何为“阴德”？就是指暗中做有德于人的事，或者是指某人做了好事而不求回报。
阴德最早出自于西汉《淮南子·人间训》中的一句话“有阴德者必有阳报，有阴行者必有昭名”，即：暗中积善的人，上天早晚会降下福禄给他。暗中行善事的人，总有一天会获得辉煌的声誉。
后来，“阴德”被作为佛家用语和道家用语，主要是劝诫大家要多行善积德，从而造福子孙后代。正如《易经》所说：“积善之家，必有余庆，积不善之家，必有余殃”。
其实，我们在积阴德的时候，还要格外注意那些损害阴德的事情，如《了凡四训-改过之法篇》中所说：“未论行善，先须改过”。要不然，我们一边积累阴德，一边损害阴德，就非常得不偿失了！
以下这2件事情，最容易折损“阴德”，可是很多人都在做！这2件事中，你若做了一件，就要格外注意了！
1、做了好事后，被大肆宣传表扬；
古语有云：“施恩不图报，图报非君子”，做了好事本是值得表扬的，可以积累阴德，但若是又被人大肆宣传表扬，接受了美好的名声和利益，则由阴德变成了阳善，好似是一场买卖或交易。
你之前好不容易积累起来的阴德也会付之东流，因为你一旦享受世间的名利，以后被上天降下的更大福报也终止了！
正如《了凡四训》中所说：“阴德，天报之；阳善，享世名”，积阴德的人，上天自然会知道并且会报酬他的。行阳善的人，大家都晓得他，称赞他，他便享受世上的美名，他的福报也就此打住了。
一个人做好事被表扬，享受了好的名声，看似是得福了，但名声这个东西为天地所忌讳，因为天地非常不喜欢贪名利之人。人得到名声后，难免骄傲自满，得意忘形，继而物极必反、盛极而衰，最终“德不配位，必令其狂”，因为名不副实，而遭遇到料想不到的横祸。
《了凡四训》中中峰禅师告诫人们说：“有益于人，是善；有益于己，是恶”，即：你做对别人有益的事情，是善；你做对自己有益的事情，是恶。
由此可见，你做了好事而不让知道，有益于人，属于积阴德，是真善。但你做了好事让所有人都知道了，自己也得了名利，带了目的性，“有益于己”，属于行阳善，实则是恶！
大公无私是善，谋求私利是恶。为善不求报答，积累阴德，所做的善事，是真；目的不单纯，企图有所得，才去做的善事，是假善。
《菜根谭》中也列举了几种虚情假意的小人行为，值得我们注意：
做了好事总想着趁机抬高自己超过别人，给人一点恩惠总想着借此结交好友，做了点功德总想着让世人惊骇，树立节操总想着标新立异。
带有目的性地做好事，都是因为思想中存在不良倾向，属于是“行阳善”，不利于我们积阴德，甚至还会折损我们已经积累到的“阴德”。
老子说《道德经》第三章：“不尚贤，使民不争；不贵难得之货，使民不为盗；不见可欲，使民心不乱” ，即：不推崇有才德的人，导使老百姓不互相争夺；不珍爱难得的财物，导使老百姓不去偷窃；不显耀足以引起贪心的事物，导使民心不被迷乱。
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这番话就是对于“积阴德”的最好解释：谁做了好事，不要大肆宣传报答，因为搞不好最后这个人也变坏了。一旦人们的功利心都很重，都想着做好事后要得到名利，就少有人去真正积阴德，真正做好事。但是，推动社会进步与发展的，往往就是那群默默中无私奉献的人。
所以说，做了好事后，被大肆宣传表扬，其实是非常折损阴德的行为。我们要想多积累阴德，多积累福报，就要大公无私，做好事不留名，施恩而不图报，对得起自己良心便可。
2、贪图个人享受；
俗话说“人在做，天在看”，你这辈子的所作所为，不仅会影响你这辈子的福与祸，还会报应到子孙后代身上。正如《易经》所说：“积善之家，必有余庆，积不善之家，必有余殃”，你若是多行善积德，便可以造福子孙后代；你若是骄奢淫逸，便是造祸于子孙后代。
曾国藩怕儿子们贪图个人享受，折损了祖上积累下的阴德，于是在家书中告诫说：“尔年尚幼，切不可贪爱奢华，不可惯习懒惰。无论大家小家、士农工商，勤苦俭约，未有不兴，骄奢倦怠，未有不败。”
现在很多人喜欢放纵欲望，贪图个人享受，今朝有酒今朝醉，实则就是非常折损福气、折损阴德的行为。
比如说，有的人喜欢胡吃海喝，年纪轻轻就吃出一身富贵病；有的人喜欢熬夜玩手机玩游戏，痛快了一时，但大大伤害了自己的身体。
“爽口物多终作疾，快心事过必为殃”，合口的食物吃多了终究会害病，顺心的事情太多了必定生出祸端。爽口之味皆烂肠腐骨之药，吃多了都会伤害身体；称心如意的好事，其实是引诱人们走向身败名裂的媒介。
“老来疾病都是壮时招得；衰时罪孽都是盛时作得”，人到老年时所生的疾病，都是年轻力壮时留下的病根；家道衰败以后遭受的罪孽，都是家道兴盛时造成的祸根。
“志以淡泊明，而节从肥甘丧矣”，人的志气总是在清心寡欲中显露出来，人的节操都是在追求物欲享受中丧失殆尽。
佛家云：“酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀；财是下山猛虎，气是惹祸根苗。”这些老祖宗留下的智慧箴言，都是在告诫我们不要贪图个人享受，做人做事都要适度。
一个人做好事，行善事，属于积阴德，但又贪图个人享受，便是很快折损了阴德，互相抵消了。更何况，“富不过三代”的主要原因就是骄奢淫逸、贪图享受，正所谓是“生于忧患，死于安乐”！
结语：
做了好事后，被大肆宣传报道，得到了好的名声；今朝有酒今朝醉，贪图个人享受；这2种行为都是属于内心的贪欲在作怪，都是非常折损阴德的事情，可惜现代人都在这么做，而且觉得理所当然。
曾子曰：“吾日三省吾身”，人要每日反思自己的言行，好的方面继续保持，坏的方面及时改正。大家不妨自我对照反省一下，看看自己有没有做以上2件最折损“阴德”事情，你若是做了一件，就要格外注意了！
琢磨君——弘扬传统文化精髓，传播国学经典智慧。
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