用户1488167909149
从描述的情况来看，还是考虑存在盆底功能障碍，需要及时去医院检查。盆底，它就像吊床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，维持这些盆腔脏器正常的位置，同时还参与了控制排尿、控制排便，维持阴道的紧缩度，增加性快感等多项生理活动。
妊娠后为什么会有盆底功能的减退？
1、妊娠→子宫增大、增重→盆底肌、筋膜和韧带持续受压拉长→盆底功能障碍性疾病
2、分娩→神经、肌肉和筋膜的机械损伤→盆地功能障碍性疾病
现在提倡在产后42天去医院复查时做盆底功能评估，如果发现障碍，要及时进行治疗，以免病情进展。
发现异常后要从以下几方面注意：
1. 生活方式干预：
又称行为治疗，包括减轻体重，尤其是体质指数（BMI）>30 kg/m2者，戒烟，减少饮用含咖啡因的饮料，避免或减少腹压增加的活动。
2. 治疗便秘等慢性腹压增高的疾病。
3. 盆底肌训练：
盆底肌训练（pelvic floor muscle training，PFMT）又称为Kegel 运动。NICE建议，在治疗师指导下的至少3个月的PFMT作为对SUI患者和以SUI为主的混合性尿失禁患者的一线治疗（A级证据）。PFMT应达到相当的训练量，才可能有效。可参照如下方法实施：持续收缩盆底肌（即缩肛运动）不少于3 s，松弛休息2~6 s，连续做15~30 min，每天重复3遍；或每天做150~200次缩肛运动。持续3个月或更长时间。应在训练3个月后门诊随访，进行主客观治疗效果的评价。
严重的患者需要去医院进行治疗，现在大部分采取的是生物电反馈治疗。至少坚持6~8个疗程，才能逐渐见到效果，越早开始治疗效果越好。
妇产科胡医生
盆底肌松弛引起的，一般42天去医院检查医生会帮你检查你的子宫，盆底肌恢复情况，会告诉你如果避免这种尴尬的情况，我也是二胎妈妈，现在四个月了，我42去检查的时候，医生告诉我子宫和盆底肌恢复的不是很好，比较松弛，吸力不是很大，有中度的下垂，要我去医院做恢复治疗，每天在家里做下体用力夹紧然后放松，每次做50次，一天做三到四组。反正没事的时候就做一下，如果情况严重建议你去医院检查一下，做一下治疗，对于女人来说这方面很重要，严重会影响夫妻生活
其实我想要的很简单51022917
你好，非常高兴为你解答问题，根据你描述的情况，可能是盆底功能障碍引起的尿失禁。
女性尿失禁高发年龄为45～55岁。年龄与尿失禁的相关性可能与随着年龄的增长而出现的盆底松弛、雌激素减少和尿道括约肌退行性变等有关。一些老年常见疾病，如慢性肺部疾患、糖尿病等，也可促使尿失禁发生并加重。
还有生育，生孩子的胎次与尿失禁的发生呈正相关性。也就是说生的越多，发生的机率就越大，年龄过大生育者，尿失禁的发生可能性较大，经阴道分娩的女性比剖宫产的女性更易发生尿失禁，行剖腹产的女性比未生育的女性发生尿失禁危险性要大，使用助产钳、吸胎器、催产素等加速产程的助产技术同样有增加尿失禁的可能性，大体重胎儿的母亲发生尿失禁危险性也大。
同时，压力性尿失禁和子宫、阴道脱垂紧密相关，二者常伴随存在。肥胖女性发生压力性尿失禁的机率显著增高，减肥可降低尿失禁的发生率。 根据典型的压力性尿失禁症状，即大笑、咳嗽、喷嚏，行走或爬楼梯等各种程度腹压增加时尿液溢出，停止加压动作时尿流是否随即终止即可明确诊断。
你要去正规医院检查一下，看看是否有尿失禁，并在医生指导下进行盆底功能康复训练。
希望我的回答能够帮助到你！
陈庆华大夫
产后漏尿是一种压力性尿失禁，属于不自主排尿，与产后盆底肌松弛、筋膜损伤等有关系。盆底肌本身是有弹性的，怀孕生产后，体内压力改变，弹性就会受到变差的影响，松弛后就托不住相关器官了。筋膜同样有弹性，就像吊床的吊绳，怀孕生产后，也会吊力不足变松弛，也就拉不住相关器官了。这样一来，本身应该处于人体正常位置的身体某些器官就无法还呆在自家之前的正常位置上，比如子宫会下垂，膀胱也会下垂等。因而产后女性出现相关器官相应的功能障碍，像漏尿就是膀胱功能异常的表现。产后漏尿现象，大多数女性在产后休养得当的情况下，三四个月之后都能自己慢慢恢复的。因为女性生产后，盆底肌的恢复还是需要一段时间的。在盆底肌没有恢复之前，膀胱括约肌的收缩就会受到影响，就很容易引起自我控制不住的少量小便溢出，特别是在咳嗽、打喷嚏、大笑、上楼梯、走动太多走得快了时，小便溢出的现象自己根本无法控制。
女性在经历了怀孕生产的过程中，身体内压力的改变，造成膀胱和膀胱周边器官都发生了不同程度的既定位置位移，盆底肌肌肉松弛、筋膜弹性变差、神经受损等，都会引起女性产后在大笑、咳嗽、打喷嚏、走动、爬楼梯等腹部压力增大时出现小便失禁，无法自控地小便溢出。这是很多女性在产后都会出现的压力性尿失禁现象，大多数女性在生产三四个月后会逐渐恢复，也有一部分女性恢复程度不理想，时时都有漏尿现象出现，特别地让人感到尴尬。年纪较轻的产妇只要产后尽早下床活动，并做好月子期间的保健，保证产后身体营养摄取充足，睡眠休息时间足够，产后漏尿现象基本上三四个月时间就能恢复。年纪偏大的女性，盆底肌及筋膜的恢复要慢些，需要自己加强产后的恢复锻炼。只要坚持锻炼一段时间，大部分女性也能在产后半年左右，使漏尿现象得到较好的恢复。
产后漏尿的现象就是女性怀孕生产盆底肌肉群和筋膜弹性受损，导致子宫等膀胱周围器官发生位移的结果。特别是生育了二胎三胎的女性，盆底肌、筋膜弹性受损的情况会更严重，恢复起来也更为困难。除了依靠锻炼来尽快恢复外，漏尿现象严重的女性还可以选择手术治疗。当然了，手术治疗是什么锻炼方式都用尽了还是效果不好的，漏尿现象严重困扰了生活的情况下的选择。能够通过锻炼恢复盆底肌及筋膜正常功能的，还是应该坚持锻炼。生产后不要总是躺在床上不动，尽快下床走动，经常做提肛运动，配合一些锻炼臀部肌肉群的运动，比如深蹲、做瑜伽等。提肛运动能够很好地锻炼到盆底括约肌，帮助盆底括约肌尽快恢复正常功能。感觉有尿时，还可以深吸一口气憋住，稍过一会儿缓慢吐出气后再解小便，经常这样做，盆底括约肌的恢复都能加快，恢复效果也会不错的。女性产后漏尿不可怕，只要坚持产后的恢复锻炼，漏尿现象很快就能恢复消失的。
陈晨孕育育儿专栏
产后漏尿是一种压力性尿失禁，属于不自主排尿，与产后盆底肌松弛、筋膜损伤等有关系。盆底肌本身是有弹性的，怀孕生产后，体内压力改变，弹性就会受到变差的影响，松弛后就托不住相关器官了。筋膜同样有弹性，就像吊床的吊绳，怀孕生产后，也会吊力不足变松弛，也就拉不住相关器官了。这样一来，本身应该处于人体正常位置的身体某些器官就无法还呆在自家之前的正常位置上，比如子宫会下垂，膀胱也会下垂等。因而产后女性出现相关器官相应的功能障碍，像漏尿就是膀胱功能异常的表现。产后漏尿现象，大多数女性在产后休养得当的情况下，三四个月之后都能自己慢慢恢复的。因为女性生产后，盆底肌的恢复还是需要一段时间的。在盆底肌没有恢复之前，膀胱括约肌的收缩就会受到影响，就很容易引起自我控制不住的少量小便溢出，特别是在咳嗽、打喷嚏、大笑、上楼梯、走动太多走得快了时，小便溢出的现象自己根本无法控制。
仁爱堂客服
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