Kiss_誉
这句话反过来说就是：放不开，不会活自己。
活出自己是需要勇气的。
首先，你要搞清楚你想要活成什么样子？
用保安的经典三问就是：
1、我是谁？
2、我要到哪里去？
3、我要干什么？
想清楚自己的定位。
其次，扬长避短。
找出自己的优点，每个人都有活出自己的绝技，你的绝技是什么呢？一定跟别人是不一样的，不用拿别人的优点跟自己的缺点比，发挥自己的优点，肯定自己。
看过去很简单的道理，实际操作起来非常难的。
重点是自己下定决心去做了吗？
赵缃情感说
我上班的时候早八晚四点半，早上迎着太阳出门，晚上伴着日落下班，常坐在办公桌前慨叹上班太受拘束，因为这一整天的好时光我都错过了。如今在家自媒体，再没有人要求我早晚打卡，也再不会因为迟到扣钱，但是当我知道挣钱养活自己的时候，我一坐下来打开电脑就是一整天，的确没有了早八晚四点半，而是有早八晚十一点半。睡前的时光都舍不得浪费，抓起手机刷着屏，看看能不能为明天的内容找到灵感。
所以，当你明白肩上的责任和脚下要走的路时，不用外界给你任何拘束，自己就知道规规矩做该做的事了。如果你感觉被拘束，可能你还没有找到心中的那束光，找到点亮你人生的“意义”，好好地找个时间静下心来，和自己对话，你会发现你的热爱，你的内心的意义所在。
文化课淑悦老师
恋爱：只能说明你的内心并没有真正接受那个人，就像和家人在一起，为什么却是轻松自在的，因为你的内心毫无防备，因为你接受对方，也因为对方给予了你爱。所以当跟有些人在一起拘束，就不要强求自己，依然和那个人走在一起。为什么不让自己更随心呢！
工作：你应该加强对各项制度的学习，加强纪律性，组织性的学习。
懂得下级服从上级，个人服从组织，全党服从中央的组织原则，
被人管理，有人约束，是你还有工作，还有收入的体现。
等到你没人来管理，没人来约束，你就会抓瞎，你就会慌了神。
社会上，没有人不被管理，没有人不被约束，
哪怕是省市高级领导
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做人确实很难！你有学问，他批评你不会做事；你对他没有礼貌，他还给你脸色；你对他奉承，他认为你是有求于他。你贫穷，他怕你对他有所求；你富有，他怀疑你要以金钱买动他。
寂寞香烟之一锅炖不下
我看电视日本海啸后，受灾民众"大事临头静无声”，很有秩序地被安排在高处，没有一人随便走动，体现了较高的公民素质。这次疫情期间，我们虽然受到约束，比如出门必须戴口罩，我们理解约束的目的和作用，自觉尊守纪律、服从安排。我相信，经过这次"大磨合”，少数逞强、抜横、不服管的人，都会有所收敛，中国的公民素质也会因此而提高。
蒋立五
回答这个问题之前首先主要找主体，也就是什么东西束缚了什么。可以举个栗子：公司上班不顺心，领导同事不相信我，导致我上班被束缚。
找到束缚你的主体之后在去想被束缚的原因是什么，不谈因果关系只抛出解决方案往往会出现治标不治本。那么问题就来了，你与影响你主体之间的因果有可能是一条，也有可能是多条，甚至有可能是分主观因素和客观因素。
这里我把问题简单化，还是沿用刚才的案例举个栗子说明，这里插入一个思维导图
接下来也可以更加细分，但我相信在这个过程中你已经慢慢发现了事情的脉络。做到这一步这个就已经离成功不远了，掌握问题原因才能对症下药。
接下来的就是解决问题，这一步很多人都会觉得难，觉得问题不是一天两天能解决的，或者说觉得这个问题不是你一个人就能搞定的。甚至觉得这个问题太难了，强人所难我根本无法解决。
其实这都是很正常的，网上总说成年人的世界里没有简单事，确实不是空穴来风。但这些都不是逃避和忍受的借口。解决问题同样需要方法。
1我现阶段做什么解决/现在可解决什么
2我可以长期使用什么方法去解决
3当我做到/达成什么条件了可以去解决
4我需要创造或促进一个状态可以解决
5我需要获取他/她的帮助一起去解决
很多时候，解决问题是需要积极去面对的，多找方法多定目标，然后多去尝试并且持之以恒。我相信很多事情并不是毫无机会，如果世界上有什么山是翻不过去的，那只能是下一个更高的山，人生亦是如此。
以上
赫拉克索斯
首先要找到自卑的根源，自卑多半来源于自身条件不好，或者家庭条件不好，其实每个人都有自己的闪光点，不要把自己想的那么不堪，遇到什么事情都该大胆面对，不要怕这怕那的，不然你的盆友圈会很小
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增长本领，向外，寻找更广阔的舞台。
升华灵魂，向内，依靠更柔韧的精神。
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要不忍 要不反抗
