沧海博浪沙
这种情况的话，结合我自己的切身经历，我觉得有两方面的原因。
其一，我们白天可能有未完成的心事，直到我们晚上卧榻时还迟迟未放下而铭记于心间。在晚上，我们大脑处于休息状态的时候，它便以另外一种形式反馈了出来，有点日有所思夜有所梦的意思，所以在我们睡眠时才会猛然惊醒以致再也无法安心再次入眠。
其二，可能是身体出现了一些小状况。当我们的身体出现异常时，它会以多种方式呈现出来，比如，偶遇风寒了，它会以发烧的形态表现出来；肠胃不舒服了，它会以拉肚子的形式表现出来，等等……夜里猛然惊醒无法再次入眠，也可能是身体健康状况出现了一些小的问题，所以它以这样一种方式反馈于我们了。
以上便是给出的两点解答，请自行对照，谢谢！
江湖隐客东948
半夜突醒，再难入睡。
我有过，很多次。
我的感觉是:
一，恶梦惊醒，醒了还后怕，头脑兴奋，好像再也沒有睡意
二，睡着突然醒了，正好有心事想起来，很兴奋，想睡也难入梦了。
三，由于心脏不好，脑贫血，夜里醒来，上趟卫生间，回来再也入睡了，且很精神。
起名大师东方木
每个人都会有类似情况发生的，就比如现在的我，哈哈，醒来了怎么都无法入睡，已经快两个小时了，第一次尝受失眠的滋味，看了会儿手机关上，累眼！半个小时过去了，睡意全无，无奈接着看手机，也许被疫情困的宅家半个月了吧！每天晚睡晚起！找本书看半本却再也进入不了状态了，现在是走也不是，在老家留的老怕感冒发烧啥的，药也买不到，想想有点小慌慌。哈哈哈！
果悦视线
轻装前进的背包客
半夜突然醒来是失眠的一种表现，造成失眠的原因有很多
精神疾病：如神经衰弱，抑郁症的精神疾病都会伴有失眠的症状，以及心脏、颈椎、大脑、胃病等；睡前进行放松运动：可以洗个澡或者泡个脚；养成较规律的生活习惯，不仅对于睡眠有帮助作用，更是可以养肝健脾和胃。
情绪问题：情绪是非常影响睡眠的，好的情绪有助于睡眠，而烦躁，生气等不良情绪都会引发失眠，但这种失眠是短暂性的，情绪平复后，失眠症状就会改善。每天坚持晨跑锻炼15分钟，增强体质，运动可以有效的起到调节情绪的作用；
压力大：多种压力都会造成失眠，甚至引发精神疾病，所以及时的舒压和定期的清理垃圾情绪都是非常必要的。
保持心态平和最重要；在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和.\r
长期顽固失眠的福音，一个很好的失眠药方，整晚熟睡\r\r…….
美国睡眠医学会对于顽固失眠的，都是选择奥，乐，眠调理的，修复受损神经递质，让你恢复正常睡眠，和安眠药强制性入睡完全不一样，让你戒掉安眠药，找回正常睡眠，第二天没有任何宿醉感，不舒服感觉，体力精力都恢复正常。\r\r………
临床医学证实，通过奥，乐，眠后，失眠者可以做到20分钟入睡，重获一夜好眠的快乐，睡眠时间达6-8小时，而且身更好的掌握自己的身心健康， 奥，乐，眠可以让失眠患者自然、安全的恢复正常睡眠 .
\r沈阳王建民失眠十几年，通过奥后，现在不吃安眠药，什么失眠药都不吃了，完全是一个正常睡眠者，一觉到明的。
孙建华医生
我经常会有这种情况.半夜突然醒来就睡不着了，脑海里会浮现以前的画面，跟放电影似的，无奈就开始鼓捣手机，然后早上起不来[流泪][流泪]
毛嗑和向日葵
这个现象太多了，特别是现在困在家里出不去，每当2：30钟左右肯定醒了，但是如果没有什么心事，慢慢放松心情还会睡着，很少有醒了再瞪大眼睛到天亮的，这些现象主要是与年龄有关，年龄逐年升高，脑动脉硬化，神经调节功能不理想，再有就是家族史等都是睡眠障碍问题。
白桦雨2
有过，俩点多起来，就是睡不着，眼睛闭上了，自己又睁开了，想的太多，精神紧张的关系，人到中年了，上有老下有小，好多事情都是我们80后再扛，房贷车贷，孩子上学，赡养老人，80后累啊，不敢生病，不敢休息啊，睁眼睛就是要出去的钱啊，咱们累点无所谓，不能让父母和孩子跟着累啊，所以啊半夜起来睡不着的时候太多了。
琪加油
半夜三更突然醒来，我一个月偶尔会有一两次这样的情况，醒来感觉好难受，睁着眼睛胡思乱想，心情变得好压抑，然后拿着手机看新闻或小说缓解一下心里的压抑，希望这个失眠的夜快一点过去
Hui分享
这个问题出现的现象，应该大多数人都有，我认为就是自身压力大，工作生活事务繁杂，很多事压在心里，思考过多，有的还出现入睡困难，好不容易睡着了，半夜三更又醒了，总之，是外界事务导致的精神压力大，是出现这种现象较多原因。只能自己调整调节，心理疏导。严重的话需要医生给予药物干扰，但我认为，人活着本身就不是一件容易的事，还是从自己内心释放压力，保证自己好身体，才是解决一切困难的基础。[爱慕]
