莞漂的胖明
你说的现象，目前，也是大概率存在于各个家庭中的！三十岁的年龄，不务正业，沉迷于网络游戏，是可悲的！作为，家人你有责任帮助他/她走出虚拟世界，回归正常的生活，具体怎么做？这得因人而异！
麦昆君
我老公也是特别喜欢玩游戏，真的挺讨厌的。男人一不能碰赌博，二不能碰游戏。我看着我老公每天玩游戏，也是非常郁闷，开始会动不动吵起来。
后来才知道要换一个方式：
1.要去想办法修复这个关系，那就要在他做其他事情的时候去肯定他，信任他
然后在他还没有游戏成瘾的时候和他一起做一些有意义的事情，比如一起邀约看一部电影，或者一起去跑步，万一他不去呢？那你试着撒撒娇呢
2. 在特别轻松的时候，和他聊聊心里话，聊聊相识，聊聊未来，聊聊规划，说说看他打游戏你心里的担心和稍显不舒服，但你理解他，如果他能更多一些时间去做健身也好，一起学习也好，总之，未来你们最好有一起可以做的事业或者爱好，最好啦
3. 如果有孩子的话，嘿嘿，让他多多陪孩子，就说宝宝想你了，然后让他逗宝宝
4.关系到了一定程度，你们可以做一些约定，比如回家规定2小时内，手机都锁定一个地方不去看，然后专注家里和彼此。
5. 敲重点：如果真的你无法改变他，那就改变自己，把注意力放回自己身上，把自己打扮的漂亮，精神，每天学习充电，外出聚会，总有一天他会有点小担心的，就放下手机找你说话，可以1-2次不多说，第三次再郑重其事约他。
试试吧，终归要去试试的，但千万不要指责，抱怨和每天的呐喊。
秋儿生活
题主的这个问题击中了很多人的痛点，尤其是女性朋友。这个问题我有资格说一下，因为我也是30出头，虽然不是整天吧，但是下班吃完饭，收拾完了必须要先在峡谷中打他300回合再说。
男人玩儿游戏其实无可厚非，上班压力大，回到家怎样放松怎么来。尤其像我一样的很多男生，在上学的时候，就会玩各种游戏。所以，即使工作了以后，这个习惯也不会改变。男生玩游戏，就和女生化妆一样，似乎是天经地义的一件事情。
但是老话讲的好，玩物丧志，玩物丧志，确实是这么一个道理。就拿我来说，玩起游戏来，就会造成严重的拖延症，本来计划晚上看一个小时的书，但是放下手机后，整个人就感觉到精神相当萎靡，什么也不想干，连话甚至都不想说，只想马上的睡觉。
我觉得，要改变一个男生，不再让他沉迷于游戏的话，光靠说教，是很难成功的｡俗话说，治病还需要治本，想要让他少玩游戏，首先，要让他自己认识到，沉迷游戏，已经影响到了家庭的和谐，影响到了夫妻感情，还影响到了影响孩子的成长发育。其次的话，需要给他找事情做，最好是和你一起，比如两人饭后一起散步，一起去锻炼，一起追剧，而不是分别拿着手机互补干涉。最后，最重要的是2个人要多交流，把你的看法，清清楚楚的向他表达，如果他是看重你的，相信这个男的会做出改变。
我是一头小人龙
我觉得我快崩溃了，他比我大十一岁，36了每天玩游戏，车子房子钱都没有，我自己上班存了钱，还没有他信用卡欠的多，他还有一个很大的儿子，以前觉得钱不钱的不重要，有上进心就行，现在我根本看不见希望，早点结束把
裳初
有钱怎么玩都行！如果想让他不玩，那你就找一个跟他一样的兴趣爱好，陪她一区去做！
没钱！断网，断电，断水，断粮！让一个男人成长的唯一方法就是让他吃亏，让他受苦，让他经历。整天在蜜罐里的男人是体会不到人间疾苦的！男人的本性就是越是娇纵，这个男人就越无法无天！越受罪，就越懂人间世事，越珍惜生活！
佳叔看世界
给他找点其他的事情做，转移他的注意力，让他对其他的事情感兴趣。一直玩游戏说白了就是自制力差，上瘾了，一有空就玩，不玩，心里难受。最直接的一个办法就是直接把游戏卸载掉，这个方法比较狠，可能会引起争吵，但是有时侯对于这些不自律的人呢就得对他狠一点，逼一逼他才可以。
风之谷主
暮枫三人
很简单，用另外一个爱好替代就行了。男人总是需要一种爱好的。男人的爱好有很多种：吃喝嫖赌抽，坑蒙拐骗偷，你选哪个？ 还有一些比较现代的：摄影（号称穷三代）、手办（一个几万起）、钓鱼、旅行、古玩等，都是钱窟窿。
任我躺
你好，很高兴回答你的问题，我现在也很能理解你的这种心情。快30岁了，还天天玩游戏。首先，年龄也不小了，他是不是已经事业有成了，可以轻轻松松承担家庭的重担了呢？如果，不能做到，那为什么不先解决这些问题？玩游戏只是能获得暂时的轻松，没有多大的益处。你可以转移他玩游戏的注意力，把他的零散时间利用起来。这些时间可以用来学习技能，用来健身，这都是对自己一生有好处的。我们不是富二代，不是有钱人，它们天天玩还可以理解，那我们呢？是不是需要更加的努力？
小季观天下
玩游戏无可厚非！但是不能把游戏当生活！如果沉浸其中人会随着时间慢慢消沉失去斗志！所以最好的戒游戏方法就是让自己忙起来，找个工作，人一忙就会慢慢把时间从游戏里拉出来！毕竟30岁了！上有老下有小，为了自己和下一代也需要去奋斗吧！
