將近一週的孩子晚上睡不了整覺正常嗎?有什麼好的方法?

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家裡有個同樣的寶寶,原則上這麼大的寶寶睡整覺了,但是為什麼好多寶寶還是不能睡整覺呢。

首先要了解睡眠,淺睡到深度睡到醒來然後再睡著這麼個循環。中間是有醒的這麼個狀態,但是能睡整覺的寶寶或者大人能夠獨立入睡,不需要幫助很快進入下一段睡眠。

所以孩子不睡整覺其實是:無法自主或者獨立入睡。

像一歲寶寶還不能睡整覺,那就需要培養獨立入睡能力。孩子從出生就在學習如何獨立,包括自己睡覺、吃飯、翻身、坐、爬行、走路等等。如果幹預過多,響應過於及時,就會導致寶寶無法獨立睡眠。

那如何幫助寶寶獨立入睡呢?

對於小點的寶寶就是延遲響應,給寶寶時間嘗試。另外哄睡程度要逐級遞減,從抱睡到拍睡再到自己入睡。

大點的寶寶能聽懂大人話的還是要和寶寶多說,讓寶寶知道這個事情然後就是堅持。



淑娟兒


孩子多大可以睡整夜覺?一般來說,孩子在1歲的時候就可以睡一整夜覺,那麼,怎麼讓孩子睡整夜覺,怎麼減少媽媽在夜裡給孩子餵奶的次數呢,下面我們來看看本文內容。

在出生後頭幾個月裡,睡整夜覺對嬰兒來說,也就是連續睡上6個小時而已。到1歲時,大部分寶寶就能一晚上睡10~12個小時了。

需要注意的是: 小嬰兒滿5個月時應該開始準備給孩子斷夜奶。孩子出生後由於體內的生物鐘沒有形成正常的規律,加上消化道功能不健全,胃小,又處於一個高速生長的階段,需要的熱量也多,所以需一天24個小時哺餵。因此如果是母乳餵養,一般主張按需哺乳,以後逐漸過渡到規律哺乳。剛開始給孩子斷夜奶,需要將前半夜的奶儘量推後,最好能夠在11點左右喂孩子,將夜間1~2點的奶逐漸推後到凌晨4~5點鐘,這個過程需要數天,每天只推後半小時左右,逐漸達到要求。當孩子已經能夠在凌晨4~5點吃奶後,再將前半夜11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右。這樣就停掉了孩子的夜奶。這裡需要提醒的是,孩子如果夜間醒來不睡,要吃奶,也可以少量喂水。不過整個過程需要家長的耐心和決心。

小嬰兒的睡眠有睡眠週期,一個週期60分鐘左右,週期結束後會自動醒來,如沒有飢餓或尿尿,會自動轉入下一個睡眠週期。此時,不要去幹擾他的睡眠。這時期大多數嬰兒夜間不吃奶,能睡長覺,持續睡6小時以上。你的孩子夜間要醒3-4次,醒來要抱或要吃奶,達不到目的,就會哭鬧,我們叫這種不良習慣為“伴睡條件”,糾正後就會睡長覺。 寶寶通常會在白天睡2覺;上午和下午的小睡通常都是1~2小時。作為他的父母,你是最知道自己的孩子每天需要睡多久的;不過不論他每天睡多久,如果他白天睡得多了,晚上就會少睡。

如何教寶寶睡整夜覺

1、給你的寶寶一個“過渡物品”。 這個“安撫物”,比如,一條毯子、一個絨毛玩具,都很可能成為安撫寶寶入睡的至愛寶貝。讓一條毯子或一個玩具熊成為寶寶至愛的方法,就是把它放在你身邊待會兒,使它沾上“媽媽的氣味”。寶寶的嗅覺非常敏感,當他們夜裡驚醒時(寶寶們經常會在夜裡驚醒),周圍有媽媽的氣味,會讓他們感到安心,並有助於他重新入睡。

2、區分睡覺和有睡意。 在嬰兒時期,你的寶寶可能會在睡眠和清醒狀態之間很快地轉換。要注意寶寶的表現,並且利用這些信號:如果吃著奶或抱著他時寶寶睡著了,就把他放在一個固定的睡覺地方,像搖籃、嬰兒床或嬰兒推車裡。如果寶寶醒著,就儘量讓他保持清醒,跟他玩耍交流。通過區別寶寶睡覺和清醒狀態,幫助他把睡覺與固定的睡覺場所聯繫起來。

3、區分白天與夜晚。 雖然寶寶最終還是晚上睡覺的時間最長,但很多新生兒會混淆白天和夜晚。為了幫助寶寶學習晚上應該睡得久一點,區分白天的小睡和夜晚睡眠的不同。到了晚上,要開始建立睡前程序——安靜的遊戲、讀書、洗個溫水澡、換上睡衣、唱催眠曲、輕搖寶寶、包襁褓,並關上臥室燈。

4、區別對待白天的小睡。 白天的小睡就不需要有太多“規矩”了,你甚至可以使用在另一個房間裡的搖籃,來區別於寶寶平時睡覺的嬰兒床,讓他知道白天睡覺與晚上是不一樣的,而且會比晚上要短得多。

5、區分夜間和白天的吃奶。 由於新出生的寶寶白天、晚上隨時都要吃奶,所以,在你睡覺時,他也會醒幾次。為了使夜間的餵奶有實效,並減少對睡眠的打擾,寶寶中心醫學顧問佩內洛普?利奇醫生建議,夜間餵奶應該保持安靜,而白天餵奶則可多跟寶寶交流。換句話說,如果你的寶寶半夜開始躁動和哼唧,你要馬上過去,在他完全清醒之前,給他餵奶。如果你的寶寶跟你一起睡,這樣操作起來更容易。不要說話,也不要開燈,只是保持安靜和睡覺的氣氛,寶寶就會明白現在不是玩的時間。在白天,則正好相反:餵奶時就是你跟寶寶聊天、唱歌和交流的時候。

6、寶寶大一點時,鼓勵他自己入睡。 一開始,你的寶寶無疑會在吃奶或在你輕輕搖晃他時靠在你的臂彎裡睡過去。他也可能會在你的嬰兒揹帶裡睡著,因為你走路的自然節奏和你的體溫會讓他犯困。但最終,你還是要讓寶寶習慣自己入睡。

7、你需要逐步引導寶寶自己睡覺 在寶寶困了但還沒有睡著的時候,就把他放到床上。在寶寶醒著的時候把他放下,但要讓他仍然能夠感受到被關愛和舒適,他可能會把自己入睡與這種良好的感受聯繫起來。這可能說起來容易,做起來難。不過,你一定要堅持在寶寶困了但醒著時,把他放下,很快地,寶寶就會習慣了。



涵媽與3寶的果園生活


孩子天黑之後就不要出門,家裡有晚歸的在樓道里掃掃身體,若孩子晚歸後有這毛病就帶一件孩子的衣服重走一次上次的路,邊走邊呼孩子的名字,若孩子晚上出汗補補鈣或六味地黃丸。


胡俠


很多小寶寶在睡覺時會出現睡不踏實的情況,這是為什麼呢?其實有很多種原因的。小寶寶還學不會表達自己的感受,所以難受的時候只會哇哇大哭,用哭聲告訴爸爸媽媽我很難受。

小寶寶生病時,會因為身體不舒服兒難以入睡,即使睡著了也會睡不安穩。也有的寶寶習慣了白天入睡,已經日夜顛倒,到了晚上肯定就睡不著了,這個時候寶媽應該用正確的方法幫助寶寶將作息時間調整正確,讓寶寶白天少睡一會多玩一會,這樣晚上才能好好的入睡。

在小寶寶長牙階段會感覺到不太舒服,所以在長牙的這段日子裡,小寶寶也會睡得不太安穩,但這是正常現象,幾個月之後這種情況會有所好轉。

小寶寶膽子比較小,容易受驚,如果在睡覺過程中受到驚嚇,也會導致寶寶睡得不安穩,這個時候,家長可以將寶寶抱在懷裡輕輕地哄哄,等寶寶睡得安穩時再將寶寶放下就好。

小寶寶的排洩很頻繁,再好的尿不溼髒了溼了也會覺得難受,這個時候自然就會睡的不安穩。家長要及時給寶寶換掉髒了溼了的尿不溼,擦乾淨小屁屁,減少寶寶不適的感覺。

寶寶有時也會因為飢餓而餓的醒過來哇哇大哭,因為寶寶的胃容量很小,所以粗腰多次進食才能保證身體發育所需要的能量。家長們要確認寶寶的哭泣是不是因為飢餓,及時給寶寶餵奶哦。

寶寶很小的時候會睡的不安穩,容易驚醒,等寶寶再大一點,六個月之後就可以睡一整晚了哦。但是大部分的寶寶,仍然會在半夜醒來喝幾次奶,補充身體所需的營養。寶寶在一歲以內時,儘量不吃或者少吃粗糧,選擇一些富含蛋白質以及多種維生素的食物。只要寶寶的而營養足夠身體發育所需的情況下,寶寶的睡眠質量也是會嗖嗖的提升的。

有的寶寶戒奶很早,戒奶後可以適當的喝一些奶粉,很多小寶寶都會在睡覺前喝奶,這是很正常的,長牙的寶寶要注意,防止出現蟲牙哦。

有些家長想要給孩子夜間飲奶的習慣該怎麼做呢?首先,要讓寶寶睡前吃得稍微飽一點,然後在寶寶睡覺之前排一次尿。再或者慢慢嘗試著把寶寶夜間吃奶的時間點往後移動,在孩子晚上開始哭泣時,不要立刻給孩子喝奶,但不要直接餓著孩子,要慢慢的幫助孩子推遲夜間飲奶的時間,慢慢減少飲奶次數。

大部分的孩子在一歲之後,就沒有必要在夜間起來吃奶了。夜間飲奶不僅會讓寶寶和媽媽的睡眠質量受到影響,對寶寶的牙齒髮育也會有影響的,所以家長要根據孩子的具體情況,來慢慢的把孩子夜間喝奶的習慣調整過來哦。


孕期育兒小貼士


減少的白天睡眠,睡前不要太興奮,不要開夜燈,營造一個安靜的環境,睡前一小時喝點牛奶或者小米粥,排尿再上床,有條件的可以講故事,催眠兒歌等。


大丫的六口之家


你好,小孩小的話建議還是去醫院看看,小盆友小身體不舒服也不太會表達哦,平時注意吃飯上廁所這些如果正常,問題應該不大,建議現在疫情先細心觀察看看有可能小盆友是嚇著了,或者腸胃不舒服什麼的,如果實在不行在去醫院,祝小朋友健康成長


沈家老大


最簡單的方法是發現孩子連飯也不好好吃了再或者受點涼就感冒了,都是吃惹得貨。孩子脾胃還運行不太成熟,所以油膩的厚重的原因食物孩子吃完最明顯的就是睡覺不踏實,而且嘴呈紫紅,在嚴重就是呼吸發熱耳朵發紅晚上就高燒起來了,這是很多媽媽晚上帶孩子到醫院的。

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ty13141999


分享一下我解決兩個女兒夜覺不踏實的經驗,希望能給予一些小小的建議。[笑][笑]

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北漂燕


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小賴的一天


大家好,我是多多,也是一位寶媽,很高興能回答這個問題!關於寶寶不睡整夜覺和給到的一些建議,我錄了一個小視頻,視頻雖然有點長,但是都是我結合自身的一些經驗給到的建議,也很用心在回答,希望能給到寶媽一些幫助!謝謝!

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