看电视时吃什么零食好?

甘不二


当然是自己做的蛋挞薯条双皮奶和炸鸡啦!

都很简单,都是半成品,只需要空气炸锅和蒸锅。

炸鸡是凤翔牌的,35元二十个鸡腿,空气炸锅200° 20分钟出锅即可

蛋挞是奥昆牌的蛋挞液和不知名蛋挞皮,蛋挞皮什么牌子的都可以,味道没差。亲测做出来的和KFC一个味道,kfc同款蛋挞液。空气炸锅或烤箱200°12分钟

薯条是蓝威斯顿薯条,两斤二十块,吃到吐都没问题,空气炸锅200°20分钟即可

双皮奶就是蛋清加上牛奶,两个鸡蛋的蛋清,加上200ml牛奶,拌匀,保鲜膜扎孔上锅大火蒸二十分钟即可。加入奥利奥碎,快乐无比。

炒螺蛳粉是柳江人家的,火腿是双汇的,螺蛳粉水开后煮八分钟,捞出,依个人口味倒入调料等,沸腾后粉下锅翻炒入味出锅即可。








槐序二十三咯


看电视的时候,可以一边看着电视一边配点小零食。没有零食的陪伴,似乎少分乐趣,相信大家都会捧上各种零食,这样的零食当然选些耐吃的较好。就像看电影首选爆米花,再配上大杯可乐,岂不美滋滋。当然也可以磕点瓜子,吃点水果。最主要的还是注意健康,小时候边看电视边吃饭那是不被允许的。


农人小苏北


花生。花生中富含的维生素B2,正是我们平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此多吃些花生。不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足,促进脂肪燃烧,而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。科学家在一次调查中发现,吃花生的减肥者减去的体重是那些不吃花生者的2倍!当然,花生所含的油脂很多,每天吃10颗左右就好了,不可多吃。

西梅。传说中最完美的零食,富含丰富的膳食纤维素和各种微量元素,据说保留了鲜果中除维C之外的全部营养,集聚美容、减肥、保健之功效,加之本身的热量少少,是馋嘴MM们不可错过的健康减肥食品。

葡萄干。葡萄干是高纤维、高钾的理想减肥食品,此外,还含有丰富维生素C和E。为皮肤提供抗氧化保护,有效对抗游离基,减轻皮肤受外来环境的。

南瓜子。南瓜子富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质,适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞,容光焕发,不易肥胖。

青梅。西梅的亲戚,含有西梅的大部分成分。是日本小姑娘的最爱,除了有减肥功效,美容保健效果也非常不错哦。

海苔。通常来说海里的东西脂肪、胆固醇含量都不是很高,氨基酸、微量元素等人类需要的营养都很丰富,海苔也是一样,热量低、纤维高,富含丰富的维生素B族,据说还能抗癌。


我是吃货懒馋馋


哈喽,今日头条的小伙伴们大家好我是蘇小北,很高兴能够回答吃货们提出的问题,首先小北我就是一个不折不扣的吃货!也希望吃货们聚在一起多多交流交流关于吃货的话题![捂脸]

看电视的时候吃是什么零食好?哇!想想画面都享受啊!那么看电视吃啥零食呢?其实小北认为可多了,你比方说可比克,乱七八糟口味的薯片,鸡爪,有辣的,有卤味的,鸭头,鹅头,还有一些糖果🍬!辣条什么的,等等。。。

在家里面坐在沙发你上看着电视,吃着零食,真的是快活似神仙呀!最近的疫情把大家都关在了家里,没有关系,你可以试试在家看着电视吃零食,真的是很享受!

我以前看球赛的时候,最喜欢的是可比克,当然还有辣条![捂脸]

我是蘇小北,谢谢大家阅读![来看我]








蘇小北


哈哈,看电视的时候最休闲了,吃点薯片瓜子鸭脖辣条是再惬意不过的事情了。有时候也会自己做点零食,比如这个网红无骨鸡爪,吃起来不用吐骨头,酸辣脆口,美滴很!

网红无骨鸡爪🐥

[大笑]食材准备:鸡爪、蒜末、小米椒、葱段、姜片

[呲牙]调料准备:料酒、生抽、醋、老干妈、糖、盐、香油

步骤解析:

1:洗净的鸡爪剪去指甲

2:冷水下锅,放入料酒,姜片,葱段煮15分钟

3:捞出后放入冰水浸泡15分钟,然后剔骨

4:浸泡鸡爪时调一份姜汁,三勺生抽,两勺醋,一小勺盐,一小勺糖,一大勺老干妈,少于香油

5:鸡爪中放入蒜末,小米椒,调好的料汁搅拌抓匀

6:装进密封的容器中放置冰箱

7:第二天拿出来就可以吃了,酸甜爽口的网红无骨鸡爪就做好啦!




祥子的烧饭日记


长时间看电视可以多吃一些缓解眼睛疲劳的食物,比如黄玉米、芒果、鸡蛋。补充优质蛋白质的食物,比如牛奶、酸奶、豆浆、豆干、牛肉干等都是在看电视期间,可以选择缓解疲劳不错的零食。

要控制体重减肥的女性可以选择一些坚果类的食品,比如开心果,腰果,松子仁等食品,也可以选择一些果干蜜饯。

喜欢膨化食品的人可以选择薯片,薯条,也可以选择自己喜欢类型的饼干。豆干和各种卤味熟食也是不错的选择





心上的白月光


看电视我推荐三种零食:

一、坚果类零食

大家聚一起时,边看电视边吃坚果,气氛就比较融洽,吃坚果时还能活动活动手指。坚果味道香甜,越嚼越有香味,让人吃着不想停下手,而这样的吃法是不建议的,坚果中含有油脂,吃多可会发胖的,建议一次性吃坚果量为40克左右就可以了。而适当地吃坚果还是有好处的,它含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,能给人体补充营养成分,可以选择的坚果有核桃、巴旦木、开心果等。

二、果脯类零食

看电视吃水果会比较麻烦,容易弄脏手,而又想不起身去洗手,可以选些果脯类零食,它们都是用水果制作成的,保留了酸甜的口感,还含有维生素、糖、果酸等营养物质。常吃些果脯零食,对人的皮肤还是有帮助的,一些女孩子就较喜欢吃果脯零食。常见的果脯零食有葡萄干、草莓干、芒果干、山楂片等。

三、海产鱼类零食

如果想还要尝些较美味的零食,可以选择海产鱼零食,它们的口感丰富,软硬不一,软滑易嚼或是耐嚼耐吃,味道上也不一样,有辣的,有甜的,有咸淡适中,都可以根据个人口味来选择。海产鱼零食的营养价值还是较高的,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和微量元素,吃些是对人体有益的,此外,海产鱼零食的含脂肪量较低,都可以经常吃,不用担心身体会肥胖。海产鱼零食有红娘鱼、鳗鱼丝、黄花鱼,鱿鱼丝等,可以试试小谷熊鱿鱼丝,个人觉得还是不错的。





宅家三叔


吃炸鸡,配快乐水或者冰啤酒,爽到冒泡泡[大笑]



笑哈哈的味道


看电视的时候搭配零食是很幸福的事情[泪奔]

如果看的是爱情剧,就吃甜食

千层,班戟,雪媚娘

如果是恐怖片就吃,鸭肠,鸭翅,鸭舌,干锅鸭头

如果是综艺节目就吃,凤爪,烤串,无骨鸡爪,麻辣八爪鱼,扇贝肉

人的一生不长不短,有钱没钱都要好好过,想吃的就吃想玩的就玩,加油!



声控美食小花


鸡爪,酸辣鸡爪和薯片煲剧的必备



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