最近，有很多朋友倾诉，她们的配偶没有给她们足够的安全感。作为高频率出现的词——安全感。
我查阅资料时发现，大多数言论都是表述，安全感是来源于自己。比如情感专家左岩老师在节目中说道：“真正的安全感不是来源于别人，而是跟我们自身的强大有关。”
但我们不能否认有些有钱有势的人，他们内心一样很孤独；有些生活拮据的人，却生活的很幸福。
而我们在相处过程中，又明确的感到安全感确实是需要对方给予的。那么到底安全感是需要对方给予还是来源于自己呢？
01、首先安全感是什么？什么情况下才缺乏安全感？
安全感一直以来都是情侣和夫妻之间谈及的话题，恋爱指数表示大部分女生，都会抱怨配偶没有给其足够的安全感。
记得以前很火的一部电影《前任3》里面的孟云问了一个问题：“所有的女孩子都缺乏安全感吗？”回答“是”
那么安全感到底是什么呢？只有女孩子才缺乏安全感吗？
从心理学角度看：
根据马斯洛的需要层次理论，人的基本需要依次是：生理需要、安全需要、归属和爱的需要 、尊重和认知的需要、自我实现。安全需要即安全感，它是人最基本的精神需求。
浅显的来说，是确定自己在对方心目中的价值感。它是人类进化的共同情感，不只是女生，男生也一样会缺乏安全感。
当我们在与人相处过程中，开始怀疑自己对别人的重要性时，我们为了判断自己的在配偶心里的价值，常常会通过一些手段去获取需要的信息来配合自己的判断，此时我们就是明显的缺乏安全感的表现。
女生行为就是通常说的‘作’，男生就会出现‘控制欲’的表现。
02、关于安全感的恶性循环
我身边的朋友就有这样的例子。老同学丽丽总是跟我们抱怨她的男朋友阿豪没有给她安全感，相处中自己常常去猜疑对方，长此以往总有一天会精神衰弱。
丽丽和阿豪是在一次民宿中认识的，阿豪就是民宿的老板。他们在一起三年了，阿豪在生活中如果惹女友生气了，从来不会自己去哄，而是通过拿别人的手机给丽丽发消息。丽丽为此经常和阿豪吵架。
有一次，他们赶着去看新上映的电影。眼看着就要迟到了，阿豪不免让女友快点。丽丽说：“你快来帮我穿一下鞋子，我自己穿一只，你帮我穿一只不就快了吗？”
哪知阿豪很不耐烦的说：“这么一点小事你都要我帮你做，自己的事情自己做。”丽丽安慰自己说，可能是他太着急了，就没顾上自己。
晚上，两个人玩得很晚。阿豪提议让丽丽在自己的民宿单独开一间房间休息，丽丽同意了。
帮男友铺好床铺之后，丽丽跑过去想让阿豪帮她整理一下床被。
阿豪觉得为什么很小的事情都要自己去帮着做，都是成年人了，自己有手有脚的，觉得丽丽非常娇气。这下丽丽没有先前的好脾气了，跟阿豪大吵了一架。阿豪更是放出狠话，让丽丽“滚”。
丽丽顿时心就凉了大半截，一手抹着自己的眼泪，一手拿着自己的外套，穿着拖鞋就跑出来了。阿豪也没有马上出去追。过了两个小时后，冷静下来阿豪才开始担心女友的安全，开车跑出去找。
类似的事情还有一次，两个人出去度假。丽丽帮男友整理行李箱的时候发现，行李箱里竟然还有前女友和他的照片。丽丽气不打一处来，自己的男朋友还留着前女友的照片，随后把照片扔进了垃圾桶里。
夜晚，丽丽跟男友提及此事的时候，男友再一次的指责丽丽不经过他的允许，就擅自把他的东西扔了。
阿豪气急败坏的说：“我跟她又不联系了，我都不知道里面还有她的照片，你跟我说一下我不就处理掉了吗，你为什么要擅自主张的扔掉我的东西。”面对眼前像怒兽一样的男友。丽丽突然觉得自己辩解再多都没用。
后来他们在一起时，只要一吵架，丽丽就玩失踪。回到家也是各种查看阿豪的手机和随身物品。最后阿豪说再也受不了女友这么‘作’了，丽丽也说自己活得太没安全感了。
著名情感主持人涂磊在录制《爱情保卫战》节目中说道：
女人对男人说我在乎的不是这件事情，而是你的态度。殊不知，男人第一次是本能，第二次是强迫，第三次是演戏。
的确，我们发现确实是这样的。我们往往说，我们要的只是你一个态度，其实就是在索要安全感。而我们越急切的寻求安全感的同时，男生通常都没有及时的给予。等到女生开始开始使用自己的手段去获取时，男生开始嫌弃女生‘作’。这样的一个恶性循环，都源于我们说的安全感。
03、互相给予才是安全感的前提
阿豪对女友的确缺乏耐心和呵护，他没有做到情侣之间基本的爱护。有人说，那丽丽也很作啊，为什么不信任阿豪，男人是需要空间的。
我想反驳说，如果不是阿豪没有给女友足够的安全感，丽丽又岂会用自己的方式去获得爱情中的安全感。因为她的心里明确的想知道，自己在阿豪的心里有多少分量。
卑微的爱，为了对方让自己变得渺小，但爱情中最基本的是为了对方愿意委屈自己。阿豪显然没有做到这点，他只想享受爱人的爱，而不想要去付出。在这个世界上谁不需要别人的疼爱，要不然也不会想去寻求爱人。但想要爱又不肯付出，无疑是自私的表现。
最近很火的一对明星夫妇张庭和林瑞阳，女方容颜依旧，男方开始颜值下跌，是他们之间的年龄差有整整十岁。
有一次出席活动的时候，要和其他人站在一起拍照，张庭和老公中间相隔了一位女士，林瑞阳在要拍照的前一秒赶紧牵住妻子的手拉倒自己的身旁。对妻子的细心呵护羡煞众人。
但是他们的爱也是相互的，在一起参加一场综艺节目中，由于林瑞阳已经六十岁，体力明显不支快要虚脱。张庭一边哭着完成项目，着急的跟节目组大喊：“停，停，停下来。”
在节目中最后他看见妻子泪盈满眶，心疼的说，这是我的失职，没有保护好她，让妻子伤心。
其实安全感很简单，就是女生要得到呵护，男生要得到尊重。安全感存在于我们生活中的点点滴滴，一段好的感情开始后，一定要相互去找对方存在的价值，找到就是良性循环，找不到就会因为确实安全感离开。
卢思浩在他的书里写道：
你知道相爱的两个人就像是左右耳机，一起分享美好，不说话，不交谈，并不代表不关心，可是却忽略了这样又太容易缺乏安全感。 她需要难过的时候你陪在她身边，她需要你找他的时候他给你回个电话。如果她喜欢的你总是觉得无所谓，如果她伤心的时候你总是不在身旁，如果她难过的时候你总是忙着自己的事情，那么慢慢地你就变成了那个她有着感觉却还是不得不离开的了。 岁月是神偷，你们谁也回不去了。
至此，我们为安全感揭开了神秘的面纱。安全感是源于对方的尊重和呵护，体现在生活中的点点滴滴，它可以是我们促进感情的催化剂，也可以是感情破灭的源头。我们既然相爱，就一定要给爱人足够的安全感。
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