“我用很贵的护肤品，为啥没效果？”
“好评如潮的护肤品为啥我用了烂脸？”
“为什么越是祛痘，痘痘反而越来越多？”
相信这是许多爱美的妞儿在遭遇肌肤问题or如何挑选适合自己的护肤品的问题上，都会遭遇的困境吧！
我觉得咱们这个问题应该换一个方式来回答：护肤的轻重缓急。
也就是说，你首先得知道自己得肌肤到底是怎么个情况，然后再“对症下药”，才能“标本兼治”。
皮肤是一个生态系统
这个说起来大家觉得有点怪——皮肤难道不是身体的一个组织器官吗？为什么变成了一个生态呢？
所谓生态，
难道不是一群动物和植物还有微生物聚集在一起吗?
然后互相依赖互相捕食相爱相杀吗？
最后再在一起形成的类似于像森林或者海洋这样的一大坨东西吗？
嗯是的，皮肤还真就是这样。
这是一张皮肤的简图
你可以看到皮肤的组织结构里面是由十分复杂的结构们在互相支撑着（其实这张图本身已经简化了嗯嗯哒）：
表皮层尤其是角质层，负责保证水分不流失，同时抵抗物理伤害，比如划伤或者刺伤
（可以说是“护城河”般的存在。。。）
汗腺负责分泌汗液
（排出毒素，维持体温，等等等等。。。）
脂肪层负责保温
（嗯嗯有了这层你不冷~）
皮脂腺负责分泌油脂润滑和遮挡皮肤
（皮肤的“神助攻”）
毛细血管供应养料，感受细胞接受信号……
（超厉害的。。）
所以，不要把护肤看得太简单，实际上你的每一个护肤动作都在维持一个巨大的生态系统的平衡。
你的护肤工作，并不简单。
怎么维持？得有需要有正确的思维方式您嘞~
农业思维
在自然界中，谁是管理生态系统的人呢？我们身边最常见的就是勤劳的农民伯伯们了。
春生，夏长，秋收，冬藏。
一块儿地，就是一个小小的生态系统，无论浇水施肥还是除虫锄草，都是在管理这个生态系统（没毛病，农田要好好打理才能丰收啊~）
——一个熟练的农民加上适当的阳光配合，这小小的生态就欣欣向荣一片热热闹闹。
皮肤也是一样，皮肤是一个有机体，是一个器官，是一块生态系统，也要用“农业思维”去循序渐进的经营，才能欣欣向荣一片热热闹闹，呈现专属自己的完美状态。
那么对于皮肤来说，怎么管理才是合适的呢？
保持土壤的健康
皮肤是身体最大的器官，这一点毋庸置疑，整个身体的健康也左右着皮肤器官的健康。
所谓“好土结好果”
身体健康了（土壤好），皮肤才会健康（结出硕果）
比如，生理期会有姨妈痘
微量元素/营养补充剂充足，皮肤会有周期性的相应正向变化
吃糖、喝牛奶对不同类型皮肤有不同的影响
锻炼身体对皮肤的新陈代谢有一定的正向影响
。。。
总而言之，身体健康是一切的基础，大学的时候曾经听说过有的同学为了减肥吃蛔虫卵。。。
现在想来，即使瘦下来也会面黄肌瘦，难道那时候再用彩妆去补吗？补出来也吓die人好伐啦！毕竟，由内而外的焕发光彩才是护肤的王道der~
按需挑选合适的护肤产品
护肤品的基础，实际上是防晒和保湿。
想做个皮肤白嫩吹弹可破的仙女儿~除了身体健康以外的第一步，一定是做好防晒和保湿。
防晒实在是太重要，因为基本上所有的老化问题和美白问题，都以防晒为基础。
保湿也很关键，皮肤喝饱水，代谢很ok~
基础打牢以后，你就需要给自己的肤质做一个全面的“体检”，每个人的情形都不同，根据自己的情况来挑选合适自己的护肤品很重要。
先打好土壤基础，再在合适的时机挑选合适的种子，最后才能结出完美硕果。
因此，在护肤过程中，具备“农业思维”也很重要哟。
通俗来说，好吃好睡，多锻炼身体，做好防晒保湿，然后再按照自己的情况选择专属自己的护肤品或者肌肤护理方法后。你也可以美成仙女儿~
閱讀更多 索芙特 的文章
