蜻蜓姐的鞋子
这个问题我觉得要从这个让你受委屈的对象是谁这件事情上来分析对或者错了。
如果是你至亲至爱的家人让你受了委屈，而你也不想更他们说，我个人觉得这件事是对的，因为家就是不讲理的地方，家庭成员之间都是要有互相包容的心态，才能维持家庭的和睦。再者，你认为你受委屈了的事情，在你心里肯定是认为它是一件有争议的事情，如果说出来难免是要引起纷争，结合那句老话“家家有本难念的经，清官也难断家务事”家里的事总得有个人妥协才能行，所以，为家人受一次委屈，换来家庭成员间的和平是对的。
但是如果让你受委屈的对象是家人以外的朋友或者同事，那么你这样做就是不对的，还是那句话，如果，你觉得这件事上你受了委屈，那你就要把事情摆在对方面前去好好的探讨一番，结果不管是谁对谁错，都不能你自己一个人默默的承受了，是要让另外的当事人也能认识到这件事情对你的影响，如果你不说，刚好对方又没有这种细腻的心思能觉出来你的心里变化，那么你们很有可能从来就陌路了。
这样说可能很多朋友会觉得我这种人，对待朋友和同事有点过于现实了，可能大家心里都希望自己的朋友对自己就像家人一样，其实，大家扪心自问，你是不是能够做到这样，我之所以说对家人可以忍耐，对朋友不可以忍耐，就是因为对朋友的珍惜，因为对家人你的底线是基本上没有了，毕竟血浓于水的血亲纽带是不会因为你的几次忍耐就断了的，但是，朋友间确实很容易就走散的，如果有事不能放在明面上去解决，在你心里埋下了一个个不好的种子，那你的朋友，可能就在他无意识的瞬间莫名其妙的的失去了你这样一个朋友。
所以，这件事情对于错，要从两个方面去考虑。
初雨晨露
人都会遇到委屈，有的委屈我也会告诉别人，如果我的人生受到了重大委屈，压抑的窒息时我会告诉陌生人，反正他们不认识我，我不觉得难看，就想喘口气，然后自己去慢慢消化。如和家人闹矛盾时，我会告诉过自己的闺蜜，让她们帮我分析，是我做的不够好，还是家人做的过分了，去沟通好，问题就解决了，委屈也不再是委屈；在外面受了委屈，我也会告诉亲人，说几句家长里短的事就过去了。
总之只要是委屈当然要说出来，或当时说或过后说，人生苦短，不给自己留下太多遗憾，人要活的澄明！
半夏朗月
有些委屈只有自己知道，也不想让别人知道，对吗？
坦然接受自己所受的委屈
人生在世，总会遇到这样那样的事情，有些事会令自己特别感动，而有些事情会让自己受委屈，还有一些事情会让自己非常开心，当你受委屈之后，内心一定是非常痛苦，非常难受的，但我觉得这是每个人都需要经历的过程，这也是上天对我们的考验。
有了委屈应该怎么做
人与人不同，想法也就不同，对事物作出的选择和判断也不同，面对自己受的委屈时，有些人愿意把它说出来，让别人给自己一点安慰和指点，而有些人却把它埋藏在心底，不愿意让别人知道，其实我觉得如果一个人有了委屈之后最好还是把它说出来，这样才能不会因为受委屈而让自己堵心以及伤心难过。
如果你把委屈一直藏在心底，那么你会一直记住这个委屈，觉得自己很不堪，很无能，甚至会因为这个委屈让你不自信，当你把委屈说出来之后就不一样了，你会觉得内心非常轻松自在，而且没有什么压力。委屈说出来的时候不一定非要说给朋友或者亲戚听，毕竟他们如果不理解你的委屈时，你跟他们说也等于是白说，说不定他们还会觉得你是作，是没事找事。
如何说出自己的委屈，还能不让别人知道
一，当你有了什么委屈时，你可以把这个委屈写下来，比如写在一张纸上，把事情的原因经过和结果，以及自己受了怎样的委屈，给清清楚楚的写下来，然后给烧掉，这样你的委屈就不会一直影响你的心情。
二，或者你可以这么做，现在网络这么先进，你可以在某个平台注册一个账号把自己所经历的事情或者受的委屈给记录下来，然后发表出去，在网络上的发表，你可以不用担心亲人知道，也不怕亲人担心你，毕竟你是匿名发表的，别人也不知道就是你，甚至你的亲朋好友就在你身边他们也不知道是你发表的，从网络上你可以遇到许多好心的网友，他们会替你分担你的不愉快，会替你想到解决的办法以及如何反击你的委屈，这样的话，你就不会觉得自己是孤身一人面对那些委屈了。
受了委屈之后该怎么做？
你要记住这次委屈给你带来的教训，也就是吃一堑长一智，不要让自己在同样的事情上再次受到委屈，适当的时候要学会反击，让别人知道自己也不是好惹的，好欺负的，不管怎么说，谁都不想受委屈的，但只有自己内心强大了，有些事情知道该怎么做了，才能让自己少受委屈。
我是傲雪化情感，感谢你的阅读和关注。
傲雪话情感
有些委屈只有自己知道，也不想让别人知道，对吗？
这应当区别情况，区别对待。比如，光明正大的事，自己有理的事，不需要委曲求全的事，甚至是遭遇对方蛮横无理的事，在正常情况下，都没有必要忍受委屈。反过来，处于“策略”考虑、“同情或理解”他人考虑，已及必要的“隐私”考虑，有选择地忍受一些委屈也是必要的，但也必须把握分寸。
思为特写
对的。有时委屈了只能在背后偷偷的哭，不想让家人知道，有时会找个好朋友去倾诉，有时会发发朋友圈。当然，发朋友圈可能有点不明智，负面情绪会让人反感，也不想让更多的人知道自己过的并不好。
余生，很短，不将就，不讨好，不纠缠！特别是女人，千万别委屈了自己。
Mzhou刘东苑
每个人都经历着不同的生活，烦恼，喜怒哀乐，这些都是生活中的形形色色。你快乐时，可以分享给身边的人，因为这样会给你身边的朋友带来一种欢快的氛围，有助于感情交往的延续。当你委屈烦恼时，并不是随随便便的可以找人倾诉，找人依靠的。你要明白，在不同的领域，不同的场合，并不是每一个人都能接受你的遭遇。最铁的哥们，闺蜜，可以有所倾诉，但是不能过份的影响别人的情绪，适可而止。不能把自己的不公平，烦恼，无形的带给别人，因为那样渐渐会让人觉得跟你在一起的压力很大，我本人亲身体会到了。委屈也好，不公平也罢，需要自己心中的那杆秤去衡量，去抹平伤痛，不要抱怨，怪罪，误解，要保持一颗平静的心态去做好每一件事。只有自己快乐了，那才是真的不纠结了，多为别人考虑一些，换位思考，你会觉得生活的很有意义！
健哥见闻
这世上能帮自己的只有自己。世上只有一个敌人，一个障碍，那也是自己！凡事儿只要过了自己这一关就不算事了。关键是自己不要难为自己，人活一世，三万多天，到底有多少大不了的大事呢？大家都感叹人生不易，何必再自己难为自己？所谓的委屈，你不在意了，就什么都不是了！把用来觉得委屈，不断在意的时间用来告诉自己:我是最棒的，我必须是最棒的！去充实自己，去让自己变得强大！然后再回头看，曾经的委屈是多么可笑啊😊把时间用来强大自己，多学技能，多思考工作的新创意，多出业绩或成绩……忙起来，真的没时间委屈[呲牙]
爱无特殊教育点点滴滴
委屈人人都有，很多种，有的能说，有的不能说，自己愿意承受的都是愿意为他们付出的，这个要自行消化，转变成好事，因为你的委屈给他们带来了快乐。
有的就得说出来，你不愿意承担的，憋着多累啊！委屈都是晦气，都吐出来，找不到诉说的人，就找个没人的地方，哭出来，吼吼吼吼出来，唱唱歌🎤，总之一定发出来，总是不说后果不堪设想，委屈就是生气，气大伤身，所有身体不舒服都和这个字气有关。
华姐学文案
生活中有些委屈只有自己知道，也不想让别人知道。对此颇有同感。生活中总会遇到烦心的事，感到委屈了自己。比如，父母不明真相喊叫了自己，觉得委屈。恋爱遇到挫折，觉得委屈。工作遇到困难，领导又不体谅，觉得委屈。朋友误会了自己，觉得委屈等等。有的委屈可以跟别人讲，有的只能存在心里委屈自己了，由自己慢慢化解掉。世界上不如意的事十有八九，“世上哪有多如意，万事只求半称心”，我们要常想一二，追求快乐，这才是人生处事之道。
王西真
真心为他人着想的人不多
有能力帮助别人的也不多
有时间帮助别人的也不多
窥探、看热闹的人很多
满足窥探欲之后
你的委屈被人断章剪辑
随风飘扬散去
徒留一个独自尴尬的你
在原地悲伤懊恼
人生得一知己足矣
古人这话不是白说的
有教养的人 从不失礼追问
