新型冠狀病毒如今已經席捲全球，現代醫學普遍認為"新型冠狀病毒感染肺炎發病機理主要是病毒感染了肺部細胞後，啟動了人體的免疫功能，大量的免疫細胞和自由基奔向被感染器官去消滅病毒，從而帶來過度的超敏反應，形成嚴重的肺部病變，甚至呼吸衰竭及多器官衰竭導致死亡"。
也就是說目前我們抗擊肺炎的首要任務就是提高免疫力，今天針對免疫力這個話題為大家深入展開。
一、什麼是免疫力？
免疫力是機體自身的防禦機制，它能夠幫助我們排除異己，抵擋外來入侵的細菌、病菌等等，免疫力除了和自身體質有關外，還與日常的行為方式和生活方式相關。簡而言之，它就是駐紮在我們身體的軍隊，肩負起守衛我們身體健康責任。
二、什麼是免疫反應？
免疫反應是指機體對於異己成分或者變異的自體成分做出的防禦反應，是人體正常的生理功能。
不過在這裡要跟大家強調的人免疫反應強並不代表免疫力強，比如:在正常情況下，免疫力強的人，其自身的機制可以對外來的入侵的細菌和病毒進行合理有序的排查，而免疫反應強的人是缺乏這個判斷能力的，它只會漫無目的的隨意調動所有的免疫細胞來攻擊病毒，從而造成過度的機體反應，最終可能造成免疫功能紊亂。
三、怎樣提高免疫力
面對此次新冠病毒肺炎的嚴峻形勢，我們唯有提高免疫力才是硬道理！佛大學醫學院和教育學院的中國留學生及科研工作者們紛紛表示提高免疫力應該從均衡營養、合理運動、優質睡眠、緩解壓力、積極心態這五個方面展開，除此之外還可以考慮服用"多種複合維生素和礦物質補充劑*，在這裡推薦選擇善存多維元素片，20種維生素及其礦物質多管齊下，全面提高免疫力！
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