孩子做事拖拉,作业要写一晚?那是父母没有教他“三只青蛙”法则

现在孩子基本都进入到了“网络直播学习”的过程中,前段时间和孩子同学的家长聊天,她说老师留的作业太多了,他家孩子要写很长时间,每天晚上都很晚才睡觉,作息时间都不规律了。

听到这个家长抱怨,我就感觉很惊讶,因为我家孩子每天很快就能写完作业,而且还有空余时间玩一玩,怎么他家孩子就要熬夜加班去写呢?

我就开始追问:“你家孩子是网课结束之后就开始写作业吗?”没想到家长一句话让我很惊讶:“怎么可能呢?我家孩子干什么事情都拖拖拉拉的,上完课就开始玩,玩完之后看电视,看完电视又磨磨蹭蹭的,最后一步才轮到写作业”。

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难怪这作业总是写不完,原来是孩子不懂得合理安排时间。

其实在现实生活中,没有时间观念的孩子不占少数,他们做任何事情都非常拖拉,就连吃饭都要一个小时,而且做事没有什么计划性,想起来什么就做什么,这样东一榔头,西一棒子的,当然浪费时间了。

面对这样的孩子,很多家长的惯用方法就是不停的去催孩子,但是不见什么起色,自己也懒得再管了,以至于孩子的学习丝毫没有进步,时间管理能力越来越差。

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这个时候有家长就说了:“你说的简直和我家情况一模一样,那有没有什么好方法解决这个问题啊?”,其实还真有一种简单有效的管理时间的办法,叫做“三只青蛙”法则

如果孩子做事拖拉,作业要写一晚?那是父母没有教他“三只青蛙”法则。

“三只青蛙”法则

所谓“三只青蛙”法则是全球知名的时间管理大师博恩·崔西提出来的,他话费了20多年的时间,去研究时间管理,并将自己的心得写成了一本书——《吃掉那只青蛙》,书中最精华的部分就是“三只青蛙”法则。

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博恩·崔西说过:

“你得找出一天、一周、一个月、一年、一生中最重要的三件事,它们就是你必须吃掉的‘三只青蛙’。

如果你必须吃掉一只青蛙,不要长时间盯着它看。

如果你必须连着吃掉三只青蛙,记得要先吃掉最大、最丑的那只。”

刚听到这个法则的时候,我感觉非常莫名其妙,相信不少朋友看完之后也这样感觉,其实博恩·崔西在告诉我们,做事要从难度最大并且最重要的事情做起。

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这类事情给人的感觉就是非常棘手,如果这件事情不做完的话,那心里就永远有一个疙瘩,非常容易产生负面情绪,时间长了,就会造成恶性循环,只能眼睁睁的看着时间流逝,却什么也做不了。

如果你能勇敢的将三只青蛙吃掉,之后的很多问题就能解决了。

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父母要教孩子用“三只青蛙”法则高效管理时间

  • 指导孩子做一份时间清单

很多人在做时间清单的时候总是喜欢堆砌,就像是流水账一样,让人一眼看上去密密麻麻的,根本没有想做的欲望。

其实真正的清单是让孩子分清事情的轻重缓急,先做什么,后做什么,先把注意力集中在什么地方,然后再去做什么,比如:

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重要且紧迫的事情。

重要但不太紧迫的事情。

不太重要但比较紧迫的事情。

既不重要也不紧迫的事情。

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  • 让孩子从清单中找出“三只青蛙”

在你的指导下,孩子做清单的时候,就会对自己要做的事情进行排序,可以先找出最关键的三件事,这三件事情就是“三只青蛙”,孩子先把他们解决之后,做其他事情就能更顺利。

在心理学上有一个非常著名的“飞轮效应”

当你想要转动一个静止的飞轮时,最初必须花费很大的力气。可当你专注用力,达到某一临界点时,飞轮本身的重量就会成为推动力的一部分,此时你不必再花费过多的力气,也能让飞轮快速、持续地旋转。

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一旦吃掉了“三只青蛙”,那后续的工作也就会像齿轮一样,转动起来。

  • 鼓励孩子勇敢面对“最大、最丑的青蛙”

通过上面的步骤,最重要的事情已经减少到了三件,但是它们依旧非常有难度,而孩子的专注度此时也会集中在这三件事上面,也就是“最大、最丑的青蛙”。

虽然它们非常讨厌,但是根本没有办法回避,换种想法就是,与其选择回避,不如下定决心去解决,当孩子带着勇气解决的时候,就会发现这只青蛙也没有想象中那么难搞。

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  • 提醒孩子有效利用“青蛙时间”

也许在我们看来,“吃掉青蛙”不是一件容易的事情,所以家长要提醒孩子留足“青蛙时间”,并保证自己能够充分地利用好这些时间。

可以为孩子营造一个安静的环境,暂时把那些分散他们注意力的电子产品、漫画书拿走,避免三心二意。

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拓展“三只青蛙”法则

当孩子学会使用“三只青蛙”法则之后,你就会发现,他们的学习效率越来越高,而且这种法则不仅仅局限于学习上,在生活中也可以用得上。

管理时间是一门学问,能帮助孩子更好的把握时间,可以从容不迫的学习和生活,如果有了时间关键,那孩子就会从忙乱低效的“时间的奴隶”,一跃成为“时间的主人”。

当然了,如果你对“三只青蛙”法则没有深刻的认识也不要着急,还有很多好方法可以借鉴,我之前就给孩子买了很多时间管理的书,经过对比,发现了最适合孩子看的《儿童时间管理全书》。

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书中从“教孩子认识时间,并明白时间管理的重要性、改变不良习惯,孩子做事才会更有效率、有结果、家庭作息表,孩子作息规律的“监督员”、理清头绪,做事之前分清轻重缓急等方面8大方面,系统的帮助孩子建立自我时间的管理力。

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另外,除了时间管理以外,全套书还带有

《儿童情绪管理全书》以及《儿童健康管理全书》拓展书籍,为父母解决了孩子经常会遇到的问题。

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3本书原价126,现在只要78,平均下来一本20多块钱,也就是一顿外卖的钱,就能让孩子成为更优秀的自己,非常划算了,家长们为什么不试一试呢?

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