“今晚回家，我們每個人可能都會肌肉痠疼吧，畢竟40多天沒系統練功了，然後我們會慢慢找回舒服的感覺，這是舞蹈演員多年下來的身體記憶”；
“從10歲開始練舞到現在，21年的舞蹈生涯中，沒有放過這麼長時間的假，真的是前所未有的”；
“現在還不能一下子完全進入劇目排練，演員進入狀態需要一個調整的過程，今天練兩個多小時，這樣的恢復性訓練大概要一個星期左右”……
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拉筋、片腿、正踢、側踢、壓高腿、後控腿……3月10日，江蘇省演藝集團歌劇舞劇院正式復工，歌劇團、舞劇團、飛揚樂團都開始進入工作狀態。上午，在歌劇團的排練廳，舞團的演員們在編導老師邱晟珂的帶領下開始了基本功訓練。根據疫情防控的要求和演員的身體情況，復工首日並沒有進入整體大規模地上強度，35人的舞蹈團被分成兩組，輪流練功“錯峰”排練。
輕盈地踢腿、翻騰，優美地旋轉、跳躍，這些舞蹈演員在記者眼裡身姿挺拔、動作靈活，輕而易舉地可以做出一個接一個高難度動作……然而對他們來說，這些都只是基礎的恢復性訓練，剛復工根本不敢上太高的難度。省歌劇舞劇院舞劇團副團長宋菲爾在排練間隙向記者介紹，因為本次休息長達40多天，演員需要適應過程，加上佩戴口罩等防疫措施對呼吸和體能會所影響，所以復工首日以恢復性訓練為主，訓練時長也控制在兩小時以內。
宋菲爾
10歲開始學習舞蹈的宋菲爾告訴記者，此次長達40多天的超級“長假”對於21年舞齡的她和舞劇團所有的小夥伴們來說都是前所未有的，“對於舞蹈演員來說這麼長時間的休息真的從來沒有過，因為舞蹈是肢體語言的藝術，這種休息對我們身體訓練的節奏是有影響的”。不過她透露大家在家並不會荒廢練功，每天拉筋、壓腿這些舒展性的熱身運動還是會保持的，不過長久地脫離系統訓練，舞蹈演員的肢體、體能等方面都需要一定的調整。
40多天沒練功，接下來大家要在最短時間內調整好體能、狀態甚至包括體重，宋菲爾坦言舞蹈演員比我們大多數人對於體重還要敏感得多，“我們每個演員都有體重秤，我是幾乎每週都會稱一下。其實即使不稱，體重上有一點兒變化自己是會有感覺的”。所以復工之後，大家要迅速進行全方位調整，“首先是要從每天保持熱身和基本功的訓練開始，因為舞蹈演員如果你沒有基本功的訓練，第一是對自己不負責，第二對觀眾不負責任”。”
與此同時——
在歌劇團的排練室，宣敘調、詠歎調……歌劇團則分為男女兩組，在充分保持通風與間隔距離的情況下，分批次進行小範圍練唱，為歌劇電影《運之河》和《鑑真東渡》的拍攝做準備。歌劇《鑑真東渡》《運之河》都是近年來江蘇省演藝集團傾力打造的精品歌劇，蘊含著豐富的中華文化內涵和東方特色，此次江南影業將首次拍攝4K歌劇電影《鑑真東渡》《運之河》，採用舞臺佈景表演與現代化影像攝製相結合的形式，在保留歌劇表演原汁原味的基礎上，以電影的拍攝要求和手法來重新定位，以現代人的視角、審美做參照物，兼具雅俗共賞的功能。
而在飛揚樂團的排練室，調音、solo、和音……飛揚樂團也部分復工了，樂手與部分主創首先聚集，開始覆盤《聽·見運河》國風音樂會，並討論修改。
在目前階段，各個院團陸續復工，還未進入完全創演狀態，大家都在做好防護的前提下，帶著口罩進行錯峰排練，大家也都在期待可以早日摘掉口罩在劇場裡與觀眾真正地見面！
揚子晚報|紫牛新聞記者 張豔
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