得松弛长皱纹。严重缺水的皮肤还会脱屑、起皮、干硬如柴，时间一长和干瘪的橘子毫无差别。
3、经常爱熬，长期处于高压力状态
熬夜对身体的伤害不言而喻，#每日部报#曾报道一位46岁的英国女性,参加了一个睡眠学校的实，连续五天只睡6个小时和每天睡8个小时的容貌对比结果让所有人都大为吃惊。
熬夜还没猝死就先“丑死了“缺乏睡眠的的人，皱纹数量会上涨了45%，黑斑数量上涨13%，整个人看起来老了十几岁一点儿都不夸张！！
长期处于高压力状态的人，往往伴随着内分泌失调，失眠、精神紧张，不仅会导致早衰，一般人的身体也会承受不了，这并不是危言耸听，年纪轻轻因工作或生活压力而“猝死”的年轻人不在少数，年轻的时候千万不要“拿命换钱”，等老了就要“拿钱买命”了，学会适当调解和释放压力，真的很重要！
俗话说“相由心生”，女人要想老的慢，除了掌握好基本的护肤常识和技巧，最重要的就是要养成良好的生活习惯，多睡美容觉，多吃富含维生素的果蔬，调整好心态，拥有一颗豁达开朗的心胸，不管什么时候都要想的开，你觉得呢？
好了今天就分享到这里了，觉得有帮助就点个赞支持下吧，每天都有护肤知识更新，爱护肤，想变美，就关注我吧~~~
洪佳老师
1.臀部松弛无弹性的女人
女人想要拥有魔鬼身材，不仅需要有饱满的胸部以及纤细的腰身，还需要挺翘、有弹性的臀部。但是想法总是美好的，女人在年纪变大后，身上很容易堆积脂肪，并且曾经的翘臀还会慢慢下垂、没有弹性，在生育之后这点会变得更加明显。因此，许多中年女性都属于梨形身材，尽管上半身很瘦，但是下半身总是不尽人意。
这种现象也被人们成为“更年期肥胖”，如果女性朋友们发现自己的臀部出现了这样的变化，就要及时采取措施，通过后踢腿、起立蹲起等运动来帮助恢复臀部的弹性。
2.双腿粗的女性
一双又长、又细、又直的美腿，也是许多女性的毕生追求，如果腿型很美丽的话会给外在的形象加不少的分。但是现在大部分的女性都是在室内办公，长期的久坐使得下半身的血液流动性变差，出现水肿的情况。如此一来，在年龄增长的同时双腿也变得越来越粗。
由于女性在步入中年之后，代谢脂肪的能力有所下降，所以如果不重视对身材的管理，很容易就变成梨型身材。平时可以通过靠墙竖腿等专门针对腿部的运动，来帮助塑造腿型，拥有一双美腿也能让自己显得更加年轻。
熊猫医学
女人衰老的原因由各大综合因素长期积累组成的，那么哪些女人容易出现衰老症状呢？
一、生活习性因素
1、作息时间不规律，睡眠不足爱熬夜的女人
熬夜睡眠不足是导致女人衰老罪魁祸首之一！长期熬夜的女人皮肤会暗沉，容易长皱纹和斑点！正常的睡眠时间是8个小时
2、在户外工作却不注重防晒的女人
空气中的污染和阳光中的紫外线对我们的皮肤伤害非常大，经常晒太阳中，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，造成皮肤缺水、失去弹性，因此出门防晒尤为重要
3、不爱给自己补充水份的女人
要知道皱纹的产生，皮肤缺水是直接因素！平日不爱喝水吃水果的女人会加速皱纹产生，肌肤提前老化！因此喝足够的水让皮肤角质层饱满才能预防皱纹产生
4、不爱运动的女人
运动能促使我们肌肤血液循环！使机体活动张弛有度，能增加我们皮肤的弹性和紧致，还可以使我们身体排出毒素！大大减少从脸到身体各项机能衰老的机会！因此一个爱运动和不爱运动的女人长期下来区别会很大！
5、不注重保养暖巢的女人
卵巢保养是保持女人青春容颜，推迟更年期的到来，延缓衰老，调节内分泌系统平衡，稳定机体内环境，提高机体免疫功能，延长经期，推迟经期的到来，真正令女性恢复生机活力，到达内外之美的和谐统一。所以想要冻龄，除了在脸上花功夫，内在的卵巢保养也不能忽视。
6、有抽烟喝酒不良习性的女人
喜欢吸烟喝酒的女性皮肤比不吸烟喝酒的女性要显得衰老，过度吸烟喝酒女性出现皱纹，尤其是两眼角、上下唇部及口角处皱纹明显增多。特别吸烟时烟中有害成分不断侵害着血管，造成营养吸收障碍，从而使皮肤衰老，失去弹性和光泽
7、饮食不规律及不注重的女人
不规律的饮食对女人损害特别多，饮食的讲究不是两三天的事情，是长期循环的一个过程！不良的饮食习惯及爱吃辛辣食物的女人对人体的基本健康造成影响！会使肌肤油脂分泌失衡！也是女人衰老现象重大原因之一！
二、外在肌肤因素
1、不懂护肤的女人
不懂护肤和了解自己肤质的女人，容易胡乱使用产品导致肌肤损害！同时不良的孤独坏习惯滋生细菌使脸部产生色素沉淀！
2、爱化浓妆又清洁不切底的女人
化妆品毕竟不是食品，它要达到相应效果，必定含有一些对人体有潜在危害的化学物品，长期化妆加上清洁不到位加速脸部色素沉着，黑斑，长痘，皮肤也容易变薄失去弹性！衰老现象油然而生！
酱糊姐罗列了以上哪些女人容易衰老！希望能帮到您！也希望每一个爱美的女人好好爱护自己，一生不长！懂得爱自己的女人最美！
港岛熊猫姐
变老，是自然规律。
但有了好的方法，我们可以慢慢的变老。
1. 防晒
日光会让皮肤老化，晒伤对皮肤的损伤不可逆转。坚持擦一定量的防晒霜，阻挡紫外线的侵蚀。除此，还有硬防晒，夏季日头正盛的时候，打上遮阳的小黑伞，除了脸，脖子也顺带保护了。不方便打伞就戴帽子，大沿的帽子换着戴，既美观又实用。
2. 防风
假如需要长时间的户外活动，或者去海边风大的地方，防风也是重要的事情，连石头都能被风化，更何况是脸上的皮肤。几年前，考驾照，每天匆忙的顾不上脸，短短一个月的时间，脸上的皮肤糙到了几乎不忍直视。
3. 保湿
皮肤保湿做的好，角质层健康，储水量高，即使偶有风吹日晒的日子，也比较容易缓过来。市面上保湿的产品很多，每个人的肤质不同，挑选一个适合自己的。
4. 抗糖化
这几年风很劲的一个概念，很多大的保健品牌也都陆续出了抗糖化产品。日常中我们能做的就是，少吃甜食，少吃精米白面，包括含糖量高的水果。
5. 运动
多运动。走路、散步…
抗衰老不仅是为了皮相的光洁，这个过程里收货的还有健康。
末墨
1.生理因素
为什么说生理上女性就会比男性衰老的更快一些？其实是与身体的水分含量多少有关，婴幼儿之所以脸蛋很圆润，感觉水嫩水嫩的，这是因为婴儿体内的水分含量会占身体的70%以上，而对于男性而言，身体水分含量也会比女性高上很多，男性为60%，而女性则为50%左右，这也是女性看起来更容易起皱纹，并且皮肤状态更容易不好的原因之一。就像相同的两片树叶一样，水分含量少的那一片看起来总会状态差一点，并且在对抗氧化、衰老等方面的能力更弱。
2.心理因素
与同龄的男性相比，其实大多数情况下，女性的心理整体状况都不如男性，其一表现在对事情的处理方面，其二也就表现在对许多事情的规划以及乐观程度方面。家里平时爱唠叨并且掌管内外事务的一般都是妈妈而不是爸爸，这也是其中很重要的一个原因。特别是现代社会，女性意识觉醒，不仅要求自己在事业上有一定的成就，并且还需要在家庭付出更多的努力，这就使得许多女性往往过分的透支了自己的身体而导致衰老。
3.生活习惯问题
第三个原因肯定就是其他比较客观的一些因素，比如作息不规律，熬夜、喝酒、玩手机等。随着新时代的来临，许多女性已经逐渐在解放自己的天性，比如也会经常抽烟喝酒、熬夜蹦迪，这些都是透支皮肤导致衰老来临的很重要原因。
4.护肤品的影响
虽然说女性使用护肤品在很大程度上都延缓了衰老，但是很多时候若护肤品使用得不是很正确的话，也可能会加速衰老，比如说有的人在进行卸妆的时候可能会偷懒，也可能方法不正确，这样长期下来都会导致皮肤出现一些衰老的问题。
千金芳
按照大自然的新旧循环，每个女人都会经历衰老，但有的人衰老却很块到，几乎过了25岁以后，很快就会与同龄人拉开差距，脸上长好多斑点、皱纹，肤色暗沉没有血色，皮肤也开始干瘪松弛一点弹性都没有。
不容易衰老的女性代表：赵雅芝、林青霞、林志玲、林心如、刘亦菲、赵薇、舒淇等。相信看过这些女明星演过的电视剧或者电影、综艺，都非常羡慕她们的皮肤年纪与出生年纪是不成正比的，要年轻十几岁以上，相比大多数的同龄人更是秒杀她们的颜值。
除了女明星之外，在现实生活中，也有很多女性是不容易衰老的代表，只是我们没有发现而已。那么为什么有的人容易衰老，有的人又不容易衰老呢？究竟是因为什么，一起来看看吧~
常做3件事的女人容易衰老
1、出门不防晒。让皮肤饱受紫外线折磨，让紫外线杀死皮肤健康细胞，并产生让人衰老的自由基，随着自由基的越来越多，皮肤会快速出现长斑、长皱纹、肤色暗沉、干瘪松弛现象，是女人衰老的重要因素。
因此，女人不想早衰老，要注意给皮肤做好防晒工作，尤其是在春季和夏季，太阳距离我们是最近的，可用防晒面霜+防晒喷雾组合。
2、喝水量太少。都说女人是水做的，可每次只有等到口渴了才知道喝水，每日喝水量都不足2000ml以上，导致身体常年处于缺水状态，皮肤很容易干瘪松弛，产生衰老。
因此，女人每日多喝水，是有助于防止衰老提前的，最少摄入量不能低于2000ml，如果能每日泡点美容养颜的花茶喝，对防止皮肤早衰老也有帮助。
3、没有个人时间。时间都花在了工作或者家庭上，给自己个人的时间少之又少，连基本护肤的时间都没有，随着年龄的增加，皮肤本来就会衰老，不加以保养衰老会提前早到。
因此，不管时间多忙，都要留给自己充足的护肤时间，每天至少2小时，多用非离子植物洗面奶、甜橙花光果甘草化妆水和有机苦橙花面霜，具有很强抗氧化防衰老作用，对美白祛斑、紧致皱纹、修复弹性很有帮助。
我是你的个人肌肤管家，关注我了解更多抗衰小知识。
小小刘3718
女人找一个好老公，可以青春永驻。好女人，温柔的女人，她的年轻漂亮，都是老公心疼出来的，包容出来的，女人嫁给老公过的好不好，都写在女人的脸上，所以丈夫的爱是女人最好的美容剂。
pdxf2020
元旦刚过，2020年到来，90后正式迈入了30岁大关，走进奔四的浪潮队伍;70后，则正式进入知天命的年纪……
世界仿佛都弥漫着一股恐慌，很多网友用“鬼故事”来形容年龄增长带来的恐慌感。
事实上，我们慌的不是年龄这个数字，慌的是眼睁睁地看着自己老了。
老了，真的是明摆在自己脸上：胶原蛋白流失，细纹爬上额头眼角，法令纹和松弛的下颌角，晒斑色斑……多贵的化妆品也遮不住，说自己永远18岁都没底气，更别提春节将至，亲朋好友老同学聚会，该如何光彩依旧的出席各个场合……
其实，衰老并不可怕
可怕的是对衰老一无所知！
研究表明，肌肤的衰老有57%的先天因素，医学界将先天因素分为基因程序论、遗传误差论、活性氧自由基学说等，而剩余43%的后天因素则取决于日常作息、生活环境、皮肤护理等。
在先天因素中，最受大家认同的是活性氧自由基学说。活性氧存在于身体的细胞中，会造成蛋白质变性，DNA受损，脂质氧化等使皮肤受到不良影响。
当皮肤内机能下降：表皮皮脂膜受损、产生胶原蛋白的能力降低、细胞营养缺失活力不足，就会导致衰老现象的产生。
虽然我们改变不了先天因素，却可以通过后天的努力延缓肌肤衰老的进程。只要抗衰做得好，每个人都可以定格青春，实现冻龄愿望！
从皮肤健康管理的角度出发，抗衰老一般都逃不开这三种方式：抗氧化、抗光老化和抗糖化。
一、抗氧化
氧化，指的是氧元素与其他的物质元素发生的化学反应，如同苹果削皮后放在空气中一段时间会氧化变黄，肌肤“被氧化”容易变得暗沉，长时间会使肌肤变得松弛、老化、出现皱纹等。
但是抗氧化并不是对抗空气中的氧气，空气中的氧气是以分子的形式存在，虽然也比较活跃，但相对还是稳定的，并不会对皮肤造成过多伤害。“抗氧化”真正对抗的是“自由基”。
简单来说，皮肤氧化=老化=自由基
科学研究表明，衰老与过量自由基的产生有重大关联。
简单来说就是自由基会破坏皮肤的稳定性。肌肤自由基过多，攻击肌肤细胞，引起肌体老化、肌肤衰老以及免疫力下降，造成胶原和弹性纤维松弛，表皮细胞新生减缓、脸色暗沉，水分大量流失等。
抗氧化的好处
抗氧化能帮助皮肤清除过量自由基，维持肌肤正常的代谢，保护皮肤正常的组织，避免肌肤老化。在连续而持久抗氧化护理下，与不抗氧化的肌肤就会形成明显的差距。
二、抗光老化
抗光老化，通俗点来说就要做好防晒。紫外线含有眼睛看不到的强烈能量，在接触皮肤后，会导致细胞中的胶原纤维和葡糖氨基聚糖减少、变性，表皮与真皮结合部位的基底膜受到损伤。并且，微量的紫外线会加速胶原蛋白的流失。长期以往，这些不可逆的损伤就造成面部皮肤出现皱纹、衰老的问题。
BBC的纪录片《美容的真相》中就提到长皱纹很大的一个原因就是阳光的照射，而且造成皮肤老化的原因里阳光占了75%。
三、抗糖化
糖分的确是人体摄入营养的必备成分，适量的糖分摄入是身体机能正常运作的保证。但如果摄入过量，就会形成糖化反应，让你的皮肤变黄、变老。
当然，抗糖化不是让你彻底截断糖分，而是戒掉除了人体必需的1500卡热量的碳水化合物和果糖外的其他绝大多数甜品。
想延缓肌肤衰老，清除过量自由基，激活老化细胞活力，减少胶原蛋白流失，实现胶原蛋白的再生，需要依靠特定功效的成分来实现。
成长，从来都不是一件很可怕的事情，不管是30岁，还是40岁，亦或者是50岁，都是岁月的赠礼！
做好抗衰老，肌肤新年焕新颜，你依旧可以留住年轻与美好！
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天生美，我们无法决定。但我们可以决定，我们如何变美！喜欢的朋友，记得留言评论与我们交流哟~
DrP健康领誉
不光是女人，就是男人，容易衰老的人，可能是不光是在外拼命挣钱，回到家也很强势的人，会衰老得更快些。
我不清楚这事
从体态上讲，放弃自己，放任自己，不自律，没约束的女人最容易衰老，因为那样的女人总是吃得饱饱的，不爱运动，对生活没有追求，使得身体臃肿肥胖，看上去老态龙钟，没活力。
