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男女之间所谓的友谊要么转化为爱情，要么消失不见，你和她以后就是路人啦！
潘大少55926616
这种情况肯定是尴尬的，你自己不确定就表面了？通常这种关系表面都会很小心啊，因为谁都知道，表面不成功，肯定连朋友都做不成了。
还有就是，女孩一般来说，喜欢一个人都会有不一样的表现。例如特别温柔，特别体贴，特别听话。。。。。。
如果这些都没有，你为什么表面，是你根本不了解那个女孩，还是你根本就是过高的估计了你们的关系。
- 举个例子吧，我朋友弟弟，以前经常去朋友家玩的时候会见到，彼此也其得来，后来他居然跟我表面了，大哥，我可没有那种意思，后来这几年，我是再也没有见过他了。见了都觉得尴尬。
上官日记
看到题主的问答，跟前天一个同事韦宝跟我讨教的一个问题相似，我也就过来回答一下，看能否对你有所帮助。
回答之前，也就先说说韦宝之事。
韦宝和小丽是要好的异性朋友，小丽在一家塑胶厂做文员，韦宝在我们公司上班，每次下班彼此不加班，都会相约出去玩，去逛街或逛商场，再者去看看人家跳广场舞也去，不过这是以前的事了。由于疫情的问题，他们也就减少了相约出来玩，但在手机微信上还是好说好喝谈不完。
韦宝在听歌时听到一首《迟来的爱》，他一下顿悟自己对小丽的爱不能迟到！别让其他男人先抢尽机会了，由此他就谋划好要约小丽吃餐饭顺便向小丽告白，好了结自己梦寐以求的心愿。
韦宝约小丽吃饭，两个人也要一瓶劲酒，小丽也略陪韦宝喝一点，拿小丽的话说:哥们嘛？不陪你高兴怎行呢？
当一杯两杯酒下肚，韦宝就装着不理解小丽的话，不管什么哥们，借着酒意就抓住小丽的手，再顺势把小丽拉靠近自己就扶住小丽双肩说:小丽，我喜欢你！
小丽被韦宝的举动弄糊涂了，真不明白韦宝是酒多还是清醒的？不管真假，小丽当场怒怼:不喝也不吃了！真扫应！起身就走，头也不回。
韦宝跟我说:每次约小丽都不知来了，发微信就回复:哥们！自吹自擂自饮吧！不奉陪！
这就对了！小丽在心里是把你当哥们，韦宝喜欢小丽没错，错就错在:操之过急，何况又在喝酒之后告白，怎不让小丽一头雾水，雾里看花一样的感觉呢？
话说回来，就如题主所述:也许女生是把你当哥们，不想突破男女之情，就算可以突破，但得明白:爱情不能操之过急，心急吃不了热豆腐！更何况:循序渐进的爱才能越走越远越能入对方的心肺！
那么，僵局已定:最好的异性朋友明确拒绝而且表示和你相处会很尴尬，怎么办？
就我个人认为，不管你是以何种形势向非常好的异性朋友告白，也不管她是把你当哥们还是真的不能接受你的爱？你都要先理一理你的心绪，把情绪安静下来，理清头绪，从平时和她相处谈心的一点一滴，去分析她对你有几份爱意？是否真的只想把你当作哥们来看待？
如今最好先维持好现有的情谊，和非常好的异性朋友开诚布公说:不想了，也不贪了！要不朋友都没得做？
这么好的朋友，如果你没有那种:霸王花的强势攻态，事情没那么严重，我想原谅一事就不是问题了。
当对方原谅你了，最好男女之事的事情少用言语去表白了，最好少说多做，多关心，多爱护，一心呵护一段时间，她都会从你的付出中明白你的心意，也读懂你对她的不离不弃的爱心，实在没能感动她把友情转化为爱情，那就放弃吧？做哥们也好！更何况:爱情可遇不可强求！
人勤地生宝，追爱靠真心，祝你有耐心，坚持有回报！
小不点追梦
男生向非常好的异性告白被拒，而且表示跟你相处会很尴尬，我觉得可以有以下两种解决办法。
一、既然拒绝了，那就坦然接受
女方已经明确拒绝了，而且还说跟你相处会很尴尬，说明没有回旋的余地，你不是她的“菜”，她不喜欢就是不喜欢。做为男生就应该拿出男子汉的担当，快刀暂乱麻，收起自己对她的爱恋，“天涯何处无芳草”，何必吊在一棵树上呢！不要执着于不可得的人，这样只会让你颓废、消沉，而荒废了大好的时光。
怎么才能忘记这件事呢？
1.转移注意力
心理学上转移注意力的方法很多，主要有繁忙转移法，就是人在心情不好时，有意识地给自己多安排一些工作任务，使注意力集中在工作上而忘却烦恼，或者说因工作而无暇顾及烦恼。你可以把你的重心放在工作或学习上。她拒绝你，可能你还不够优秀，你要让自己变得优秀且强大起来。有一句说得好“梧桐花开，凤凰自来”，梧桐树并不张扬，并不华丽，并不索取，但它默默付出，努力吸收，拼命成长，你就要像梧桐树一样，总有一天美丽的凤凰不请她也会自己飞来。还有比如消遣转移法，就是通过与他人散步、聊天、运动等方式转移注意力。你可以跟你聊得来的哥们去跑跑步、唱唱歌，也是蛮不错的。
2.去给自己度个假，好好地放松一下心情
人长时间呆在一个地方，好像鸟囚禁在鸟笼里一般，单调无味。外面的世界很精彩，走出去，给自己的心情放个假，忘掉烦扰和不愉快，去听虫鸣鸟叫，去看云卷云舒，大胆地呼吸新鲜空气，心情定会豁然开朗，说不定还会遇到生命中的另一伴呢！
二、再给自己一次机会
可能你非常喜欢这个女孩子，自己不甘心就这样失败了，想重新赢得她的芳心。就像段誉喜欢王语嫣一样，段誉矢志不渝，最终赢得美人归也是有可能的。只要你喜欢的女孩还没有结婚，你就有追求爱情的权利。
首先，你要搞清楚她为什么拒绝你。你可以跟她本人或者闺蜜聊一聊她不喜欢你的原因，让你知道为什么失败，你才知道接下来你要怎么做。有可能是你工资不高，没有强大的经济基础；或者你不够帅不够阳光没有内涵；或者是你性格上的原因，办事婆婆妈妈，不够大方；也或许是她已经有男朋友了。
然后，朝着她理想的男朋友方向大胆出发，努力提升自己。在工作中，积极向上，认真负责，敢于担当，努力发挥自已的最好水平为单位或公司创造更多的价值，时常给自己进行积极的自我暗示，给自己一种正面的积极的心理引导，“我能！我一定能！”任何事情想着自己一定能够做到，坚持做更好的自己。坚持健身，多阅读，广交朋友，外修形象内修涵养，让自己越来越好。
最后，等时机成熟了，你就可以跟她再次表白了，我期待你能成功，即使那个时候她还是拒绝你，你也应该心安了，毕竟强扭的瓜不甜。
湘忆雪
针对这个问题，我来分享一下我的看法：
1
你有非常好的异性朋友，我猜想是那种无话不谈，可以说心里话的异性朋友。
异性朋友之间存在纯洁的友谊的可能性很小，就像你喜欢你的异性朋友，想必你的异性朋友也能感知到你有点喜欢她。
那层窗户纸在没有捅破之前，还是可以当无话不谈的异性好友。
但是，一旦那层窗户纸被捅破，尤其是其中一方还不接受另一方的话，那就很尴尬了。
过后，两人见面会非常尴尬，一时不知道如何相处。
2
要学会放下。
你选择了表白，想必鼓起了很大的勇气，而且你肯定也知道，如果成功，那很好，如果不成功，那必将会影响到你们之间的友情。
现在既然表白了，即便没有成功在一起，那你也不会留下遗憾了。
这时候你就应该学会放下，这既是放过了自己，也是放过了对方。
你的异性朋友见你很尴尬，但如果你开始放下，当什么事儿也没有发生，和之前一样，可能会感染她，帮她淡化这件事。
她一开始可能接受不了，但慢慢地看到你和之前一样，她也会淡化这件事，最起码不那么尴尬。
3
开始新的生活。
既然选择了放下，那也要开始新的生活，不能光嘴上说放下了，也要实际行动起来。
人总是要往前看的，要好好吃饭，好好工作，努力挣钱，然后也要努力去寻找另一半。
找到另一半后，要跟她和和美美过日子。
等你们各自找到属于自己的幸福，你跟她表白的事儿也就淡忘在记忆中，那你们在见面也就没有那么尴尬了。
等回想起来，还是个挺美好的笑话，可以说说笑笑的讲出来。
希望我的回答能够对你有所帮助。
我的情感表达地
这是我在头条回答的第78条问题。
和非常要好的异性表白，兔子还不吃窝边草呢，你呀怎么说你呢？
既然你已经表白了，那就给你出几招吧，既然你们是非常要好的异性，她说跟你相处非常尴尬，可能她把你当成她的闺蜜啦，就是无话不谈，但是就始终不能跟你恋爱做男女朋友那种情感，所以你要改变这种情感。
既然你们是非常好的朋友，你应该了解她的喜好，先不要着急继续表白，还和一前一样相处。因为一旦你再继续表白，恐怕她会在心里产生抵触，以至于连你接触他的机会都会变少。
第一招欲擒故纵
你先表现出不是很在意她，给他出谋划策，帮他找男朋友，但这并不是真的找啊，当然要找一些并不符合她心意的那些人，就在他们吵架的时候你要乘虚而入，给她买早餐。做她爱吃的东西。让她知道你才是最优秀的，对她最好的最爱她的那个人。
第二招釜底抽薪
在她觉得孤独的时候，没人陪伴的时候找你，你要忍住，找一些理由不要跟她说话，别理她，让她倍感孤独，知道有一个人陪她身边还能照顾她是多么的幸福，
第三招，鸿门酒宴
就在她倍感孤独的时候感觉就快收工啦，心情不好叫她出来喝酒唱歌放松心情，一杯一杯的灌倒她，女人心里边儿要是有事儿我猜两打啤酒她就应该不醒人世了，接下来的事情你就要靠自己啦，晚上好好照顾她，别让广大网友失望[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]
第四招无辜是我
早晨醒来的时候，你要知道你是最无辜的，被她喝酒给那啥了，她是要对你负责任的。
基本上靠这个四招我觉得她跟你相处就不会再感到尴尬了，而且也巧妙地把朋友情感转移到行为情感上了，好一招瞒天过海[酷拽]，没人会看的懂，
最后我想说的是，既然得到了一定要珍惜，有时候缘分真的只是一瞬间，把握好每一秒，时间越长越好[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]
侯先声
试着忘记吧，没有其他办法，只有让时间来慢慢消除她带给你的尴尬。
我曾经这有过这样的时候，不过和你不同的是，我是那个被告白的女生。
但我觉得，不管是告白方，还是接受告白方，都会在这件事以后感觉很尴尬。
我相信你也一样。
不同的是，你的尴尬是因为你会觉得很丢人，没面子。她的尴尬在于，她不知道该以后如何和你相处。
那么，既然已经表白失败，索性就厚点脸皮，当没发生也行。该干什么，就干什么。只不过现在还是稍微要和他保持一定的距离，让这件事的主角——你们两个人先缓和一下尴尬的气氛。
说真的，谁也不可能一下子就从失恋或者伤感的告白中逃脱出来。
只有让时间慢慢来冲淡一切。
很长时间以后，你就会发现，即使你当时表白的有多尴尬，也会慢慢忘记，或者淡化。
我记得看过一个故事：一个女孩喜欢上了一个经常见面的男孩，这个男孩很腼腆，但是这个女孩很开朗也很胆大。
有一天，女孩在楼道里碰到了这个男孩，当时人还很多，女孩却大声对着他说了一句——我喜欢你！你喜不喜欢我？
男孩很尴尬，不知道该说什么。其实他的心里并不讨厌女孩，但也不喜欢。
女孩却很自信，想等他说——我也喜欢你。
但男孩没吭气，只是摇了摇头，走了。
按道理说，女孩应该很尴尬，但她没有，只是耸了耸肩膀，笑了笑。
下次再见面的时候，女孩依然还是会对男孩笑，就当从来都没发生过这件事一样。
女孩有一次又遇到了男孩子。
男孩就问女孩：我都拒绝你了，你为什么还天天朝我笑？
女孩说：我觉得我很开心呀，至少，我让你知道了，我喜欢你。
感情的事，不是非要得到，哪怕是说出来，也是一件很快乐的事。
至少，她知道了你的心意，你也不会在以后的人生里后悔——没有向她告白。
两性感情世界
你表白了，不管结果如何，都没有留下遗憾。暂时看两人相处会有困难，但你可以放下包袱，轻装前进。
你看中了对方，可对方并没有认可你，就认命吧。要为对方着想，替她保密，把从前的一页翻过去。也许你要与她保持一段距离，因为回不从前。
多年前我喜欢一个女生，认识二年后我想对她表白（没有当面，而是在信中表白），在邮筒前我犹豫了一个小时（如果成功当然是天大的喜事，不成功则做朋友都吃力），最后我把信投入了邮筒，了却自己的心事。虽然被婉转地拒绝了，但我也放下了心结。二年间，女生在她家共请我吃饭29次，烧了273碗菜。她特内向，我外向，我俩交流总有障碍（那都是过去的往事啦）下图是我那女生的背影！
人要听从命运的安排，相信人是有缘份的。
黑桃203
我是男生，和非常好的异性朋友告白后，被明确拒绝而且表示跟我相处会很尴尬，怎么办？
在朋友关系中，有一方已经产生了超出友情的感情，希望不仅仅做朋友；而对方不知道这一方的感情，或者满意只做朋友的现状，不愿意往前发展一步。那么，这一方就陷入了Friend Zone。当一方想在两个人的关系中获得更多，而另一方不愿意时，是非常折磨人的。
题主提出的问题其实是男女异性朋友关系如何转变为恋人关系的问题。只不过题主没有把握好分寸，让两人陷入了进退两难的尴尬境地。
从朋友发展为恋人有优势也有劣势
俗话说“近水楼台先得月”，如果两个人之间本来就是比较好的异性朋友关系的话，更有利于恋爱。
原因有以下几点：
-
相互了解，知根知底。
有更多接触交流的机会。
实际情况是题主的直接表白遭到了对方的直接拒绝。
题主的这一行动却实有些突突，对方一直把你放在好朋友的位置，在她没有一点心理准备的情况下，你冒然表白，她就会出于本能拒绝你，而且你们在以后的相处中就会觉得尴尬。
依据我个人的观察和经验，恋人和朋友看似都是关系密切的人，本质上却有着很大的不同：
她还把你放在“友谊区”，在她的世界没有把你当做异性看待；
双方过于熟悉，她对你没有心动的感觉。
她对朋友的标准和男朋友的标准不同。
所以题主的问题是，两人的关系停在“友谊区”，少了一点可以推进关系的“动力”！
朋友关系和恋人关系有很大差别
朋友关系和恋人关系看似都是很亲密的关系，其实有着本质上的区别：
朋友之间因为很熟悉，说话也毫无顾忌，两人天天讽刺对方，什么大肚子呀，什么双下巴呀。
处于恋爱关系有一些话，不能像朋友一样开玩笑了：朋友关系可以毫无顾忌的开点玩笑，恋人关系需要暧昧矜持，两者的说话表达方式不同。
朋友关系可以包容对方的很多小缺点，两个人交往靠的是互相包容和理解的友谊原则；而恋爱关系需要保持适当神秘，两人靠的是吸引力原则。
- 朋友之间需要的是帮助和理解，在不断地相处中增进关系；恋人关系需要的是把对方作为异性看待而产生的性的吸引力。才可能碰撞出爱的火花。
- 对朋友的要求标准和对恋人的要求标准不同：
性学专家Esther Perel在她的理论（Erotic Intelligence）中提出，亲密感和欲望是一对矛盾的关系。好朋友之间会有很高的亲密感。亲密感是一种熟悉、安全的感觉。但属于爱情的欲望、渴望感，则是一种需要危险、神秘、陌生的感觉。有时候，有些人会因此觉得对好朋友“没有感觉”。
因此，当题主意识到以上不同，就可以做出一些改变，将你们的关系从“友谊区”跳到“恋爱区。”
如何突破朋友关系发展为恋人关系
虽然对方明确拒绝了你，那是因为你没有给她展示出异性的魅力，她拒绝的是你以朋友身份来谈恋爱，接下来你需要做一些改变，来突破你们之前固有的朋友模式。
首先，保持适当的距离感。保持适当的距离感，可以让你们的关系重新沉淀，同时也增加了你对她的神秘感，燃起她重新了解你的欲望。
其次，展现自己作为异性的一面：比如作为男人，比较男人的一面就是霸道温柔，这样容易获得女人的好感。
最后，让对方帮忙：让你喜欢的人帮你做一些，会让对方更喜欢你，这就是富兰克林效应。
总而言之，你之前的表白没有做到有一定准备，被她拒绝了！当你做好这些准备，她还是无法接受你，那你就可以坦然接受这个现实，去寻找自己合适的人。因为感情的事不是一个巴掌就能拍响的事，每个人的选择和期待不同，明白了这一点，也就不会患得患失，反而容易释然了。
夏安邑
对一个人的爱慕日积月累，心里忐忑不安，终于鼓起勇气，满怀期望带着自己的真心跟对方表白，却惨遭冷水，表白被拒绝，这个时候该怎么办呢？
表白被拒绝，我们肯定不开心，但是痛苦和不高兴没用，事实不会改变，所以我们要学会自己的调整心情。表白被拒，双方都尴尬，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，所以你要体谅，跟她说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。
可以跟她继续当朋友：表白失败了，但是朋友关系不断，可以保持联络，继续当好朋友。还可以从平时聊天时让她说一下自己在她眼里是怎么样的，看看是否有她不喜欢的缺点和性子，这样就可以有针对性地改变自己，慢慢地成为理想型，以后再次表白的成功几率就更高了。
现在很多的爱情都被现实的问题束缚着，你在表白的时候有可能不是你人生最辉煌的时候，你还没达到对方心里对另一半的物质要求，也许她对你也有爱，但是迫于家庭压力不得不拒绝。如果是真的喜欢，你可以努力提升自己，让自己变得比现在更优秀后，再去表白，那么成功几率会更高的。
